ストロベリー・アボカド・ほうれん草サラダ ポピーシード・ドレッシング

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Are fresh strawberries looking as gorgeous in your neck of the woods lately as they are here in Kansas City?

Literally every grocery store I have visited this past month had the huge display of ripe, juicy, red berries greeting shopper as they walk in the door. そして、その甘い宣伝が私に効いたと信じたほうがいいでしょう…毎回です。 旬のイチゴが大好きです!

過去には、サルサからサラダ、ショートケーキからチーズケーキ、スムージーからサングリアまで、あらゆるものにイチゴを混ぜ込んだことがあります。 でも、毎年、いちごの季節の最初のレシピはいつも同じです。この定番の「いちごアボカドほうれん草サラダ、ポピーシードドレッシング」です。 このサラダは、私が偏食だったころに初めて作ったサラダのひとつで、今でも毎年春になると作る、甘くてシンプルなお気に入りのレシピのひとつです。 そして、2013年にこのレシピをアップして以来、何千人もの方がこのレシピを気に入ってくださっているようです。 どうやら皆さんは、私のイチゴとアボカドを愛する同志のようです。

とにかく、今週何度目かのこのサラダを作りながら、この記事を更新するために、いくつかの新しい写真を撮ることにしました。 このレシピを最初に見逃した人は、今がチャンスです!

Strawberry Avocado Spinach Salad Recipe|1-Minute Video

まず、熟した赤いいちご1パイントを殻をむいて半分に切ることからはじめましょう。 (このイチゴを口に放り込まないようにするのは、ほとんど不可能だと思います。

そして、残りの材料と組み合わせます。 新鮮なベビーほうれん草(または好きな野菜)、砕いたブルーチーズ(またはどんなソフトチーズ)、トーストしたアーモンド(またはどんなナッツ)、薄くスライスしたレッドオニオンなど、ここでの具のリストは実際にはかなり柔軟です。 でも譲れないのは、大きくて熟したクリーミーなアボカドです。 9283>

シンプルな自家製ポピーシードドレッシング(下記参照)をかけて、すべてをよく混ぜる。

それから数分で、この明るく美しい春のサラダがあなたのものに!シェアして楽しむことができる。 甘くて、クリーミーで、カリカリで、ピリッとした、あなたが求める良いサラダがすべて揃っています。 また、もう少しボリュームを出したい場合は、冷やしたファッロやキヌアを入れても美味しいですよ。 9283>

ハッピー・ストロベリー・シーズン、フレンズ!

プリント

説明

このおいしいストロベリー・アボカド・ほうれん草サラダは素早く簡単に作れて、すばらしい新鮮な風味がいっぱいで、シンプルなポピーシードのドレッシングと和えています。

サイズ1x2x3x

材料

サラダの材料:

  • 6カップの新鮮なベビーほうれん草
  • イチゴ1パック(皮をむき、スライス)
  • アボガド(皮をむき、皮をむき、角切り)1個(2個でも可!)サラダ材料は、
      1カップの新鮮なベビーほうれん草1パック(2パック以上)
  • 1パック(2パック以上) 1カップ(2個でも可

  • ブルーチーズ(またはゴートチーズ、フェタチーズ) 4オンス
  • スライスアーモンド(トースト) 1/4カップ
  • レッドオニオン(薄切り) 半個

ポピーシード・ドレッシング 材料: 1.

  • アボカドオイル(またはオリーブオイル) 1/3カップ
  • リンゴ酢 大さじ3
  • 蜂蜜 大さじ2
  • ケシの実 大さじ1
  • 粒マスタード 少々(オプション)
  • 塩・・・・・・

作り方

サラダを作る。

  1. すべての材料を混ぜ合わせ、お好みの量のドレッシングを加えて混ぜ合わせます。

ポピーシードドレッシングの作り方:

  1. すべての材料を混ぜ合わせるまで泡立てます。 塩、コショウをひとつまみずつ、またはそれ以上加えて味を調える。

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posted on 2017/04/26 in サラダ, ベジタリアン

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