Doula to be on-call for the big dayを雇うことを考えていらっしゃいますか？ しかし、多くのドゥーラはまた、産後の仕事を行い、新しい母親が親としてのストレスの多い、血走った目の初期の日々をナビゲートするのを助けます。 ここでは、なぜあなたは “第四期 “を介してあなたを助けるために産後ドゥーラを雇うことを検討することがあります。
何、正確に、産後ドゥーラです？
産後ドゥーラは通常余分な訓練を受けていると彼らの赤ちゃんが生まれて後の期間を通じて家族の移行を支援に特化した出産ドゥーラですが、ミーハンのグラント、認定誕生と産後ドゥーラとトロント家族Doulasの共同所有者については、次のように説明しています。 それは、彼らが出産ドゥーラとして使用したのと同じ人かもしれませんか、それは産後period.
彼らは彼らの第二子を妊娠したとき、ミネアポリス、ミネソタのルーシーとマイクL.、それは子育てに来たときに初心者ではありませんでした。 上の娘から十分な経験を積んでいたので、出産はもちろん、おむつや睡眠のスケジュール、授乳の方法など、赤ちゃんの基本的なことはすべて安心して行うことができました。 しかし、友人がドゥーラのメアリーを紹介したとき、彼らはすぐに意気投合し、それは彼らが試してみたかったものだと判断しました。
「私の最初の出産経験は、正直言って、一種のトラウマになっており、私はこの1つが異なっていたかった」と、ルーシーは説明します。 「また、彼女は助けるためにできるすべてのものについて私たちに話を聞いたとき、それはちょうど本当に素晴らしいアイデアのように思えた”
メアリーは、彼女が妊娠と出産を助けるために存在するであろうだけでなく、彼女はまた、産後の期間に助けるだろう、ルーシーは彼女に必要なものは何でもしているカップルに語った。 これは、ルーシーが早く陣痛が始まり、マイクが出張から帰宅するのに間に合わなかったときに、天の恵みとなったのです。 ルーシーによると、メアリーは彼女を落ち着かせ、出産計画について病院に伝え、マイクに定期的な最新情報を提供し、ルーシーの母親に電話をかけたそうです。
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「私はパニックになっていましたが、彼女は私をパニックから守ってくれました」とルーシーは言います。 また、最初の陣痛で嫌な思いをした後、硬膜外麻酔を避けることができたのもメアリーのおかげです。
産後ドゥーラはどんなサービスを提供してくれるのですか。
産後ドゥーラは、不機嫌な乳児を落ち着かせるための技術を教える、授乳の問題をトラブルシューティング、母親の昼寝中に赤ちゃんを見て、簡単な食事を準備、チャイルドシートをインストールし、上の子を助け、ペットを赤ちゃんに紹介、家族の日常を設定する、保育園を整理、医師の予約を調整し、洗濯などのいくつかの軽いクリーニングをして、など、新しい親を助けるためにさまざまなことをすることができます。
「基本的に私たちは、新しい母親が望むような特別な存在なのです」とグラントさんは言います。 「彼女は皿洗いをしました。 上の娘と遊んでくれた。 彼女は私が水筒と乳首クリームを常に持っていることを確認しました。 用事を済ませてくれた。 その後、メアリーは最初の数ヶ月間、週に一度、家族の様子を見に来たり、手伝ったりしました。マイクとルーシーが二人きりの時間を持てるように、数時間、二人の子供をベビーシッターすることもありました。 それはちょうど皆のためのはるかに穏やかな、より健全な経験だった。」
産後ドゥーラが提供する最も重要なサービスの1つは、しかし、定量化するのは少し難しいです。 産後の期間は、ぼんやりとした痛みを感じることがあり、母親は簡単に迷ったり、圧倒されたりすることがあります。 ドゥーラは、あなたが吐き出したいときに耳を傾け、産後うつやその他の適応の問題の兆候に注意しながら、あなたを見守ることができます、とGrantさんは言います。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~を尅り、冱~を尅り、冱~を尅り、冱~を尅り卦す。 「私を信じて、あなたは私たちにショックを与えることはできません、私たちはそれをすべて聞いた！”
誰が産後ドゥーラを考慮すべき？
出産後に少し余分に助けをしたいと思うすべてのお母さんは産後ドゥーラから恩恵を受けるが、彼らのサービスは初めての親、倍数を期待して両親、複雑な配達を持っていたママ、コリック赤ちゃんの両親や困難な以前の経験を持っていた人のために特に優れていると、グラントは述べています。
産後ドゥーラはいくらかかる？
料金は地域、練習と必要なケアの種類によって異なりますが、あなたは25と50ドルの間に時間を支払うことを期待することができます。 急な音？ 多くのdoulasとdoulaの練習は、事前にスケジュールまたはバンドルサービスの割引を与えるパッケージのお得な情報を提供します。
あなたのための右の産後ドゥーラを見つける方法
doulasは米国では比較的新しい現象であるので、多くの家族は口コミで彼らのドゥーラを見つけています。 また、オンラインリソースがあります。 DONA国際は、認定ドゥーラの数千の国際的なデータベースを持っています。 ドゥーラのタイプで「産後」または「両方」を選択することを確認してください。
産後ドゥーラであることはドゥーラの他のタイプとは別の資格であるため、グラントは潜在的なドゥーラにインタビューするときに特定の質問をすることをお勧めします：
- あなたの産後のトレーニングと資格は何ですか？ 現時点では普遍的に認識された基準はありませんが、良い産後ドゥーラは、この余分な認定の証拠を提供し、すべてのあなたの質問に答えることができるはずだと彼女は言う。 多くのdoulasも授乳コンサルタント、妊娠マッサージ、出産や幼少期の教育者または写真家のような追加の資格を保持する.
- あなたは練習の一部ですか？ Doulasは独立して、または出産センター、医療施設、またはドゥーラクリニックと連携して動作することがあります。 これは、彼らがあなたに提供することができますどのような種類のサービスを決定する、とグラント氏は述べています。 例えば、独立したドゥーラはreach.3696>
- あなたの時間あたりの料金は何ですか、あなたは任意のパッケージを提供していますかしながら、ドゥーラの練習で行くことは、誰かが真夜中の緊急事態のためにオンコールであることを保証します？ あなたがwriting.Showですべてを持っていることを確認し、
- 医療緊急事態のためのあなたの計画とは何ですか？ ドゥーラは医療専門家ではありませんが、緊急時には医師に連絡し、基本的な応急処置ができるように準備しておくべきです。
- どのようなサービスが含まれていますか？ すべてのドゥーラは、同じタスクを行うわけではありません。 例えば、軽い掃除や上の子の子守をする人もいれば、母親と生まれたばかりの赤ちゃんに特に集中することを好む人もいます。
今すぐ決める必要はありません
一部のカップルは、彼らがまだ妊娠中に準備され、産後のドゥーラを雇うことを望むが、それは必須ではありません、とグラント氏は言い、彼女のクライアントの約半分が赤ちゃんが生まれてから初めて彼女を呼び出すことを追加することです。
「家に帰っても、思ったように物事が進まず、本当にストレスを感じてしまう親は珍しくありません」と彼女は言います。 「すべての母親は、子育てを楽しむ権利があるのです！」と、彼女は言います。