Jak Stworzyć Idealne Smoothie

Czy możecie uwierzyć, że to już kwiecień? Mój rok biegnie równolegle z kalendarzem szkolnym, więc szczególnie nie mogę uwierzyć, że rok szkolny już prawie się skończył! Kwiecień przynosi początek trochę cieplejszej pogody i oczywiście kwietniowe wakacje, po których rok szkolny po prostu leci. Następne kilka miesięcy jest dla mnie wyjątkowo ekscytujące i nie mogę się doczekać, aby wkrótce podzielić się z wami, moją internetową rodziną, tymi wszystkimi emocjami, które się dzieją!

Ale przejdźmy w tym tygodniu do Piątku Zdrowej Żywności z American Express. W tym miesiącu skupiamy się na mądrzejszych pieniądzach i zdrowej żywności przyjaznej dla budżetu. Zacznijmy od bananów. Banany to owoc mocy. Są pełne korzyści zdrowotnych, istnieje tak wiele kreatywnych sposobów na włączenie ich do codziennej diety, a bonusem jest to, że są owocem przyjaznym dla budżetu!

Poza kilkoma innymi pysznymi zastosowaniami bananów (tj.: pączki z chlebem bananowym, naleśniki proteinowe, czekoladowe muffiny bananowe i gofry), nie mogę się nasycić mrożonymi bananami w moim porannym śniadaniu lub potreningowym smoothie. Porozmawiajmy o tworzeniu idealnego smoothie, dobrze? Krok Pierwszy: Wybierz bazę, 1 filiżanka

Krok Drugi: Wybierz owoce (świeże lub mrożone, ja wybieram mrożone), 1-2 filiżanki

Krok Trzeci: Zrób go zielonym, 1 filiżanka

Dodatki:

Krok Czwarty: Spraw, aby był kremowy, 1-2 łyżki

Krok Piąty: Dodaj zastrzyk energii, 1-2 łyżki

Krok Szósty: Małe coś słodkiego

Przypnij:

Coconut Banana Cream Protein Smoothie

My Go-To Coffee Banana Smoothie

Creamy Green Smoothie

Mini Chocolate Covered Banana Milkshakes

Vanilla Almond Chai Green Smoothie od Taste Love and Nourish

Orange Julius Ice cream od Kitchen-.Tested

Avocado Green Smoothie from Alidas Kitchen

Strawberry Banana Coconut Smoothie from Cupcakes and Kale Chips

Caramelized Banana Peanut Butter Blender Ice Cream from Savory Simple

Almond Joy Smoothie from The Corner Kitchen

Lemony Green Sorrel Smoothie from With Food and Love

Healthy Shamrock Shake from An Edible Mosaic

Skinny Cherry Banana Smoothie from Inside BruCrew Life

Zostałam wybrana przez American Express, aby przyczynić się do rozwoju ich społeczności Tumblr. W związku z tym zapłacono mi za moje usługi, ale wszystkie opinie na temat American Express są moje własne.