Personne ne veut parler des hémorroïdes, et encore moins les subir. La plupart des gens associent cette condition indésirable à des selles dures et sont surpris d’apprendre qu’elles peuvent également être causées et irritées par la diarrhée.
Qu’est-ce que les hémorroïdes ?
Les hémorroïdes sont des veines gonflées dans le bas du rectum et l’anus, et sont parfois appelées piles. Si leur cause exacte est encore indéterminée, ce que nous savons définitivement, c’est qu’elles peuvent être inconfortables et carrément douloureuses. Et selon la clinique Mayo, 3 adultes sur 4 en souffriront à un moment ou à un autre.
Les symptômes ressentis avec les hémorroïdes peuvent varier, et si certains cas sont si légers que vous ne les remarquez même pas, dans d’autres cas, les hémorroïdes peuvent provoquer des saignements, des démangeaisons, des douleurs et une gêne générale, en particulier lorsque vous allez aux toilettes. Vous pouvez également remarquer un gonflement ou une bosse autour de l’anus.
Causes communes
Les causes les plus courantes des hémorroïdes comprennent la pression exercée par la grossesse et l’effort pendant les selles. D’autres facteurs qui peuvent contribuer aux hémorroïdes comprennent la position assise pendant de longues périodes, l’utilisation excessive de laxatifs, le soulèvement d’objets lourds sur une base régulière, une mauvaise hygiène, des niveaux de stress élevés et le fait de ne pas trouver une salle de bain tout de suite lorsque vous avez besoin d’aller à la selle.
La diarrhée est également une cause commune moins connue. Les selles molles ou la diarrhée peuvent à la fois provoquer et aggraver les hémorroïdes. Comme vous pouvez le voir, nous connaissons tous plusieurs des causes habituelles des hémorroïdes, il n’est donc pas surprenant qu’elles soient si fréquentes.
Comment éviter, soulager et traiter les hémorroïdes
La bonne nouvelle est qu’il existe des mesures simples, sûres et efficaces à la maison que vous pouvez prendre pour aider à prévenir et à soulager les hémorroïdes.
(1) Allez à la racine de la constipation et de la diarrhée – Puisque la constipation et la diarrhée peuvent causer et irriter les hémorroïdes, il est essentiel de découvrir les causes sous-jacentes. Il peut s’agir d’allergies ou de sensibilités alimentaires, ou encore d’un problème médical non diagnostiqué. Si vous pensez qu’une allergie ou une condition médicale pourrait être le coupable, travaillez avec votre médecin pour identifier la racine du problème.
(2) Écoutez l’appel de la nature – Si vous avez l’envie de faire le numéro deux, il est important de tenir compte de l’appel de la nature. Si vous vous retenez, vous mettez naturellement plus de pression sur les veines de votre zone anale, ce qui peut potentiellement causer ou aggraver les hémorroïdes.
(3) Évitez de vous gratter – Certaines personnes ressentent beaucoup de démangeaisons dues aux hémorroïdes, donc naturellement, veulent se gratter. Malheureusement, cela peut aggraver les symptômes, alors parlez à votre médecin d’une pommade topique si nécessaire.
(4) Gardez un support apaisant à portée de main – Si les hémorroïdes deviennent très douloureuses, vous pouvez appliquer une poche de glace. Si la diarrhée est le coupable, avoir une solution efficace et sûre à portée de main comme DiaResQ peut vous sauver la vie. DiaResQ est un aliment à usage diététique spécial qui fournit des nutriments et des facteurs immunitaires qui travaillent avec votre corps pour aider à rétablir rapidement une fonction normale et à soulager la diarrhée.
Si votre douleur devient intense ou si vos symptômes ne disparaissent pas avec ces stratégies de bricolage, un appel au médecin est justifié. Si vos selles ou votre diarrhée semblent goudronneuses, noires ou marron, vous devrez absolument consulter votre médecin. Cependant, la majorité des personnes souffrant d’hémorroïdes trouvent un soulagement grâce à ces aides à domicile, ainsi qu’un peu de patience.