Les relations n’échouent pas du jour au lendemain.
Les relations ne se terminent pas à la suite d’une dispute.
Pourquoi est-ce que je rime ?
Possiblement parce qu’il est 4 heures du matin et que je n’arrive pas à dormir parce que cette pensée » pourquoi les relations échouent-elles ? » tourne en boucle dans ma tête depuis des mois et après de nombreuses conversations, ateliers, séances de coaching et débats amicaux, je ne peux tout simplement pas dormir avant d’avoir sorti cela pour ceux qui pourraient avoir besoin de ce conseil en ce moment.
D’après mon expérience, après avoir travaillé avec des milliers de personnes dans le domaine des relations (au travail et à la maison), j’ai trouvé deux réponses communes à cette question.
Une relation ne se termine pas parce que vous vous êtes disputés.
Ou parce que quelqu’un vous a trompé.
Ou parce qu’il a oublié votre anniversaire.
Ou parce que vous n’aviez plus rien en commun.
Bien que ce soient toutes des choses assez bouleversantes à vivre, ce sont des symptômes et non des causes de l’échec d’une relation.
Une relation n’échoue pas à cause d’une seule mauvaise expérience.
C’est souvent une combinaison de choses, et ce que j’ai trouvé, c’est que les causes les plus courantes semblent être l’un (ou les deux) des éléments suivants :
1. Ne pas connaître, comprendre ou parler la « langue d’amour » de l’autre,
2. Ne pas grandir ensemble – il y a soit un manque de croissance, soit vous grandissez à des rythmes différents ou dans des directions différentes.
Je vais expliquer ce que je veux dire un point à la fois.
Premièrement – Ne pas connaître, comprendre ou parler la « langue d’amour » de l’autre.
Qu’est-ce qu’une « langue d’amour » ? C’est la façon dont quelqu’un exprime ou parle et reçoit ou comprend l’amour.
Si vous connaissez un peu la formation DOTS Communication dans laquelle j’entraîne les gens, vous savez qu’il y a différentes façons dont les gens préfèrent communiquer entre eux. Nous sommes tous un peu différents (et c’est une bonne chose), mais ce que cela signifie, c’est que nous parlons souvent différentes « langues » (pas seulement le français ou l’anglais), mais différents styles ou manières d’interpréter et de transmettre l’information.
Et ce que cela signifie, c’est que nous ne nous comprenons souvent pas si nous parlons différentes « langues » ou dans différents styles.
J’entraîne beaucoup les gens dans les langues d’amour parce que je crois que c’est l’une des façons absolument les plus simples et pourtant fondamentales de faire fonctionner une relation.
Je vois beaucoup trop de gens gaspiller tellement de temps, d’efforts et d’argent sur les » mauvaises » choses dans leurs relations (je le vois aussi dans beaucoup d’entreprises) simplement parce qu’ils parlent la » mauvaise langue » pour la personne avec laquelle ils traitent.
Vous avez déjà apporté un cadeau coûteux pour quelqu’un, seulement pour qu’il ne l’apprécie pas ?
Ou peut-être vous êtes-vous surpassé pour quelqu’un, pour que votre effort ne soit pas réciproque ?
C’est le cas, et ça craint, n’est-ce pas ?
Vous vous sentez totalement inapprécié et vous vous dites » je ne referai plus ça » et une partie de vous se ferme à cette personne d’une certaine manière, et si vous ne le gérez pas sur le moment, cela commence à s’envenimer jusqu’à ce que finalement les taupinières deviennent des montagnes de problèmes relationnels.
Si vous ne voulez pas que cela se produise dans votre relation, alors je vous suggère d’apprendre le langage d’amour de vos partenaires, de le comprendre et de commencer à le parler, et de regarder ce qui se passe.
J’en ai fait l’expérience personnellement dans ma relation, lorsque mon partenaire et moi avons appris les langages d’amour de chacun (qui étaient très différents, le mien étant surtout le temps de qualité et le sien les actes de service), cela a totalement transformé notre relation d’une manière à laquelle je ne m’attendais même pas.
Deuxièmement- Ne pas grandir ensemble – il y a soit un manque de croissance, soit vous grandissez à des rythmes différents ou dans des directions différentes.
Comme le dit Tony Robbins :
« si vous ne grandissez pas, vous mourez – c’est l’un ou l’autre, on ne peut pas rester immobile »
et c’est la même chose pour les relations.
Je crois que nous ne devrions jamais arrêter de grandir – jamais.
On n’est jamais trop vieux pour apprendre quelque chose de nouveau et la vie change constamment, donc une croissance constante est nécessaire.
Le problème que j’ai trouvé dans les relations qui » échouent » ou qui ont » échoué » est que la croissance du couple était soit :
- Presque inexistante (ni l’un ni l’autre ne grandissait et ils en sont donc arrivés à une impasse)
- Une personne grandissait et l’autre non (par essence, nous grandissons tous, par choix ou par défaut, le problème est quand une personne veut grandir, et que l’autre ne le fait pas)
- Ils grandissaient tous les deux mais se dirigeaient dans des directions différentes (ils étaient tous les deux sur leur propre chemin personnel dans la vie, mais en tant qu’individu, pas en tant qu’équipe et ont finalement pris des chemins séparés)
Pour maintenir une relation saine, il est important de grandir en tant que couple.
Pensez-y – vous n’êtes pas la même personne qu’il y a 10 ans.
Votre partenaire non plus.
Tout est temporaire et tout le monde change.
C’est la même chose avec les relations.
Qui sait où nous pourrions être dans 10, 20, 50 ans de plus ?
La vie va toujours jeter différents défis sur votre chemin, vous ne pouvez pas l’éviter. Mais ce que vous pouvez faire, c’est apprendre à y faire face. Apprenez à vous adapter, à grandir, à changer et à évoluer en tant que personne et en tant que couple tout en trouvant de nouvelles façons de vous connecter l’un à l’autre d’une manière qui fonctionne pour vous deux.
Pourquoi est-ce si important ?
Parce que la qualité de nos relations altère notre qualité de vie.
Si vos relations avec les personnes les plus proches de vous (à la maison et au travail) ne sont pas excellentes, cela va fortement impacter votre qualité de vie / votre bonheur.
La raison pour laquelle je n’ai pas pu dormir ce matin et que j’ai dû partager ce message est que j’ai vu beaucoup trop de relations se terminer pour des raisons qui pourraient être totalement évitables.
J’ai été témoin de beaucoup trop de bris de cœur, de solitude et de souffrance dans ce monde à cause de relations ratées, et je veux faire partie de la solution.
La raison pour laquelle j’ai lancé mon entreprise est d’aider les gens à améliorer la relation qu’ils ont avec eux-mêmes (la voix dans leur tête) et tout le monde autour d’eux, à travers leur communication – afin qu’ils se sentent toujours aimés.
C’est pourquoi je fais ce que je fais. Et j’adore ça !
Je travaille avec des individus, des couples, des équipes et des entreprises pour les aider à devenir des » experts en relations humaines » tout en les coachant dans une compétence de communication avancée qui leur donne une compréhension de niveau supérieur du comportement humain et pourquoi nous pensons et agissons comme nous le faisons.
J’aide les gens à apprendre à se connecter avec toute personne autour d’eux à un niveau plus profond et à s’entendre instantanément mieux (peu importe leurs différences).
Comment puis-je vous aider ?
Si l’une de ces deux causes d’échec relationnel est quelque chose que vous vivez – voici quelques conseils.
1. Ne pas connaître, comprendre ou parler le « langage de l’amour » de l’autre.
C’est simple – apprenez votre langage de l’amour, et apprenez à vos partenaires aussi. Il y a un test gratuit sur les langues d’amour que vous pouvez faire ici et je recommande vivement d’acheter leur livre.
Si vous voulez en savoir plus sur les différentes langues d’amour ou les styles de communication, discutons-en.
Vous pouvez également faire le test gratuit Speed Dotting ici pour savoir quel est votre style de communication préféré (et celui de vos partenaires), envoyez-moi un message avec vos résultats et ceux de vos partenaires (vos DOTS) et je vous enverrai quelques conseils.
2. Ne pas grandir ensemble.
C’est une question délicate. Cela dépend de ce que vous voulez vraiment.
Si vous et votre partenaire évoluez ensemble – génial ! Apprenez des choses ensemble, allez à des cours, des ateliers, lisez des livres, écoutez des podcasts, regardez des documentaires, parlez l’un à l’autre de ce que vous apprenez et ayez des débats sains (c’est normal de ne pas être d’accord sur tout !).
J’anime un atelier en ligne sur la façon de relier les points dans votre relation. Si vous avez apprécié cet article, vous le trouverez vraiment intéressant. Découvrez-en plus ici.
Si vous ne grandissez pas ensemble, c’est un peu plus difficile.
Vous ne pouvez jamais forcer quelqu’un à grandir ou à changer ou à faire quelque chose qu’il ne veut vraiment pas faire.
Les gens doivent VOULOIR changer ou grandir eux-mêmes.
C’est quelque chose que j’ai appris à la dure.
Tout ce que je dirais ici est d’être honnête et ouvert. Parlez-en à l’autre.
Dites-leur ce que vous ressentez vraiment et soyez franc. Ne vous attendez pas à ce qu’ils lisent dans vos pensées ou sachent ce qui se passe dans votre tête.
Gardez votre communication ouverte et explorez ce que vous voulez tous les deux atteindre dans la vie et dans votre relation. Comprenez les objectifs et les priorités de l’autre et essayez de trouver des compromis lorsque vous le pouvez.