Articles How To Build The Perfect Smoothie 11月 22, 2021 0 Comments Can you believe April is here? 私の1年は学校のカレンダーと一緒に動いているので、特に学校年度がもうすぐ終わるのが信じられません。 4月になると暖かくなってきて、もちろん4月休みもあり、それ以降はあっという間です。 これからの数ヶ月は私にとって特別にエキサイティングな時期で、もうすぐ私のインターネットファミリーである皆さんとその興奮を分かち合うのが待ち遠しいです さて、今週のヘルシー・フード・フライデーは、アメリカン・エキスプレスと一緒にお届けします。 今月は、よりスマートなお金の使い方、予算に応じた健康食品に焦点をあてています。 まずはバナナから。 バナナはパワーフルーツです。 バナナには健康上の利点がたくさんあり、毎日の食事に取り入れるためのクリエイティブな方法がたくさんあり、おまけに予算に合った果物です！ バナナのおいしい使い方（例：バナナブレッドドーナツ、タンパク質パンケーキ、チョコレートチップバナナマフィン、ワッフル）以外に、私は朝の朝食や運動後のスムージーで冷凍バナナを飽きさせることはできません。 完璧なスムージーの作り方を説明しましょう。 ステップ1：ベースを選ぶ、1カップ ステップ2：フルーツを選ぶ（生か冷凍、私は冷凍）、1-2カップ ステップ3：。 緑色にする, 1カップExtras: ステップ4: クリーミーに、大さじ1〜2杯 ステップ5: ブーストを加える、大さじ1～2 Step Six: A Little Something SweetPin it: Coconut Banana Cream Protein Smoothie My Go-To Coffee Banana Smoothie Creamy Green Smoothie Mini Chocolate Covered Banana Milkshakes Vanilla Almond Chai Green Smoothie from Taste Love and Nourish Orange Julius Ice cream from Kitchen- （英語サイトTested Avocado Green Smoothie from Alidas Kitchen Strawberry Banana Coconut Smoothie from Cupcakes and Kale Chips Caramelized Banana Peanut Butter Blender Ice Cream from Savory Simple Almond Joy Smoothie from The Corner Kitchen Lemony Green Sorrel Smoothie from With Food and Love Healthy Shamrock Shake from An Edible Mosaic Skinny Cherry Banana Smoothie from Inside BruCrew Life American ExpressからTumblrコミュニティーに貢献するために選ばれたのですが、その理由は？ アメリカン・エキスプレスのTumblrコミュニティへの投稿に選ばれ、報酬を得ましたが、アメリカン・エキスプレスに関するすべての意見は私個人のものです。 Can you believe April is here? 私の1年は学校のカレンダーと一緒に動いているので、特に学校年度がもうすぐ終わるのが信じられません。 4月になると暖かくなってきて、もちろん4月休みもあり、それ以降はあっという間です。 これからの数ヶ月は私にとって特別にエキサイティングな時期で、もうすぐ私のインターネットファミリーである皆さんとその興奮を分かち合うのが待ち遠しいです さて、今週のヘルシー・フード・フライデーは、アメリカン・エキスプレスと一緒にお届けします。 今月は、よりスマートなお金の使い方、予算に応じた健康食品に焦点をあてています。 まずはバナナから。 バナナはパワーフルーツです。 バナナには健康上の利点がたくさんあり、毎日の食事に取り入れるためのクリエイティブな方法がたくさんあり、おまけに予算に合った果物です！ バナナのおいしい使い方（例：バナナブレッドドーナツ、タンパク質パンケーキ、チョコレートチップバナナマフィン、ワッフル）以外に、私は朝の朝食や運動後のスムージーで冷凍バナナを飽きさせることはできません。 完璧なスムージーの作り方を説明しましょう。 ステップ1：ベースを選ぶ、1カップ ステップ2：フルーツを選ぶ（生か冷凍、私は冷凍）、1-2カップ ステップ3：。 緑色にする, 1カップ Extras: ステップ4: クリーミーに、大さじ1〜2杯 ステップ5: ブーストを加える、大さじ1～2 Step Six: A Little Something Sweet Pin it: Coconut Banana Cream Protein Smoothie My Go-To Coffee Banana Smoothie Creamy Green Smoothie Mini Chocolate Covered Banana Milkshakes Vanilla Almond Chai Green Smoothie from Taste Love and Nourish Orange Julius Ice cream from Kitchen- （英語サイトTested Avocado Green Smoothie from Alidas Kitchen Strawberry Banana Coconut Smoothie from Cupcakes and Kale Chips Caramelized Banana Peanut Butter Blender Ice Cream from Savory Simple Almond Joy Smoothie from The Corner Kitchen Lemony Green Sorrel Smoothie from With Food and Love Healthy Shamrock Shake from An Edible Mosaic Skinny Cherry Banana Smoothie from Inside BruCrew Life American ExpressからTumblrコミュニティーに貢献するために選ばれたのですが、その理由は？ アメリカン・エキスプレスのTumblrコミュニティへの投稿に選ばれ、報酬を得ましたが、アメリカン・エキスプレスに関するすべての意見は私個人のものです。
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