Niemand möchte über Hämorrhoiden sprechen, geschweige denn sie erleben. Die meisten Menschen assoziieren diesen unangenehmen Zustand mit hartem Stuhl und sind überrascht zu erfahren, dass sie auch durch Durchfall verursacht und gereizt werden können.
Was sind Hämorrhoiden?
Hämorrhoiden sind geschwollene Venen in Ihrem unteren Rektum und Anus und werden manchmal auch Hämorrhoiden genannt. Auch wenn die genaue Ursache noch nicht geklärt ist, wissen wir doch, dass sie unangenehm und ausgesprochen schmerzhaft sein können. Nach Angaben der Mayo Clinic leiden 3 von 4 Erwachsenen irgendwann einmal unter Hämorrhoiden.
Die Symptome von Hämorrhoiden können unterschiedlich sein. Während einige Fälle so leicht sind, dass man sie vielleicht gar nicht bemerkt, können Hämorrhoiden in anderen Fällen Blutungen, Juckreiz, Schmerzen und allgemeines Unbehagen verursachen, vor allem, wenn man auf die Toilette geht. Möglicherweise bemerken Sie auch eine Schwellung oder einen Klumpen um den Anus.
Häufige Ursachen
Zu den häufigsten Ursachen von Hämorrhoiden gehören Druck durch Schwangerschaft und Überlastung beim Stuhlgang. Andere Faktoren, die zu Hämorrhoiden beitragen können, sind langes Sitzen, übermäßiger Gebrauch von Abführmitteln, regelmäßiges Heben schwerer Gegenstände, schlechte Hygiene, hoher Stress und die Tatsache, dass man nicht sofort eine Toilette findet, wenn man Stuhlgang haben muss.
Durchfall ist ebenfalls eine häufige, weniger bekannte Ursache. Lose Stühle oder Durchfall können Hämorrhoiden sowohl verursachen als auch verschlimmern. Wie Sie sehen, haben wir alle viele der üblichen Ursachen für Hämorrhoiden, daher ist es nicht verwunderlich, dass sie so häufig sind.
Wie man Hämorrhoiden vermeidet, lindert und behandelt
Die gute Nachricht ist, dass es einige einfache, sichere und wirksame Maßnahmen gibt, die Sie zu Hause ergreifen können, um Hämorrhoiden vorzubeugen und zu lindern.
(1) Gehen Sie Verstopfung und Durchfall auf den Grund – Da Verstopfung und Durchfall Hämorrhoiden verursachen und reizen können, ist es wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen zu ermitteln. Nahrungsmittelempfindlichkeiten und Allergien könnten ein Problem sein, oder eine nicht diagnostizierte Krankheit könnte die Ursache sein. Wenn Sie glauben, dass eine Allergie oder ein medizinisches Problem die Ursache sein könnte, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die Ursache des Problems herauszufinden.
(2) Hören Sie auf den Ruf der Natur – Wenn Sie den Drang verspüren, Nummer zwei zu machen, ist es wichtig, dem Ruf der Natur zu folgen. Wenn du ihn zurückhältst, übst du natürlich mehr Druck auf die Venen in deinem Analbereich aus, was möglicherweise Hämorrhoiden verursachen oder verschlimmern kann.
(3) Vermeide Kratzen – Manche Menschen verspüren bei Hämorrhoiden einen starken Juckreiz und wollen sich deshalb natürlich kratzen. Leider kann dies die Symptome verschlimmern, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine aktuelle Salbe, wenn nötig.
(4) Halten Sie beruhigende Unterstützung zur Hand – Wenn Hämorrhoiden sehr schmerzhaft werden, können Sie einen Eisbeutel auflegen. Wenn Durchfall die Ursache ist, kann es lebensrettend sein, eine wirksame und sichere Lösung wie DiaResQ zur Hand zu haben. DiaResQ ist ein diätetisches Lebensmittel, das Nährstoffe und Immunfaktoren enthält, die in Zusammenarbeit mit dem Körper dazu beitragen, die normale Funktion schnell wiederherzustellen und den Durchfall zu lindern.
Wenn Ihre Schmerzen stark werden oder Ihre Symptome mit diesen Selbsthilfestrategien nicht abklingen, ist ein Anruf beim Arzt angebracht. Wenn Ihr Stuhl oder Durchfall teerig, schwarz oder kastanienbraun ist, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Die meisten Menschen, die unter Hämorrhoiden leiden, finden jedoch mit diesen Hausmitteln und ein wenig Geduld Linderung.