Das Karpaltunnelsyndrom ist eine häufige Arbeitsverletzung, die Schmerzen im Handgelenk, in der Hand und im Unterarm verursachen kann. In einigen Fällen kann die Ursache dieses Leidens durch eine Operation behandelt werden. Es kann jedoch drei bis vier Monate dauern, bis Sie sich nach einer Karpaltunneloperation erholt haben, und es kann sogar ein ganzes Jahr dauern, bis Sie die Kraft Ihrer Hand ganz oder größtenteils wiedererlangen. Die Teilnahme an einer physikalischen Therapie nach einer Karpaltunneloperation kann dazu beitragen, Ihre Genesung zu beschleunigen. Es gibt vor allem zwei Therapietechniken, die nach dieser Art von Operation hilfreich sein können.
1. Mobilisierung des Weichteilgewebes
Während Ihr Handgelenk nach einer Karpaltunneloperation heilt, ist es wahrscheinlich, dass sich Narbengewebe bildet. Diese auch als Adhäsionen bezeichneten Bereiche des Narbengewebes können die Bewegung Ihres Handgelenks und Ihrer Hand erschweren. Sie können auch den Heilungsprozess verlangsamen. Weichteilmobilisierung ist eine Form der physikalischen Therapie nach Karpaltunneloperationen, die dazu beitragen kann, Verwachsungen zu lösen.
Diese Art der Therapie fällt in die Kategorie der manuellen Therapie und wird von Therapeuten mit den Händen durchgeführt. Bei der Weichteilmobilisierung übt der Therapeut tiefen Druck auf die Verklebungen im Handgelenk und in der Hand aus. Außerdem führt er mit seinen Händen rhythmische Dehnungsbewegungen aus. Die Kombination aus Druck und Bewegung kann dazu beitragen, die Verklebungen zu lösen. Auf diese Weise können sie auch dazu beitragen, Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Genesung nach der Operation zu beschleunigen.
2. therapeutische Übungen
Eine weitere physiotherapeutische Methode, die häufig nach einer Karpaltunneloperation eingesetzt wird, sind therapeutische Übungen. Es gibt zwei Arten von Übungen, die Ihre Therapeuten mit Ihnen machen können, und die erste Art sind Bewegungsübungen.
Der Bewegungsumfang gibt an, wie weit Sie ein Körperteil normalerweise in jede Richtung bewegen können. Nach einer Karpaltunneloperation ist der Bewegungsumfang in der Regel eingeschränkt, aber diese Einschränkung kann Ihre Genesung verlangsamen, wenn sie zu lange andauert. Um der Bewegungseinschränkung entgegenzuwirken, zeigen Ihnen Physiotherapeuten sanfte Übungen, mit denen Sie Ihr Handgelenk und Ihre Hand beweglich halten können.
Die zweite Art von therapeutischen Übungen, die Ihr Therapeut wahrscheinlich mit Ihnen durchführen wird, sind Kräftigungsübungen. Diese Übungen werden in der Regel zu einem späteren Zeitpunkt im Genesungsprozess eingesetzt als die Bewegungsübungen und dienen dazu, die Muskeln zu stärken, die das Handgelenk unterstützen. Sie können auch darauf abzielen, die Kraft der von der Operation betroffenen Handmuskeln zu verbessern.
Holen Sie sich Hilfe bei Ihrer Physiotherapie nach einer Karpaltunnel-Operation bei Holland Physical Therapy
Bei Holland Physical Therapy haben wir die Erfahrung, um Ihnen zu helfen, die effektivste Physiotherapie nach einer Karpaltunnel-Operation zu finden. Um Ihren Genesungsprozess zu beginnen, bitten wir Sie zu einem kostenlosen Screening in unsere Klinik in Holland, Michigan, zu kommen. Bei dieser persönlichen Untersuchung haben wir die Möglichkeit, herauszufinden, wie sich die Operation auf Ihre Hand und Ihr Handgelenk ausgewirkt hat. Sobald die Untersuchung abgeschlossen ist, erstellt unser Team einen individuellen Genesungsplan für Sie, der unter anderem folgende Therapietechniken umfasst:
- Triggerpunkt-Therapie
- Weichteilmobilisation
- McKenzie-Methode®
- Therapeutische Übungen
Wenden Sie sich noch heute an unser Team, um weitere Informationen zu erhalten oder einen ersten Termin für den Beginn Ihrer Reha nach der Operation zu vereinbaren.