Det finns två typer av män.
Sam är killen som vet hur han ska göra det intryck som han vill göra på en första dejt.
Han framstår som karismatisk, ridderlig och lätt att prata med.
Han vet hur han ska få en kvinna att le och känna att hon har känt honom i evigheter.
Då finns den andra killen….
Låt oss kalla honom Harry.
Han har tur att han ens fick den första dejten.
Kvinnan han bjöd ut undvek nästan frågan men kunde se att han var trevlig, så hon gav honom en chans.
Han tittar ner när han talar och hans inre självprat undrar hur han fick sådan tur att han fick en dejt.
Hans dejt kan känna att något är fel, hon kan inte sätta fingret på det… men det känns bara konstigt.
Vilken kille vill du vara?
Låt mig gissa vilt och säga Sam.
Men du tänker säkert: Du tänker säkert: ”Jag skulle kunna vara som Sam, men jag är inte sån” eller ”Jag föddes inte med den karisma som han hade”. Dina kommunikationsfärdigheter är färdigheter.
De kan övas och finslipas, men ännu viktigare är att några små justeringar kan ha en enorm inverkan på hur karismatisk du framstår.
I dag vill jag ge dig ett ramverk i fem steg för att bli som Sam. Den karismatiska killen som får vad han vill ha samtidigt som han är sig själv. Han är sympatisk, attraktiv och vet hur man håller en första dejt rolig och intressant.
Detta är ett gästinlägg av Katrina Razavi, kommunikationscoach och grundare av CommunicationforNerds.com. Om du gillade den här artikeln kan du besöka hennes webbplats för att anmäla dig till en gratis minikurs med tre videor som heter: Hur man får tyst på den inre rösten & Slå besvärliga konversationer. Den omfattar sex hemligheter till socialt självförtroende, den främsta strategin för att förbättra ditt liv och hur du kan ha naturliga samtal… även om du är superknepig.
Steg 1: Värm upp
När de flesta människor tänker på uppvärmning tänker de på att jogga några varv eller sträcka ut sig innan en träningsrutin. Men du kan också värma upp inför ett socialt evenemang eller en dejt. Genom att göra det blir du redo för ”speltid”.
Den mentala förberedelsen inför en första dejt kan vara skillnaden mellan att träffa den där kvinnan igen eller att aldrig, någonsin prata med henne igen.
Här är några tips när det gäller att värma upp inför en första dejt:
- Visualisera – föreställ dig livligt att du redan är på dejten. Tänk på inställningen, miljön, föreställ dig att samtalet går smidigt och att du har det jättebra. Visualisera några ämnen som du vill ta upp och fråga henne om, visualisera att hon ler tillbaka till dig. Att visualisera mycket detaljerat kommer att utlösa samma motoriska reaktioner i din kropp som om du faktiskt gjorde dem. Precis som toppidrottare och vd:ar visualiserar kan du också göra det.
- Kanalisera ett större mål – Om du känner dig lite nervös kan du besegra ”kamp- eller flyktreaktionen” genom att tänka på ett större mål. Det bör vara ett mål som är viktigare än bara du själv. Kanske är det att du vill hitta din livspartner eller att du vill få en genuin kontakt med någon ny. När du har ett större mål i åtanke kommer du att finna dig själv mer motiverad att göra bra ifrån dig.
- Förbered några historier – Människor minns historier och historier visar mycket om vem du är. Det kan visa dina värderingar, din moral och din personlighet. Tänk på några upplevelser i ditt liv som är betydelsefulla för dig. När du väl har identifierat några historier är det helt okej att skriva ut dem. Du kanske till och med vill öva medan du spelar in dig själv eller tar med en vän i telefon. Om du har några historier i bakfickan kan du öppna dig och fördjupa samtalet. Här är några frågor för att hjälpa dig att komma ihåg:
- När var sista gången du kände dig utanför din bekvämlighetszon?
- Vad är något som har hänt dig som folk kanske har svårt att tro?
- Har du rest någonstans på senare tid?
- Har du ett favoritminne från din barndom?
Steg 2: Fördjupa samtalet
För att verkligen vara minnesvärd vill du gå från ”transaktionella” till ”känslomässiga” samtal.
Nu är det kanske inte alltid möjligt första gången du träffar någon eftersom det är viktigt att du först går igenom de olika nivåerna lager för lager. Man måste arbeta sig fram till de ”känslomässiga” typerna av samtal. Men målet är att ta sig igenom de transaktionella momenten och komma in i de känslomässiga momenten om det finns en öppning.
Låt oss dyka ner i dessa två kommunikationskanaler.
- Transaktionell
- Phatiska uttalanden- trevligheter som ”hur mår du?” eller ”trevligt att se dig”. Detta bidrar helt enkelt till att minska friktionen i interaktioner. Om du är på en första dejt har du sannolikt passerat dessa phatiska uttalanden men kan börja dejten med dem
- Fakta- Allmänna fakta som var ni båda bor, arbetar, växte upp osv. Inte mycket känslor bakom dessa, bara fakta.
- Utvärderande uttalanden- uttalanden som avslöjar vår syn på människor eller situationer. Dessa kan vara saker som komplimanger eller att dela med sig av en åsikt om en aktuell händelse eller den miljö ni befinner er i. Till exempel: ”Jag brukar inte beställa margaritas eftersom jag inte är någon stor drickare, men den här restaurangen gör dem väldigt bra. ” Ett sådant uttalande kan ge upphov till en fråga som ”Varför dricker du inte, är det ett personligt eller religiöst val?”.
- Emotionellt
- Uttalanden på magkänsla- uttalanden som visar känslor som: ”Jag är så glad att du är här och att vi har det så trevligt”. Det avslöjar vanligtvis något personligt om talaren.
- Uttalanden på toppnivå- dessa är mycket djupa, inre känslor som medför störst risk när det gäller hur den andra personen kan reagera eller uppfatta dig. Efter att ha berättat en personlig historia kan någon avsluta med ”Det minnet var det mest pinsamma ögonblicket i mitt liv” och då vet du att du sannolikt har nått toppnivåerna i samtalet”.
Notera att du troligen börjar med phatiska eller sakliga uttalanden, men du kan arbeta dig upp till utvärderande uttalanden genom att ge henne en komplimang eller dela med dig av en åsikt.
Om du känner att samtalet går bra kan du sedan gå in på den emotionella typen av uttalanden.
Du kan säga saker som: ”Ja, jag är verkligen glad att vi träffades ikväll jag funderade på att stanna hemma. Jag är glad att jag inte gjorde det.” Eller om du känner att det finns ett flöde i samtalet kan du ställa djupare frågor.
I en intressant studie av professor Art Aron sattes studenter som inte kände varandra ihop. Hälften av paren fick frågor med fokus på fakta- och utvärderingsnivåerna. De fick frågor om saker som deras favoritsemester eller tv-program.
Resten av paren fick också frågor som började på de ”sakliga” och ”utvärderande” nivåerna, men sedan utvecklades frågorna långsamt till mer avslöjande frågor på ”toppnivå”. De frågade saker om deras familjer och deras viktigaste minnen.
Oförvånande nog hade paren som nådde ”peak-level”-kommunikation bildat ett mycket närmare band än den första gruppen.
Interessant nog fortsatte många av dessa par från ”peak-communication”-grupperna veckor senare att sitta tillsammans i klasserna och umgås utanför skolan.
Men här kommer den verkliga kicken. Aarons grupp undersökte sedan elever som inte ingick i det första experimentet. Dessa elever ombads att tänka på den person som stod dem närmast och bedöma hur nära de kände sig den personen.
För att ge dig ett sammanhang är detta personer som mödrar, fäder, syskon osv. Det visade sig att de omedelbara förbindelser som nådde ”toppnivå” bedömdes som mer kraftfulla än många av de långsiktiga livslånga relationerna!
Så om du verkligen vill bygga upp en omedelbar förbindelse, arbeta dig uppåt på kommunikationsstegen.
Steg 3: Bli sårbar
Så vad är det man ska ta med sig från allt det här? Även om du måste börja med småprat och isbrytare, om du känner vibbarna försöker du ta det ett steg djupare. Men hur kommer du egentligen till den nivån?
Ett bra sätt att göra detta är att ta ledningen. Var den första att dela med dig av något om dig själv som visar din sårbarhet. Det kan vara skrämmande, men detta är det bästa sättet att garantera att ert samtal når en känslomässig nivå.
Du kan göra detta genom att dela med dig av en berättelse som du har utformat. Dela med dig av en erfarenhet med den personen som visar dina värderingar eller vem du är i grunden.
Kanske har du nyligen arbetat som volontär, berätta om något intressant som hände eller som du lärde dig och varför det är betydelsefullt för dig. Kanske står du ett syskon väldigt nära, du kan berätta en rolig eller pinsam historia från din barndom som inkluderar dem.
Var inte rädd för att bli sårbar, när du tar ledningen ökar sannolikheten att de följer med.
Så många gånger känner människor att de vill hålla garden uppe och det är därför det kan ta flera dejter för att verkligen lära känna någon. Spara tid och pengar genom att ta den ”sociala” ledningen, bli sårbar och verkligen dyka djupt med den andra personen.
Steg #4: Lyssna
Anledningen till att de flesta män inte vill lyssna på riktigt är för att de är så upptagna med att visa en kvinna hur viktiga, smarta eller macho de är så att hon faller för dem. Men vet du vad som är bättre än att skryta?
Lyssna.
Detta går hand i hand med tips nr 1. När du ställer en fråga till någon, eller när de avslöjar något om sig själva, är det bästa du kan göra att hålla tyst och lyssna.
Om du inte vet hur du ska göra? Här är några tips.
- Visualisera deras berättelse – när någon berättar något gillar jag att måla upp en bild av vad de beskriver i mitt huvud. Det är samma typ av process som du gör när du läser en bok, du föreställer dig karaktärerna och sätter bilder till orden du läser. När du föreställer dig vad de berättar för dig kommer du troligen att minnas det bättre och ditt kroppsspråk kommer naturligtvis att vara mer engagerat. När någon verkligen känner att han eller hon blir lyssnad på kommer det att kännas som om han eller hon är den enda personen i rummet. Det är nyckeln till karisma.
- Lyssnande kroppsspråk – du kan använda din kropp för att visa att du lyssnar. Vänd axlarna mot den andra personen, håll ögonkontakt när de talar du kan också med jämna mellanrum nicka för att visa att du följer med.
- Håll tyst till slutet- Många gånger frestas vi att komma med en åsikt eller en liknande berättelse när någon talar. Håll tillbaka det, vänta tills de är klara. När de är klara med vad de har att säga, sammanfatta kortfattat vad de sa för att verbalt visa att du förstod vad de sa. Om du har saker att tillägga eller vill ställa klargörande frågor kan du fråga när de är klara.
Steg #5: Avsluta med en Bang
Enormt många studier har visat att dina upplevelser (behagliga eller obehagliga) till stor del dikteras av två saker: ”Toppmoment” och hur de slutar.
Här är ett enkelt sätt att förstå denna heuristik: Låt oss säga att du har rest till Europa. På vägen dit hade du en ganska enkel pendling, dina resor var mycket roliga och kulminerade vid ditt besök i Eiffeltornet. Du åkte till Paris, Rom och Barcelona, men det var ditt favoritminne.
På vägen hem förlorade flygbolaget ditt bagage och ditt flyg blev tre timmar försenat. Istället för att ”medelvärdesberäkna” det goda och det dåliga kommer de minnen som kommer att stå starkast ut att vara Eiffeltornet och din usla pendeltågsresa hemåt. Studier har visat att du är mer benägen att minnas höjdpunkten och de ”sista ögonblicken” snarare än att ta hela resans ”nöjdhetsgenomsnitt.”
Punkten är att du vill avsluta din dejt på ett starkt och positivt sätt.
Nu när du vet att du måste avsluta din dejt med en bra stämning, kommer här några strategier som du kan använda dig av:
- Använd det du lärt dig genom att lyssna för att dela med dig av en upplevelse – eftersom du har följt mina råd noga har du lyssnat och lärt dig många nya saker om din dejt. Du har noggrant hållit dessa i din bakficka och du är nu redo att använda dem till din fördel. Låt oss anta att ni insåg att ni delade en gemensam passion för musik eller matlagning eller en viss typ av matlagning. Nu har du chansen att bjuda in dem på en ny dejt för att dela en upplevelse med dig. Tips: detta är VÄLDIGT bättre än att sms:a fram och tillbaka i veckor. Få ett åtagande på förhand och bekräfta att ni båda är överens om att umgås igen. När du bekräftar planerna, le tillbaka till dem och säg att du ser fram emot att träffa dem igen. Detta blir ett positivt bestående minne som de kommer att basera hela dejten på.
- Avsluta med en fantastisk komplimang – oavsett om du vill hålla kontakten med personen eller inte kan du lämna dem med en uppriktig komplimang. Använd deras namn, se dem i ögonen och ge dem en meningsfull komplimang. Om du gör det kommer du både att få dem att må bra, men också lämna en positiv anteckning i slutet av dejten. Om du inte vill umgås med dem igen kan du fortfarande ge dem en komplimang. Här är några exempel:
- Jag älskar ditt leende
- Jag gillade verkligen våra samtal och din berättelse om XYZ
- Jag gillade verkligen att prata med dig, skulle du vilja träffas nästa vecka?
Slutsats & Gratis minikurs
Att gå på en första dejt kan vara super skrämmande, men om du följer processen i fem steg ökar du din sannolikhet att framstå som karismatisk och charmig. Viktigast av allt är att du har större chans att få en andra dejt eftersom du fördjupar samtalet, öppnar dig, lyssnar effektivt och avslutar det med en smäll!
Detta är ett gästinlägg av Katrina Razavi, kommunikationscoach och grundare av CommunicationforNerds.com. Om du gillade den här artikeln kan du besöka hennes webbplats för att anmäla dig till en gratis minikurs med tre videor som heter: Hur man får tyst på den inre rösten & Slå besvärliga konversationer. Den omfattar sex hemligheter till socialt självförtroende, den främsta strategin för att förbättra ditt liv och hur du kan föra naturliga samtal … även om du är superkinkig.