Vztahy neselhávají ze dne na den.
Vztahy nekončí hádkou.
Proč to rýmuju?
Nejspíš proto, že jsou čtyři ráno a já nemůžu spát, protože tahle myšlenka „Proč vztahy selhávají?“ se mi honí hlavou už několik měsíců a po mnoha rozhovorech, seminářích, koučovacích sezeních a přátelských debatách prostě nemohu usnout, dokud ji nevyslovím pro ty, kteří tuto radu možná právě teď potřebují.
Z mé zkušenosti, po práci s tisíci lidmi v oblasti vztahů (v práci i doma), jsem na tuto otázku našel dvě společné odpovědi.
Vztah nekončí proto, že jste se pohádali.
Nebo proto, že vás někdo podvedl.
Nebo proto, že zapomněl na vaše narozeniny.
Nebo proto, že už jste neměli nic společného.
Ačkoli jsou to všechno dost nepříjemné věci, které člověk zažívá, jsou to příznaky, nikoli příčiny selhání vztahu.
Vztah neselže kvůli jedné špatné zkušenosti.
Často je to kombinace více věcí a zjistil jsem, že nejčastější příčinou se zdá být jedna (nebo obě) z následujících:
1. Vztah se rozpadá kvůli jedné špatné zkušenosti. Neznáte, nerozumíte nebo nemluvíte „jazykem lásky“ toho druhého,
2. Nerostete spolu – buď chybí růst, nebo rostete různou rychlostí nebo různými směry.
Vysvětlím, co mám na mysli, postupně.
První – neznáte, nerozumíte nebo nemluvíte „jazykem lásky“ toho druhého.
Co je to „jazyk lásky“? Je to způsob, jakým někdo vyjadřuje nebo mluví a přijímá nebo chápe lásku.
Pokud víte něco o komunikačním tréninku DOTS, který trénuji, víte, že existují různé způsoby, jak spolu lidé nejraději komunikují. Každý jsme trochu jiný (a to je dobře), ale to znamená, že často mluvíme různými „jazyky“ (nejen francouzsky nebo anglicky), ale i různými styly nebo způsoby tlumočení a předávání informací.
A to znamená, že si často nerozumíme, pokud mluvíme různými „jazyky“ nebo různými styly.
Často trénuji lidi v jazycích lásky, protože věřím, že je to jeden z naprosto nejjednodušších a přitom základních způsobů, jak zajistit, aby vztah fungoval.
Vidím, že příliš mnoho lidí ve svých vztazích promrhá tolik času, úsilí a peněz na „špatné“ věci (vidím to i v mnoha firmách) jen proto, že mluví „špatným jazykem“ pro osobu, se kterou jednají.
Přinesli jste někdy někomu drahý dárek, jen aby si ho nevážil?
Nebo jste možná pro někoho udělali něco nad rámec, jen aby vaše snaha nebyla opětována?“
Stalo se mi to, a je to na nic, že?“
Cítíte se naprosto nedoceněni a pak si říkáte: „To už nikdy neudělám.“ A nějaká vaše část se vůči tomu člověku určitým způsobem uzavře, a pokud to v tu chvíli neřešíte, začne se to točit, až se nakonec z krtinců stanou hory problémů ve vztazích.
Pokud nechcete, aby se to ve vašem vztahu stalo, pak vám doporučuji naučit se partnerův jazyk lásky, pochopit ho a začít jím mluvit a sledovat, co se stane.
Zažila jsem to osobně ve svém vztahu, když jsme se s partnerem naučili jazyky lásky toho druhého (které byly dost odlišné, můj je hlavně kvalitní čas a jeho jsou skutky služby), úplně to změnilo náš vztah tak, jak jsem ani nečekala.
Druhé – nerostete spolu – buď je růst nedostatečný, nebo rostete různou rychlostí nebo různými směry.
Jak říká Tony Robbins:
„pokud nerostete, umíráte – je to jedno nebo druhé, nelze zůstat na místě“
a to platí i pro vztahy.
Myslím si, že bychom nikdy neměli přestat růst – nikdy.
Nikdy nejste příliš staří na to, abyste se naučili něco nového, a život se neustále mění, takže neustálý růst je nutností.
Problém, na který jsem narazil ve vztazích, které „selhávají“ nebo „selhaly“, spočívá v tom, že růst páru byl buď:
- Téměř žádný (ani jeden z nich nerostl, a tak se dostali do slepé uličky)
- Jeden člověk rostl a druhý ne (v podstatě všichni rosteme, ať už z vlastní vůle, nebo standardně, problém je, když jeden člověk růst chce, a ten druhý ne)
- Oba rostli, ale mířili každý jiným směrem (oba byli na své osobní cestě životem, ale jako jednotlivci, ne jako tým, a nakonec se vydali každý svou cestou)
Pro udržení zdravého vztahu je důležité růst jako pár.
Přemýšlejte o tom – nejste stejný člověk jako před 10 lety.
Nejste stejný ani váš partner.
Vše je dočasné a každý se mění.
Stejné je to se vztahy.
Kdo ví, kde můžeme být za dalších 10, 20, 50 let?“
Život vám vždycky bude stavět do cesty různé výzvy, tomu se nevyhnete. Co však můžete udělat, je naučit se s nimi vypořádat. Naučte se přizpůsobovat, růst, měnit se a vyvíjet jako člověk i jako pár a zároveň hledat nové způsoby, jak se vzájemně propojit způsobem, který vám oběma vyhovuje.
Proč je to tak důležité?
Protože kvalita našich vztahů mění kvalitu našeho života.
Pokud vaše vztahy s nejbližšími lidmi (doma a v práci) nejsou skvělé, bude to mít velký vliv na kvalitu vašeho života / vaše štěstí.
Důvod, proč jsem dnes ráno nemohl usnout a musel jsem se podělit o toto poselství, je ten, že jsem viděl příliš mnoho vztahů, které skončily z důvodů, jimž se dalo zcela vyhnout.
Byl jsem svědkem příliš mnoha zlomených srdcí, osamělosti a utrpení na tomto světě kvůli nevydařeným vztahům a chci být součástí řešení.
Důvodem, proč jsem začal podnikat, je pomáhat lidem zlepšit vztah, který mají sami se sebou (s hlasem ve své hlavě) a se všemi kolem sebe, a to prostřednictvím komunikace – aby se vždy cítili milováni.
Proto dělám to, co dělám. A miluji to!
Pracuji s jednotlivci, páry, týmy a firmami, abych jim pomohl stát se „odborníky na lidi“ a zároveň je trénoval v pokročilé komunikační dovednosti, která jim umožní porozumět lidskému chování a tomu, proč myslíme a jednáme tak, jak jednáme, na další úrovni.
Pomáhám lidem naučit se, jak se spojit s kýmkoli ve svém okolí na hlubší úrovni a okamžitě spolu lépe vycházet (bez ohledu na to, jak moc jsou rozdílní).
Jak vám mohu pomoci?
Pokud se s některou z těchto dvou příčin neúspěchu ve vztazích setkáváte – zde je několik rad.
1. Co se děje? Neznáte, nerozumíte nebo nemluvíte „jazykem lásky“ toho druhého.
Jednoduché – naučte se svůj jazyk lásky a naučte se ho i se svým partnerem. Zde si můžete zdarma udělat test jazyků lásky a vřele doporučuji zakoupit si jejich knihu.
Pokud se chcete dozvědět více o různých jazycích lásky nebo komunikačních stylech, pojďme si popovídat.
Můžete si také zde udělat bezplatný rychlokvíz, abyste zjistili, jaký je váš preferovaný komunikační styl (a vašich partnerů), pošlete mi zprávu s vašimi a partnerovými výsledky (vaše DOTS) a já vám pošlu pár tipů.
2. Nerozvíjíme se společně.
To je ošemetné. Záleží na tom, co opravdu chcete.
Pokud s partnerem rostete oba společně – super! Učte se společně, choďte na kurzy, workshopy, čtěte knihy, poslouchejte podcasty, sledujte dokumentární filmy, mluvte spolu o tom, co se učíte, a zdravě diskutujte (je v pořádku, že se neshodnete na všem!).
Provádím online workshop na téma Jak propojit body ve vašem vztahu. Pokud se vám tento článek líbil, bude pro vás opravdu zajímavý. Více se dozvíte zde.
Pokud spolu nerostete, je to trochu těžší.
Nikdy nemůžete někoho nutit, aby rostl nebo se měnil nebo dělal něco, co opravdu nechce.
Lidé se musí CHTÍT změnit nebo růst sami.
To je něco, co jsem se naučil tvrdou cestou.
Všechno, co bych tady řekl, je být upřímný a otevřený. Mluvte o tom spolu.
Řekněte jim, jak se opravdu cítíte, a buďte upřímní. Nečekejte, že vám budou číst myšlenky nebo vědět, co se vám honí hlavou.
Udržujte otevřenou komunikaci a zkoumejte, čeho chcete oba v životě a ve vztahu dosáhnout. Pochopte cíle a priority toho druhého a snažte se najít kompromis tam, kde to jde.