Epsomzout tegen acne: is het echt effectief?

Epsomzout (magnesiumsulfaat) is een mineraalverbinding die tal van voordelen biedt voor de gezondheid, huidverzorging en schoonheid. Van het verzachten van pijnlijke spieren tot het revitaliseren van uw huid, Epsomzout wordt verondersteld een breed scala aan ontgiftende effecten en therapeutische voordelen te bieden. Hoewel er niet genoeg wetenschappelijk bewijs is om de helende werking van Epsom zout te staven, zweren degenen die het gebruiken bij de voordelen. Maar werkt Epsom zout ook tegen acne? In dit artikel zullen we kijken naar de mogelijke therapeutische voordelen van Epsom zout voor acne en manieren om het te gebruiken om deze aandoening te verlichten. Lees verder.

Is Epsom zout effectief bij de behandeling van acne?

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat Epsom zout acne kan behandelen. In feite zijn er niet genoeg studies om aan te tonen dat Epsom zout kan zelfs doordringen in de lagen van uw huid. Anekdotisch bewijs zegt dat weken in een Epsom zout bad verschillende huidgerelateerde problemen behandelt, waaronder acne. Voorstanders van Epsomzout beweren dat het:

• de huid kalmeert door dode huidcellen te verwijderen en de huidtextuur verbetert. Het verlicht ook aandoeningen zoals eczeem en psoriasis.

• Helpt stress te verlichten door uw spieren te ontspannen en uw zintuigen te kalmeren. Er wordt gezegd dat het magnesium in Epsomzout door de huid dringt en helpt het magnesiumgehalte in het lichaam te verhogen, wat cruciaal is voor het verminderen van stress. Er is echter geen onderzoek dat beweert dat magnesium door je huidlagen heen kan dringen.

• Vermindert pijn, vooral pijn die wordt veroorzaakt door ontstekingsaandoeningen, zoals jicht en artritis. Mensen met deze aandoeningen ervoeren een vermindering van ongemak en pijn na het nemen van Epsomzoutbaden.

• Vermindert acne, waaronder mee-eters, mee-eters en puistjes. Acne ontstaat wanneer vuil, dode huidcellen en talg de poriën verstoppen en ontstekingen veroorzaken. Veel mensen gebruiken Epsomzout als een spot treatment om zwellingen en ontstekingen te verminderen.

Omdat er geen bewijs is, betekent niet dat Epsomzout helemaal niet werkt. Een aanzienlijk aantal mensen heeft Epsomzout gebruikt en zweert bij de voordelen ervan. Epsomzout wordt veel gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Het wordt al eeuwenlang gebruikt om slaap, ontspanning, bloedcirculatie en ontgifting te bevorderen. Als u Epsomzout wilt gebruiken om acne te behandelen, kunt u deze eenvoudige huismiddeltjes proberen.

Ways To Use Epsom Salt For Acne

Epsom Salt And Water Facial Soak

U zult nodig hebben

• 2-.3 eetlepels Epsomzout
• 2 kopjes warm water
• 1 washandje

Methode

1. Meng het Epsomzout in water tot het volledig is opgelost.
2. Drenk het washandje in het Epsomzoutwater.
3. Wring het zachtjes rond en leg het op uw gezicht. Bedek uw ogen niet.
4. Laat het washandje op uw gezicht liggen tot het is afgekoeld.
5. Herhaal dit proces enkele malen op alle delen van uw gezicht (behalve de ogen).
6. Spoelt uw gezicht af met warm water.
7. Volg deze remedie drie keer per week.

Epsomzout en avocado-gezichtsmasker

Avocado behandelt acne niet, maar het is een uitstekende basis voor elk gezichtsmasker. In combinatie met Epsomzout heeft het een verzachtende werking op uw huid.

U heeft nodig

• ½ avocado (gepureerd)
• 1 eetlepel Epsomzout

Werkwijze

1. Slag de avocado en het Epsomzout door elkaar tot u een glad mengsel krijgt.
2. Spreid een dun laagje van het mengsel op uw gezicht.
3. Laat het 20-30 minuten zitten.
4. Was het af met warm water.
5. Herhaal deze routine drie keer per week.

Epsomzout en honing gezichtsmasker

Honing heeft antimicrobiële, antibacteriële, en ontstekingsremmende eigenschappen. Het hoge suikergehalte in honing voorkomt bacteriële activiteit, en wordt daarom veel gebruikt om vele huidaandoeningen te behandelen (1). Wanneer gebruikt samen met Epsom zout, honing maakt voor een uitstekende gezichtsmasker en scrub.

U Will Need

• 2 eetlepels Epsom zout
• 2 eetlepels biologische honing (u kunt Manuka honing gebruiken, indien beschikbaar)

Method

1. Meng de honing en Epsom zout tot ze goed gecombineerd. U kunt de hoeveelheid van beide naar wens aanpassen.
2. Masseer het mengsel op uw gezicht of op de aangetaste plek.
3. Masseer het zachtjes in een cirkelvormige beweging gedurende een paar minuten.
4. Laat het minstens 15 minuten intrekken.
5. Was het af met warm water.
6. Herhaal dit proces twee tot drie keer per week.

Epsom Salt And Virgin Coconut Oil Face Mask

Virgin kokosolie verzacht en hydrateert uw huid en verlicht veel huidaandoeningen. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen, en het helpt de huidbarrièrefunctie te verbeteren (2). De therapeutische eigenschappen van virgin kokosolie, samen met Epsom zout, kan helpen acne ontstekingen te verminderen.

Note: Als je een vette huid hebt, vermijd dan het gebruik van kokosolie of raadpleeg een dermatoloog voordat je het op je huid gebruikt.

U heeft nodig

• 2 eetlepels kokosolie van eerste persing
• 1 eetlepel Epsomzout
• 2-3 druppels van een essentiële olie (optioneel)

Methode

1. Meng de olie(s) en het Epsomzout.
2. Masseer het mengsel een paar minuten op uw gezicht of op de aangedane plek.
3. Laat het masker minstens 20-30 minuten zitten.
4. Was het af met warm water.
5. Herhaal deze remedie twee tot drie keer per week.

Epsomzout en havermout gezichtsmasker

Colloïdale havermout (fijngemalen haver gekookt in water) wordt veel gebruikt in de dermatologie voor het verzachten van verschillende actuele problemen. Het staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die de geïrriteerde huid kunnen kalmeren (3). Dit gezichtsmasker kan acne kalmeren en voelt verzachtend aan op uw huid.

U heeft nodig

• ½ kop haver (gemalen en gekookt)
• 1 eetlepel Epsomzout
• 1 theelepel honing
• Water (gebruik het om de gewenste consistentie te bereiken)

Methode

1. Meng alle ingrediënten in een kom.
2. Combineer goed en breng aan op uw gezicht of de getroffen gebieden.
3. Laat het gedurende 20-30 minuten inwerken.
4. Was het af met warm water.
5. Volg deze routine drie keer per week.

Epsomzout en olijfolie gezichtsmasker

Extra vierge olijfolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen omdat het een verbinding bevat die oleocanthal (4) wordt genoemd. Het kan dus helpen bij het verminderen van ontstekingen rond de acne.

Je hebt nodig

• 2 eetlepels Epsom zout
• Extra vierge olijfolie (gebruik het om de gewenste consistentie te bereiken)

Methode

1. Giet het Epsom zout in een kom en voeg er extra vierge olijfolie aan toe. Pas de hoeveelheid aan volgens de gewenste consistentie. Goed mengen.
2. Masseer het mengsel zachtjes op uw gezicht gedurende 2-5 minuten.
3. Laat het nog eens 10-15 minuten zitten.
4. Was het af met warm water.
5. Herhaal deze remedie twee keer per week.

Epsomzout, kurkuma, en melk Face Scrub

Melk bevat melkzuur dat de huidtextuur verbetert en de huid glad maakt (5). Kurkuma heeft antimicrobiële, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen (6). Deze eigenschappen houden uw huid gezond en minimaliseren acne en andere soorten ontstekingen.

U heeft nodig

• ¼ kop melkroom (schep de room uit volle melk)
• ½ theelepel kurkuma
• 1 eetlepel Epsomzout

Methode

1. Meng alle ingrediënten in een kom.
2. Spreid het mengsel op uw gezicht of de aangetaste plek(ken).
3. Laat het 15-20 minuten inwerken.
4. Was het af met warm water.
5. Herhaal deze routine twee tot drie keer per week.

Epsomzout en zuiveringszoutbad

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat zuiveringszout goed is voor de behandeling van acne. Echter, veel mensen hebben het gebruikt op hun gezicht en ervaren positieve resultaten. Dit komt door de exfoliërende werking van zuiveringszout.

Voorzichtigheid: Vermijd dit middel als u een gevoelige huid heeft.

U heeft nodig

• ¼ kopje zuiveringszout
• ¼ kopje Epsomzout
• 2-3 druppels van een etherische olie (optioneel)

Methode

1. Meng alle ingrediënten in een kom.
2. Maak een warm bad klaar en giet het mengsel erin. Roer het met uw handen om het volledig op te lossen.
3. Doe 20-40 minuten in het bad.
4. Neem een douche en volg met een vochtinbrengende crème.
5. Herhaal deze routine twee keer per week.

Er is slechts anekdotisch bewijs van de voordelen van Epsomzout voor acne en de huid. In de meeste gevallen veroorzaakt uitwendig Epsomzout geen negatieve effecten en wordt het als veilig beschouwd om te gebruiken. Er is echter ruimte dat het mis kan gaan. Hier is wat u moet weten.

Side Effects Of Epsom Salt

Als u allergisch bent voor zwavel, kan Epsom zout een allergische reactie veroorzaken. U kunt last krijgen van:

• misselijkheid
• huidirritatie
• overgeven
• slaperigheid
• uitbarstingen
• netelroos
• zwelling van lippen en tong

Zo ook, langdurig (meer dan 30 minuten) onderdompelen in een Epsomzoutbad kan uitdroging veroorzaken. Het is altijd beter om vooraf voorzorgsmaatregelen te nemen om eventuele bijwerkingen te voorkomen.

Doe vooraf een allergietest om na te gaan of u allergisch bent voor Epsomzout.

Negeer nooit de symptomen. Zoek onmiddellijk medische hulp als u een van de symptomen ervaart na het aanbrengen of gebruiken van Epsomzout.

Als u milde tot matige acne heeft, kunt u Epsomzout uitproberen om het te behandelen. Als u echter onder behandeling bent en medicatie voor acne, raadpleeg dan uw dermatoloog voordat u Epsom zout plaatselijk gebruikt. Als u nog meer vragen heeft over het gebruik van Epsom zout voor acne, stel ze dan in het commentaarveld hieronder, en we nemen contact met u op.

1. “Honing: zijn geneeskrachtige eigenschappen en antibacteriële activiteit”, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
2. “In vitro anti-inflammatoire en huidbeschermende eigenschappen van Virgin kokosolie”, Journal of Traditional and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
3. “Anti-inflammatoire activiteiten van colloïdaal havermout (Avena sativa) dragen bij aan de effectiviteit van haver bij de behandeling van jeuk geassocieerd met een droge, geïrriteerde huid.”, Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
4. “Topische behandeling met oleocanthal extract in het verminderen van ontstekingsreacties na fotodynamische therapie: een prospectieve quasi-experimentele pilotstudie.”, Complementary therapies in Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
5. “Epidermal and dermal effects of topical lactic acid.”, Journal of the American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
6. “Effects of Turmeric (Curcuma longa) on Skin Health: A Systematic Review of the Clinical Evidence.”, Phytotherapy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

Was dit artikel nuttig?

De volgende twee tabbladen veranderen de inhoud hieronder.

• Laatste berichten
• Bio

>

Laatste berichten van Ramona Sinha (bekijk alle)

• Straight Hair Guide: Alles wat je erover moet weten – 19 maart 2021
• Wat is lanoline? Is het goed voor de huid? – 19 maart 2021
• 17 Beste Zonnefilters Voor De Gevoelige Huid In 2021 – 17 maart 2021
• 7 Beste Koreaanse Rubberen Gezichtsmaskers Om Te Proberen In 2020 – 15 maart, 2021
• 10 Beste Koreaanse Zonnebrandcrèmes Voor Alle Huidtypen – 2020 – 15 maart 2021

Ramona Sinha

Ramona is een journalist-turned-content writer. Ze heeft een masterdiploma in Engelse literatuur en schrijft al meer dan vijf jaar voor de digitale wereld. Ze is gespecialiseerd in het schrijven voor Huidverzorging. Ze heeft een certificaat cursus getiteld ‘Dermatologie: Trip To The Skin’, aangeboden door de Novosibirsk State University. Ze gelooft dat schoonheid begint met een goede huidverzorging en is op een missie om alle giftige stoffen uit haar routine te elimineren. Ze helpt en begeleidt lezers bij het kiezen van producten en ingrediënten die specifiek zijn voor hun huidtype/probleem. Als Ramona niet aan het werk is, houden haar boeken en passie voor muziek, lekker eten en reizen haar bezig.

LATSTE ARTIKELEN