手根管症候群はよくある労働災害で、手首、手、前腕に痛みを引き起こします。 場合によっては、手術で根本的に治療することもあります。 しかし、手根管手術後の回復には3～4カ月かかり、手の力がすべて、あるいはほとんど戻るまで丸1年かかる場合もあります。 手根管手術後の理学療法は、回復を早めるのに役立ちます。 特に、この種の手術の後に役立つ2つの治療法があります。
1. 軟部組織の動員
手根管手術後に手首が治癒するにつれて、瘢痕組織が発達する可能性が高いです。 また、癒着と呼ばれるこれらの瘢痕組織の領域は、あなたの手首と手を動かすことを困難にすることができます。 また、回復が遅くなる可能性もあります。 軟部組織の動員は、癒着を破壊するのを助けることができるポスト手根管手術の物理療法の一種です。
このタイプの療法は、手技療法と呼ばれるカテゴリに分類され、セラピストは手を使ってそれを実行します。 軟部組織動員の間、セラピストは手首と手の癒着に深い圧力をかけます。 また、手を使ってリズミカルなストレッチの動きをします。 圧力と動作の組み合わせは、癒着を破壊するのに役立ちます。 そうすることで、痛みを軽減し、手術後の回復を早めることもできるのです。
2.治療的エクササイズ
手根管手術後によく使われるもうひとつの理学療法法は、治療的エクササイズです。 セラピストが行う運動には2つのタイプがあり、最初のタイプは可動域の運動です。
可動域とは、通常、体の一部をどの方向にどれだけ動かすことができるかということです。 手根管手術の後、可動域は一般的に制限されますが、この制限が長く続くと回復速度が遅くなることがあります。 このため、手首や手の柔軟性を保つために、理学療法士がやさしいエクササイズを指導します。
セラピストが行う可能性のある治療的エクササイズの2番目のタイプは、強化エクササイズです。 これらの演習は、一般的に回復プロセスの後半に可動域演習よりも使用され、それらは手首を支える筋肉の強度を増加させることを意図しています。 また、手術によって影響を受けた手の筋肉の強さを向上させることを目的としている場合もあります。
ホランド・フィジカル・セラピーで、手根管手術後のフィジカル・セラピーをサポートしましょう
ホランド・フィジカル・セラピーには、手根管手術後に最も効果的なフィジカル・セラピーを見つけるための経験が揃っています。 あなたの回復プロセスを始めるために、ミシガン州ホランドのクリニックに来ていただき、無料のスクリーニングを行います。 この1対1のスクリーニングでは、手術があなたの手と手首にどのような影響を及ぼしたかを知ることができます。 スクリーニングが完了したら、私たちのチームはあなたに合わせた回復計画を立てます。この計画では、次のような治療技術を利用することができます。
- トリガーポイント療法
- 軟部組織の動員
- McKenzie Method®
- 治療的エクササイズ
より詳しい情報や術後のリハビリ開始の初診予約をするには、今日私たちのチームに連絡をしてください。