Una clavícula rota es una lesión común. Su médico puede llamarla fractura de clavícula. La recuperación de esta fractura puede llevar hasta 12 semanas. Durante la recuperación, es posible que tengas que llevar un cabestrillo o un corsé. También puede necesitar fisioterapia para aprender ejercicios de fortalecimiento y movilidad. Su recuperación será ligeramente diferente si la cirugía forma parte de su tratamiento.
Tener un buen período de recuperación es importante. Puede evitar que tenga un hombro débil o rígido. También puede ayudarle a volver a la actividad completa más rápidamente. Esto es lo que puede esperar.
Recuperación cuando no necesita cirugía
La clavícula conecta el brazo con el cuerpo. Se extiende desde la parte superior del esternón hasta el omóplato. Normalmente, la clavícula se rompe por la mitad y los extremos no se separan demasiado. Normalmente no es necesario operar este tipo de rotura. En su lugar, deberá llevar un cabestrillo durante unas seis semanas. El cabestrillo ayuda a reducir el dolor y la hinchazón. Mantiene los extremos del hueso roto en la posición correcta para que su hueso sane correctamente.
Tendrá algo de dolor durante la recuperación. En la mayoría de los casos, un analgésico de venta libre puede controlar el dolor. Una bolsa de hielo también puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.
Comenzará la fisioterapia durante las tres primeras semanas, mientras siga utilizando el cabestrillo. Los primeros ejercicios pueden consistir en mover la muñeca y el codo. A medida que la fisioterapia avance y tenga menos dolor y rigidez, empezará a hacer también ejercicios de fortalecimiento.
La duración de la recuperación varía de una persona a otra. Al cabo de unas tres semanas, su médico puede tomar una radiografía para ver cómo está curando su fractura. Si la radiografía tiene buen aspecto, puede empezar a realizar ejercicios suaves de amplitud de movimiento para el hombro. Al cabo de unas seis semanas, es posible que le hagan otra radiografía. Si la curación es buena, podrá dejar de usar el cabestrillo. Entonces, sus ejercicios incluirán un rango de movimiento más activo.
Su médico le permitirá volver a las actividades normales gradualmente. El tiempo dependerá de su progreso. La mayoría de las personas pueden volver a la actividad completa en unas 12 semanas.
Recuperación después de la cirugía
Es posible que necesite cirugía si su clavícula se rompe en varios pedazos o si los pedazos se mueven demasiado fuera de su lugar. El cirujano puede utilizar placas o tornillos para unir los extremos del hueso o las piezas para que sanen adecuadamente.
La recuperación tras la cirugía suele ser más larga y conlleva más dolor. También existe un mayor riesgo de complicaciones. Seguirá necesitando fisioterapia.
Después de la cirugía, tendrá que llevar un cabestrillo o un corsé durante 6 a 8 semanas. Además, es probable que tenga que tomar un analgésico fuerte llamado opioide. Siga cuidadosamente las instrucciones de su médico para tomar este medicamento. Al cabo de unos días, el médico puede cambiarle a un analgésico de venta libre. También puede utilizar una bolsa de hielo para reducir el dolor y la hinchazón. Puede comenzar a realizar ejercicios de amplitud de movimiento para el codo y la muñeca durante la primera semana después de la cirugía.
El tiempo de recuperación varía de una persona a otra. Cuando una radiografía muestre que es seguro, puede quitarse la férula o el cabestrillo mientras realiza ejercicios suaves de amplitud de movimiento para el hombro. Esto suele ocurrir al cabo de unas cuatro semanas. Luego, cuando una radiografía de seguimiento muestre que la curación es aún mayor, podrá quitarse la férula o el cabestrillo para siempre y empezar a hacer ejercicios de amplitud de movimiento completos. Después de unas 6 a 8 semanas, puede añadir ejercicios de fortalecimiento. La recuperación completa puede tardar de 3 a 4 meses.
Las complicaciones después de la cirugía pueden incluir hemorragias, daños en los vasos sanguíneos, daños en los nervios, infecciones, lesiones pulmonares y coágulos de sangre. La mayoría de estos problemas se producen poco después de la cirugía. Informe a su médico si experimenta alguno de los siguientes problemas:
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Dolor en el pecho o dificultad para respirar
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Fiebre o escalofríos
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Manos entumecidas o frías
- Dolor que no se controla con analgésicos