Las relaciones no fracasan de la noche a la mañana.
Las relaciones no terminan por una pelea.
¿Por qué estoy rimando?
Posiblemente porque son las 4 de la mañana y no puedo dormir porque este pensamiento «¿por qué fracasan las relaciones?» lleva meses dando vueltas en mi cabeza y después de muchas conversaciones, talleres, sesiones de coaching y debates amistosos, simplemente no puedo dormir hasta sacar esto para aquellos que puedan necesitar este consejo ahora mismo.
En mi experiencia, después de trabajar con miles de personas en el ámbito de las relaciones (en el trabajo y en casa), he encontrado dos respuestas comunes a esta pregunta.
Una relación no se acaba porque hayáis tenido una discusión.
O porque alguien os haya engañado.
O porque se hayan olvidado de vuestro cumpleaños.
O porque ya no tengáis nada en común.
Aunque todas esas son cosas bastante molestas de experimentar, son síntomas, no causas del fracaso de la relación.
Una relación no fracasa por una sola mala experiencia.
A menudo es una combinación de cosas, y lo que he encontrado es que las causas más comunes parecen ser una (o ambas) de las siguientes:
1. No conocer, entender o hablar el «lenguaje del amor» del otro,
2. No crecer juntos – hay una falta de crecimiento o estáis creciendo a diferentes ritmos o en diferentes direcciones.
Explicaré lo que quiero decir un punto a la vez.
Primero – No conocer, entender o hablar el «lenguaje del amor» del otro.
¿Qué es un «lenguaje del amor»? Es la forma en que alguien expresa o habla y recibe o entiende el amor.
Si sabes algo de la formación en Comunicación DOTS en la que entreno a la gente, sabrás que hay diferentes formas en que las personas prefieren comunicarse entre sí. Todos somos un poco diferentes (y eso es bueno), pero lo que eso significa es que a menudo hablamos diferentes «idiomas» (no sólo el francés o el inglés), sino diferentes estilos o formas de interpretar y transmitir la información.
Y lo que eso significa es que a menudo no nos entendemos si estamos hablando diferentes «idiomas» o en diferentes estilos.
Entreno mucho a las personas en los lenguajes del amor porque creo que es una de las formas más sencillas y fundamentales de hacer que una relación funcione.
Veo demasiadas personas que pierden mucho tiempo, esfuerzo y dinero en las cosas «equivocadas» en sus relaciones (también lo veo en muchos negocios) simplemente porque están hablando el «lenguaje equivocado» para la persona con la que están tratando.
¿Alguna vez has traído un regalo caro para alguien, sólo para que no lo aprecie?
¿O quizás has ido más allá por alguien, sólo para que tu esfuerzo no sea recíproco?
Lo he hecho, y apesta, ¿verdad?
Te sientes totalmente poco apreciado y entonces piensas para ti mismo «no voy a volver a hacer eso» y alguna parte de ti se cierra a esa persona de alguna manera, y si no te ocupas de ello en ese momento, empieza a espiralarse hasta que eventualmente las colinas de topos se convierten en montañas de problemas de relación.
Si no quieres que esto ocurra en tu relación, entonces te sugiero que aprendas el lenguaje del amor de tu pareja, lo entiendas y empieces a hablarlo, y observa lo que ocurre.
He experimentado esto personalmente en mi relación, cuando mi pareja y yo aprendimos los lenguajes del amor del otro (que eran bastante diferentes, el mío es sobre todo el tiempo de calidad y el suyo son los actos de servicio), transformó totalmente nuestra relación de una manera que ni siquiera esperaba.
Segundo – No crecer juntos – o bien hay una falta de crecimiento o están creciendo a diferentes ritmos o en diferentes direcciones.
Como dice Tony Robbins:
«si no estás creciendo, estás muriendo – es una cosa o la otra, no hay que quedarse quieto»
y es lo mismo para las relaciones.
Creo que nunca debemos dejar de crecer – nunca.
Nunca se es demasiado viejo para aprender algo nuevo y la vida está en constante cambio por lo que el crecimiento constante es una necesidad.
El problema que he encontrado en las relaciones que están «fracasando» o que han «fracasado» es que el crecimiento de la pareja fue:
- Casi inexistente (ninguno de los dos estaba creciendo y por eso llegaron a un punto muerto)
- Una persona estaba creciendo y la otra no (en esencia todos estamos creciendo, ya sea por elección o por defecto, el problema es cuando una persona quiere crecer, y la otra no)
- Ambos crecían pero iban en direcciones diferentes (ambos estaban en su propio viaje personal por la vida, pero como individuo, no como equipo y finalmente tomaron caminos separados)
Para mantener una relación sana, es importante crecer como pareja.
Piénsalo: no eres la misma persona que hace 10 años.
Tampoco lo es tu pareja.
Todo es temporal, y todo el mundo está cambiando.
Lo mismo ocurre con las relaciones.
¿Quién sabe dónde podríamos estar dentro de otros 10, 20, 50 años?
La vida siempre va a lanzarte diferentes retos, no puedes evitarlo. Pero lo que puedes hacer es aprender a lidiar con ello. Aprende a adaptarte, a crecer, a cambiar y a evolucionar como persona y como pareja mientras encuentras nuevas formas de conectar con el otro de manera que funcione para ambos.
¿Por qué es esto tan importante?
Porque la calidad de nuestras relaciones altera nuestra calidad de vida.
Si tus relaciones con las personas más cercanas a ti (en casa y en el trabajo) no son estupendas, esto va a impactar fuertemente en tu calidad de vida / tu felicidad.
La razón por la que no pude dormir esta mañana y tuve que compartir este mensaje es porque he visto demasiadas relaciones terminar por razones que podrían ser totalmente evitables.
He sido testigo de demasiadas rupturas de corazón, soledad y sufrimiento en este mundo debido a las relaciones fallidas, y quiero ser parte de la solución.
La razón por la que empecé mi negocio es para ayudar a la gente a mejorar la relación que tienen consigo mismos (la voz en su cabeza) y con todos los que les rodean, a través de su comunicación – para que siempre se sientan amados.
Por eso hago lo que hago. Y me encanta.
Trabajo con individuos, parejas, equipos y empresas para ayudarles a convertirse en «expertos en personas», al tiempo que los entreno en una habilidad de comunicación avanzada que les proporciona una comprensión de nivel superior del comportamiento humano y de por qué pensamos y actuamos como lo hacemos.
Ayudo a las personas a aprender a conectar con cualquier persona de su entorno a un nivel más profundo y a llevarse mejor al instante (sin importar lo diferentes que sean).
¿Cómo puedo ayudarte?
Si alguna de estas dos causas de fracaso en las relaciones es algo que estás experimentando – aquí tienes algunos consejos.
1. No conocer, entender o hablar el «lenguaje del amor» del otro.
Simplemente – aprende tu lenguaje del amor, y aprende el de tu pareja también. Hay un test de lenguajes del amor gratuito que puedes hacer aquí y te recomiendo encarecidamente que compres su libro.
Si quieres saber más sobre los diferentes lenguajes del amor o estilos de comunicación, charlemos.
También puedes hacer el test gratuito de Speed Dotting aquí para saber cuál es tu estilo de comunicación preferido (y el de tu pareja), envíame un mensaje con los resultados tuyos y de tu pareja (tus DOTS) y te enviaré algunos consejos.
2. No crecer juntos.
Este es un tema complicado. Depende de lo que realmente quieras.
Si tú y tu pareja estáis creciendo juntos – ¡fantástico! Aprended cosas juntos, id a clases, talleres, leed libros, escuchad podcasts, ved documentales, hablad el uno con el otro sobre lo que estáis aprendiendo y tened debates sanos (¡no pasa nada por no estar de acuerdo en todo!).
Estoy dirigiendo un taller online sobre cómo conectar los puntos en tu relación. Si te ha gustado este artículo lo encontrarás realmente interesante. Encuentra más información aquí.
Si no estáis creciendo juntos, eso es un poco más difícil.
Nunca puedes obligar a alguien a crecer o cambiar o hacer algo que realmente no quiere hacer.
La gente tiene que QUERER cambiar o crecer por sí misma.
Eso es algo que he aprendido por las malas.
Todo lo que diría aquí es que seáis sinceros y abiertos. Habla con el otro sobre ello.
Diles cómo te sientes realmente y sé sincero. No esperes que te lean la mente o que sepan lo que pasa por tu cabeza.
Mantén la comunicación abierta y explora lo que ambos queréis conseguir en la vida y en vuestra relación. Comprended los objetivos y las prioridades del otro y tratad de llegar a un acuerdo cuando podáis.