Nessuno vuole parlare di emorroidi, figuriamoci sperimentarle. La maggior parte delle persone associa questa sgradita condizione alle feci dure e sono sorpresi di sapere che possono anche essere causate e irritate dalla diarrea.
Che cosa sono le emorroidi?
Le emorroidi sono vene gonfie nel retto inferiore e nell’ano, e sono talvolta chiamate emorroidi. Mentre la loro causa esatta è ancora indeterminata, quello che sappiamo sicuramente è che possono essere scomode e assolutamente dolorose. E secondo la Mayo Clinic, 3 adulti su 4 le sperimenteranno ad un certo punto.
I sintomi sperimentati con le emorroidi possono variare, e mentre alcuni casi sono così lievi che potresti anche non notarli, in altri casi le emorroidi possono causare sanguinamento, prurito, dolore e disagio generale, specialmente quando usi il bagno. Potresti anche notare un gonfiore o un grumo intorno all’ano.
Cause comuni
Le cause più comuni delle emorroidi includono la pressione della gravidanza e lo sforzo durante i movimenti intestinali. Altri fattori che possono contribuire alle emorroidi includono lo stare seduti per lunghi periodi di tempo, l’uso eccessivo di lassativi, il sollevamento di oggetti pesanti su base regolare, la scarsa igiene, alti livelli di stress e il non trovare subito un bagno quando è necessario avere un movimento intestinale.
La diarrea è anche una causa comune meno conosciuta. Le feci lente o la diarrea possono sia causare che peggiorare le emorroidi. Come puoi vedere, tutti noi sperimentiamo molte delle solite cause di emorroidi, quindi non è sorprendente che siano così comuni.
Come evitare, lenire e trattare le emorroidi
La buona notizia è che ci sono alcuni semplici, sicuri ed efficaci passi da fare a casa per aiutare a prevenire e lenire le emorroidi.
(1) Arrivare alla radice della costipazione e della diarrea – Poiché la costipazione e la diarrea possono causare e irritare le emorroidi, è fondamentale scoprire le cause sottostanti. Sensibilità e allergie alimentari potrebbero essere un problema, o una condizione medica non diagnosticata potrebbe essere la colpa. Se credi che un’allergia o una condizione medica possa essere il colpevole, lavora con il tuo medico per identificare la radice del problema.
(2) Ascolta il richiamo della natura – Se hai l’impulso di fare il numero due, è importante ascoltare il richiamo della natura. Se lo trattieni, stai naturalmente mettendo più pressione sulle vene della tua zona anale, il che può potenzialmente causare o peggiorare le emorroidi.
(3) Evitare di grattarsi – Alcune persone provano un sacco di prurito dalle emorroidi, quindi naturalmente, vogliono grattarsi. Sfortunatamente, questo può peggiorare i sintomi, quindi parla con il tuo medico di una pomata topica se necessario.
(4) Tieni un supporto lenitivo a portata di mano – Se le emorroidi diventano molto dolorose, puoi applicare un impacco di ghiaccio. Se la diarrea è il colpevole, avere una soluzione efficace e sicura a portata di mano come DiaResQ può essere un salvavita. DiaResQ è un alimento per uso dietetico speciale che fornisce nutrienti e fattori immunitari che lavorano con il tuo corpo per aiutare a ripristinare rapidamente la normale funzione e alleviare la diarrea.
Se il tuo dolore diventa grave o i tuoi sintomi non si chiariscono con queste strategie fai da te, una chiamata al medico è giustificata. Se le feci o la diarrea appaiono catramose, nere o marroni, avrete sicuramente bisogno di vedere il vostro medico. Tuttavia, la maggior parte di chi soffre di emorroidi trova sollievo con questi supporti casalinghi, insieme ad un po’ di pazienza.