Relações não falham da noite para o dia.
Relações não terminam de uma luta.
Por que estou rimando?
Possivelmente porque são 4 da manhã e não consigo dormir porque este pensamento “por que os relacionamentos falham?” tem andado por aí há meses na minha cabeça e depois de muitas conversas, workshops, sessões de coaching e debates amigáveis, não consigo dormir até que eu tire isto para aqueles que possam precisar deste conselho agora mesmo.
Na minha experiência, depois de trabalhar com milhares de pessoas na área de relacionamentos (no trabalho e em casa), encontrei duas respostas comuns a esta pergunta.
Uma relação não acaba porque você teve uma discussão.
Or porque alguém traiu.
Or porque esqueceram o seu aniversário.
Or porque você não tinha mais nada em comum.
Embora todas essas coisas sejam bastante perturbadoras de se experimentar, elas são sintomas, não causas de fracasso da relação.
Uma relação não falha por causa de uma má experiência.
É frequentemente uma combinação de coisas, e o que eu descobri é que as causas mais comuns parecem ser uma (ou ambas) das seguintes:
1. Não conhecer, compreender ou falar a “linguagem do amor” um do outro,
2. Não crescer juntos – ou há falta de crescimento ou você está crescendo em ritmos diferentes ou em direções diferentes.
Explicarei o que eu quero dizer um ponto de cada vez.
Primeiro – Não conhecer, compreender ou falar a “linguagem do amor” um do outro.
O que é uma “linguagem do amor”? É a forma como alguém expressa ou fala e recebe ou entende o amor.
Se você sabe alguma coisa sobre o treinamento de comunicação DOTS em que eu treino as pessoas, você saberá que existem diferentes formas que as pessoas preferem se comunicar umas com as outras. Somos todos um pouco diferentes (e isso é uma coisa boa), mas o que isso significa é que muitas vezes falamos “línguas” diferentes (não apenas francês ou inglês) mas diferentes estilos ou formas de interpretar e transmitir informação.
E o que isso significa é que muitas vezes não nos entendemos se estamos a falar “línguas” diferentes ou em estilos diferentes.
Eu treino muito pessoas em línguas de amor porque acredito que é uma das formas mais simples mas fundamental de fazer um relacionamento funcionar.
Eu vejo demasiadas pessoas perderem tanto tempo, esforço e dinheiro com as coisas ‘erradas’ nos seus relacionamentos (eu vejo isso em muitos negócios também) simplesmente porque estão a falar a ‘língua errada’ para a pessoa com quem estão a lidar.
Você já trouxe um presente caro para alguém, só para que não o apreciem?
Or talvez você tenha ido acima e além para alguém, só para ter seu esforço não retribuído?
Eu tenho, e é uma droga, certo?
Você se sente totalmente desvalorizado e então você pensa para si mesmo “Eu não estou fazendo isso de novo” e alguma parte de você se fecha para essa pessoa de alguma forma, e se você não lida com isso na hora, ele começa a espiral até que eventualmente molehills se tornam montanhas de problemas de relacionamento.
Se você não quer que isso aconteça no seu relacionamento, então eu sugiro que você aprenda a linguagem do amor de seus parceiros, entenda e comece a falar, e veja o que acontece.
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Eu vivenciei isso pessoalmente no meu relacionamento, quando meu parceiro e eu aprendemos a linguagem do amor um do outro (que eram bem diferentes, o meu é principalmente tempo de qualidade e o dele é atos de serviço), isso transformou totalmente o nosso relacionamento de maneiras que eu nem esperava.
Segundo – Não crescendo juntos – ou há falta de crescimento ou você está crescendo em ritmos diferentes ou em direções diferentes.
Como diz Tony Robbins:
“se você não está crescendo, você está morrendo – é um ou outro, não há como ficar parado”
e é o mesmo para os relacionamentos.
Eu acredito que nunca devemos parar de crescer – nunca.
Você nunca é velho demais para aprender algo novo e a vida está mudando constantemente, então o crescimento constante é uma necessidade.
O problema que encontrei nos relacionamentos que estão ‘falhando’ ou que ‘falharam’ é que o crescimento do casal foi um ou outro:
- Quase inexistente (nenhum dos dois estava crescendo e assim eles chegaram a um impasse)
- Uma pessoa estava crescendo e a outra não (em essência estamos todos crescendo, seja por escolha ou por padrão, o problema é quando uma pessoa quer crescer, e o outro não)
- Ambos estavam crescendo, mas indo em direções diferentes (ambos estavam em sua jornada pessoal pela vida, mas como um indivíduo, não como uma equipe e eventualmente seguiram caminhos separados)
A fim de manter uma relação saudável, é importante crescer como um casal.
Pense nisso – você não é a mesma pessoa que era há 10 anos atrás.
Nem é seu parceiro.
Tudo é temporário, e todos estão mudando.
A mesma coisa com relacionamentos.
Quem sabe onde poderíamos estar em mais 10, 20, 50 anos?
A vida vai sempre lançar desafios diferentes à sua maneira, você não pode evitar isso. Mas o que você pode fazer é aprender a lidar com isso. Aprenda a adaptar-se, crescer, mudar e evoluir como pessoa e como casal, enquanto encontram novas formas de se conectarem um com o outro de uma forma que funcione para ambos.
Por que isso é tão importante?
Por que a qualidade dos nossos relacionamentos altera a nossa qualidade de vida.
Se os seus relacionamentos com as pessoas mais próximas de si (em casa e no trabalho) não forem bons, isso vai ter um grande impacto na sua qualidade de vida / na sua felicidade.
A razão pela qual eu não consegui dormir esta manhã e tive que compartilhar esta mensagem é porque eu vi muitos relacionamentos terminarem por razões que poderiam ser totalmente evitáveis.
Eu presenciei muitos corações partidos, solidão e sofrimento neste mundo por causa de relacionamentos fracassados, e eu quero ser parte da solução.
A razão pela qual comecei meu negócio é para ajudar as pessoas a melhorar o relacionamento que elas têm consigo mesmas (a voz em sua cabeça) e com todos ao seu redor, através de sua comunicação – para que se sintam sempre amadas.
É por isso que faço o que faço. E eu amo!
Eu trabalho com indivíduos, casais, equipes e empresas para ajudá-los a se tornarem ‘especialistas em pessoas’ enquanto os oriento em uma habilidade de comunicação avançada que lhes dá uma compreensão de próximo nível do comportamento humano e por que nós pensamos e agimos da maneira como fazemos.
Eu ajudo as pessoas a aprender como se conectar com qualquer pessoa ao seu redor em um nível mais profundo e instantaneamente se dar melhor (não importa quão diferentes eles sejam).
Como posso ajudá-lo?
Se qualquer uma destas duas causas de falha de relacionamento é algo que você está experimentando – aqui estão alguns conselhos.
1. Não conhecer, compreender ou falar a “linguagem do amor” um do outro.
Simples – aprenda a sua linguagem do amor, e aprenda os seus parceiros também. Há um teste gratuito de línguas do amor que você pode fazer aqui e eu recomendo altamente a compra do livro deles.
Se você gostaria de saber mais sobre diferentes línguas do amor ou estilos de comunicação, vamos conversar.
Você também pode fazer o teste Speed Dotting grátis aqui para descobrir qual é o seu estilo de comunicação preferido (e seus parceiros), envie-me uma mensagem com os resultados do seu e de seus parceiros (seu DOTS) e eu lhe enviarei algumas dicas.
2. Não crescer juntos.
Esta é complicada. Depende do que você realmente quer.
Se você e seu parceiro estão ambos crescendo juntos – incrível! Aprenda coisas juntos, vá a aulas, workshops, leia livros, ouça podcasts, veja documentários, falem um com o outro sobre o que estão aprendendo e tenham debates saudáveis (não faz mal não concordar em tudo!).
Estou a decorrer um workshop online sobre como Conectar os Pontos no seu Relacionamento. Se você gostou deste artigo você vai achá-lo realmente interessante. Descubra mais aqui.
Se vocês não estão crescendo juntos, isso é um pouco mais difícil.
Você nunca pode forçar alguém a crescer ou mudar ou fazer algo que ele realmente não quer fazer.
As pessoas têm de QUER mudar ou crescerem sozinhas.
É algo que aprendi da maneira mais difícil.
Tudo o que eu diria aqui é ser honesto e aberto. Falem uns com os outros sobre isso.
Diga a eles como você está realmente se sentindo e seja sincero. Não espere que eles leiam sua mente ou saibam o que está acontecendo dentro de sua cabeça.
Mantenha sua comunicação aberta e explore o que ambos querem alcançar na vida e em seu relacionamento. Entendam os objetivos e prioridades um do outro e tentem encontrar um compromisso onde vocês possam.