Es gibt zwei Arten von Männern.
Sam ist der Typ, der weiß, wie er beim ersten Date den Eindruck macht, den er machen will.
Er kommt als charismatisch, ritterlich und gesprächsbereit rüber.
Er weiß, wie man eine Frau zum Lächeln bringt und ihr das Gefühl gibt, ihn schon ewig zu kennen.
Dann ist da noch der andere Typ….
Nennen wir ihn Harry.
Er hat Glück, dass er überhaupt das erste Date bekommt.
Die Frau, die er um ein Date bat, wich der Frage fast aus, aber sie merkte, dass er nett war, also gab sie ihm eine Chance.
Er schaut nach unten, wenn er spricht, und sein inneres Selbstgespräch fragt sich, wie er so viel Glück hatte, ein Date zu bekommen.
Seine Verabredung spürt, dass etwas nicht stimmt, sie kann es nicht genau sagen…aber es fühlt sich einfach unangenehm an.
Welcher Typ willst du sein?
Lass mich mal raten: Sam.
Aber du denkst jetzt wahrscheinlich: „Nun, ich könnte wie Sam sein, aber ich bin einfach nicht so“ oder „Ich bin nicht mit diesem Charisma geboren, wie er es war.“
Tja, wissen Sie was? Ihre Kommunikationsfähigkeiten sind Fähigkeiten.
Sie können geübt und perfektioniert werden, aber was noch wichtiger ist, ein paar kleine Verbesserungen können einen massiven Einfluss darauf haben, wie charismatisch Sie wirken.
Heute möchte ich Ihnen einen 5-Schritte-Rahmen geben, um wie Sam zu sein. Der charismatische Typ, der bekommt, was er will, und dabei er selbst ist. Er ist sympathisch, attraktiv und weiß, wie man ein erstes Date unterhaltsam und interessant gestaltet.
Dies ist ein Gastbeitrag von Katrina Razavi, Kommunikationscoach und Gründerin von CommunicationforNerds.com. Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, besuchen Sie ihre Website, um sich für einen kostenlosen Drei-Video-Minikurs anzumelden:: How to Shut Up that Inner Voice & Beat Awkward Conversations. Er umfasst sechs Geheimnisse für soziales Selbstvertrauen, die Strategie Nr. 1, um Ihr Leben zu verbessern, und wie Sie natürliche Gespräche führen können – selbst wenn Sie super ungeschickt sind.
Schritt 1: Aufwärmen
Wenn die meisten Menschen an Aufwärmen denken, denken sie an ein paar Runden joggen oder sich vor einer Übung dehnen. Sie können sich aber auch für ein gesellschaftliches Ereignis oder eine Verabredung aufwärmen. Auf diese Weise sind Sie bereit für die „Spielzeit“.
Sich mental auf eine erste Verabredung vorzubereiten, kann den Unterschied ausmachen, ob man diese Frau wiedersieht oder nie wieder mit ihr spricht.
Hier sind ein paar Tipps, um sich für ein erstes Date aufzuwärmen:
- Visualisieren Sie – stellen Sie sich lebhaft vor, dass Sie bereits bei dem Date sind. Denken Sie an die Umgebung, stellen Sie sich vor, dass das Gespräch reibungslos abläuft und Sie sich gut amüsieren. Stellen Sie sich einige Themen vor, die Sie ansprechen und fragen möchten, stellen Sie sich vor, wie sie Sie anlächelt. Wenn Sie sich das genau vorstellen, löst das in Ihrem Körper die gleichen motorischen Reaktionen aus, als ob Sie es tatsächlich tun würden. So wie Spitzensportler und Vorstandsvorsitzende visualisieren, können Sie das auch.
- Verfolgen Sie ein größeres Ziel – Wenn Sie sich ein wenig nervös fühlen, unterdrücken Sie diese „Kampf- oder Flucht“-Reaktion, indem Sie an ein größeres Ziel denken. Es sollte ein Ziel sein, das wichtiger ist als du selbst. Vielleicht ist es der Wunsch, Ihren Lebenspartner zu finden, oder der Wunsch, eine echte Beziehung zu einem neuen Menschen aufzubauen. Wenn du ein größeres Ziel vor Augen hast, wirst du motivierter sein, gute Arbeit zu leisten.
- Erzählen Sie ein paar Geschichten – Menschen erinnern sich an Geschichten und Geschichten sagen viel darüber aus, wer Sie sind. Sie können deine Werte, deine Moral und deine Persönlichkeit zeigen. Denken Sie an einige Erfahrungen in Ihrem Leben, die für Sie von Bedeutung sind. Sobald Sie einige Geschichten gefunden haben, können Sie sie aufschreiben. Vielleicht möchten Sie sogar üben, indem Sie sich selbst aufnehmen oder mit einem Freund telefonieren. Wenn Sie ein paar Geschichten in der Tasche haben, können Sie sich öffnen und das Gespräch vertiefen. Hier sind einige Fragen, um Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge zu helfen:
- Wann haben Sie sich das letzte Mal außerhalb Ihrer Komfortzone gefühlt?
- Was ist Ihnen passiert, was die Leute vielleicht kaum glauben können?
- Haben Sie in letzter Zeit eine Reise unternommen?
- Was ist Ihre liebste Kindheitserinnerung?
Schritt Nr. 2: Vertiefen Sie das Gespräch
Um wirklich in Erinnerung zu bleiben, wollen Sie von „transaktionalen“ zu „emotionalen“ Gesprächen übergehen.
Nun ist das vielleicht nicht immer möglich, wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, denn es ist wichtig, dass Sie zuerst die verschiedenen Ebenen Schicht für Schicht durchlaufen. Man muss sich bis zu den „emotionalen“ Gesprächen vorarbeiten. Aber das Ziel ist es, durch die transaktionalen Momente hindurchzukommen und in die emotionalen Momente zu gelangen, wenn sich eine Gelegenheit bietet.
Lassen Sie uns in diese beiden Kommunikationskanäle eintauchen.
- Transaktionale
- Phatische Aussagen – Nettigkeiten wie „Wie geht es Ihnen?“ oder „Schön, Sie zu sehen.“ Das hilft einfach, die Reibung in Interaktionen zu reduzieren. Bei einer ersten Verabredung sind Sie wahrscheinlich über diese phatischen Aussagen hinausgegangen, aber Sie können die Verabredung mit ihnen beginnen
- Sachlich- Allgemeine Fakten, wie z.B. wo Sie beide leben, arbeiten, aufgewachsen sind, usw. Nicht viel Emotionen hinter diesen, einfach Fakten.
- Wertschätzende Aussagen – Aussagen, die unsere Meinung über Menschen oder Situationen zum Ausdruck bringen. Das können z. B. Komplimente sein oder eine Meinung über ein aktuelles Ereignis oder das Umfeld, in dem man sich befindet. Zum Beispiel: „Normalerweise bestelle ich keine Margaritas, weil ich kein großer Trinker bin, aber dieses Restaurant macht sie sehr gut. „Eine solche Aussage kann eine Frage auslösen wie: „Oh, warum trinkst du nicht, ist das eine persönliche oder religiöse Entscheidung?“
- Emotional
- Aussagen auf der Gefühlsebene – Aussagen, die Gefühle zeigen, wie: „Ich bin so froh, dass du hier bist und wir eine tolle Zeit haben.“ Sie verraten meist etwas Persönliches über den Sprecher.
- Äußerungen auf dem Höhepunkt – das sind sehr tiefe, innere Gefühle, die das größte Risiko in Bezug darauf bergen, wie die andere Person reagieren oder Sie wahrnehmen könnte. Nachdem jemand eine persönliche Geschichte erzählt hat, könnte er mit „Diese Erinnerung war der peinlichste Moment meines Lebens“ enden, und Sie wissen, dass Sie wahrscheinlich den Höhepunkt des Gesprächs erreicht haben.“
Beachte, dass du wahrscheinlich mit phatischen oder sachlichen Aussagen beginnst, aber du kannst dich zu bewertenden Aussagen hocharbeiten, indem du ihr ein Kompliment machst oder eine Meinung mitteilst.
Wenn du das Gefühl hast, dass das Gespräch gut läuft, kannst du zu emotionalen Aussagen übergehen.
Sie können Dinge sagen wie: „Also, ich bin wirklich froh, dass wir uns heute Abend getroffen haben, ich hatte schon überlegt, zu Hause zu bleiben. Ich bin froh, dass ich es nicht getan habe.“ Oder wenn du das Gefühl hast, dass das Gespräch im Fluss ist, kannst du tiefergehende Fragen stellen.
In einer interessanten Studie von Professor Art Aron wurden Studenten, die sich nicht kannten, zu Paaren zusammengestellt. Die Hälfte der Paare erhielt Fragen, die sich auf die sachliche und bewertende Ebene konzentrierten. Sie wurden z. B. nach ihrem Lieblingsurlaub oder ihrer Lieblingssendung im Fernsehen gefragt.
Die übrigen Paare erhielten ebenfalls Fragen, die auf der „sachlichen“ und „bewertenden“ Ebene begannen, sich dann aber langsam zu aufschlussreicheren Fragen auf der „Spitzenebene“ entwickelten. Sie fragten nach ihren Familien und ihren wichtigsten Erinnerungen.
Überraschenderweise hatten die Paare, die die „Spitzenkommunikation“ erreicht hatten, eine viel engere Bindung aufgebaut als die erste Gruppe.
Interessanterweise saßen viele der Paare aus den „Spitzenkommunikations“-Gruppen auch Wochen später noch in den Klassen zusammen und trafen sich außerhalb der Schule.
Aber jetzt kommt der eigentliche Clou. Aarons Team befragte dann Schüler, die nicht an dem ursprünglichen Experiment teilgenommen hatten. Diese Schüler wurden gebeten, an die ihnen am nächsten stehende Person zu denken und zu bewerten, wie nahe sie sich dieser Person fühlen.
Zur Veranschaulichung: Es handelt sich um Personen wie Mütter, Väter, Geschwister usw. Es stellte sich heraus, dass die sofortigen Verbindungen, die den „Spitzenwert“ erreichten, als stärker eingestuft wurden als viele der langfristigen, lebenslangen Beziehungen!
Wenn Sie also wirklich eine sofortige Verbindung aufbauen wollen, arbeiten Sie sich auf der Kommunikationsleiter nach oben.
Schritt Nr. 3: Machen Sie sich verletzlich
Was ist also das Fazit aus all diesen Dingen? Obwohl man mit Smalltalk und Eisbrechern beginnen muss, sollte man, wenn man die Stimmung spürt, versuchen, einen Schritt weiter zu gehen. Aber wie erreicht man diese Ebene?
Eine gute Möglichkeit ist, die Führung zu übernehmen. Sei der Erste, der etwas von sich preisgibt, das seine Verletzlichkeit zeigt. Es kann beängstigend sein, aber das ist der beste Weg, um zu garantieren, dass Ihr Gespräch eine emotionale Ebene erreicht.
Sie können dies tun, indem Sie eine Geschichte erzählen, die Sie selbst erfunden haben. Erzählen Sie eine Erfahrung mit dieser Person, die Ihre Werte zeigt oder wer Sie im Kern sind.
Vielleicht haben Sie sich kürzlich ehrenamtlich engagiert, erzählen Sie von etwas Interessantem, das passiert ist oder das Sie gelernt haben, und warum es für Sie von Bedeutung ist. Vielleicht stehst du einem deiner Geschwister sehr nahe, dann kannst du eine lustige oder peinliche Geschichte aus deiner Kindheit erzählen, in der sie vorkommen.
Scheut euch nicht, verletzlich zu werden. Wenn ihr die Führung übernehmt, erhöht ihr die Wahrscheinlichkeit, dass der andere euch folgt.
So oft haben die Leute das Gefühl, dass sie ihre Deckung aufrechterhalten wollen, und deshalb kann es mehrere Verabredungen brauchen, um jemanden wirklich kennen zu lernen. Sparen Sie sich Zeit und Geld, indem Sie die „soziale“ Führung übernehmen, verletzlich werden und wirklich tief in die andere Person eintauchen.
Schritt #4: Zuhören
Der Grund, warum die meisten Männer nicht wirklich zuhören wollen, ist, weil sie so sehr darauf bedacht sind, einer Frau zu zeigen, wie wichtig, klug oder machohaft sie sind, damit sie sich in sie verliebt. Aber weißt du, was besser ist als angeben?
Zuhören.
Dies geht Hand in Hand mit Tipp Nr. 1. Wenn du jemandem eine Frage stellst oder er etwas über sich selbst preisgibt, ist es das Beste, die Klappe zu halten und zuzuhören.
Sind Sie nicht sicher, wie Sie das machen sollen? Hier sind einige Tipps.
- Visualisieren Sie die Geschichte – wenn jemand etwas erzählt, male ich mir gerne ein Bild von dem, was er beschreibt. Das ist der gleiche Vorgang wie beim Lesen eines Buches: Man stellt sich die Figuren vor und ordnet den Worten, die man liest, Bilder zu. Wenn Sie sich vorstellen, was der andere Ihnen erzählt, können Sie sich wahrscheinlich besser daran erinnern, und Ihre Körpersprache wird natürlich engagierter sein. Wenn jemand wirklich das Gefühl hat, dass ihm zugehört wird, hat er das Gefühl, dass er die einzige Person im Raum ist. Das ist der Schlüssel zu Charisma.
- Körpersprache des Zuhörers – Sie können Ihren Körper benutzen, um zu zeigen, dass Sie zuhören. Drehen Sie Ihre Schultern in Richtung der anderen Person, halten Sie Augenkontakt, während sie spricht, Sie können auch ab und zu nicken, um zu zeigen, dass Sie ihr folgen.
- Sei still bis zum Schluss – oft sind wir versucht, uns mit einer Meinung oder einer ähnlichen Geschichte einzumischen, während jemand spricht. Halten Sie sich zurück und warten Sie, bis sie fertig sind. Wenn er oder sie fertig ist, fassen Sie kurz zusammen, was er oder sie gesagt hat, um verbal zu zeigen, dass Sie verstanden haben, was er oder sie gesagt hat. Wenn Sie etwas hinzufügen oder klärende Fragen stellen möchten, können Sie dies tun, wenn die Person fertig ist.
Schritt Nr. 5: Mit einem Knall enden
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass unsere Erfahrungen (angenehme oder unangenehme) weitgehend von zwei Dingen bestimmt werden: „Spitzenmomente“ und wie sie enden.
Hier ist eine einfache Möglichkeit, diese Heuristik zu verstehen: Nehmen wir an, Sie sind nach Europa gereist. Auf dem Weg dorthin hatten Sie eine relativ einfache Anreise, Ihre Reise hat viel Spaß gemacht und gipfelte im Besuch des Eiffelturms. Sie waren in Paris, Rom und Barcelona, aber das war Ihre schönste Erinnerung.
Auf dem Rückweg verlor die Fluggesellschaft Ihr Gepäck und Ihr Flug hatte drei Stunden Verspätung. Anstatt die guten und die schlechten Momente „aufzuwiegen“, werden die Erinnerungen an den Eiffelturm und die beschissene Heimfahrt am stärksten sein. Studien haben gezeigt, dass man sich eher an die Höhepunkte und „letzten Momente“ erinnert, als an den „Zufriedenheitsdurchschnitt“ der gesamten Reise. 
Der Punkt ist, dass Sie Ihr Date mit einer starken und positiven Note beenden wollen.
Nun, da Sie wissen, dass Sie Ihr Date mit einem Knall beenden müssen, hier sind ein paar Strategien, die Sie anwenden können:
- Nutzen Sie das, was Sie aus dem Zuhören gelernt haben, um eine Erfahrung zu teilen – da Sie meinen Rat genau befolgt haben, werden Sie zugehört und viele neue Dinge über Ihr Date gelernt haben. Sie haben diese sorgfältig in Ihrer Tasche aufbewahrt und sind nun bereit, sie zu Ihrem Vorteil zu nutzen. Nehmen wir an, Sie haben festgestellt, dass Sie eine gemeinsame Leidenschaft für Musik, Kochen oder eine bestimmte Art von Küche haben. Jetzt haben Sie die Chance, ihn oder sie zu einem weiteren Date einzuladen, um eine Erfahrung mit Ihnen zu teilen. Tipp: Das ist viel besser, als wochenlang SMS hin und her zu schicken. Holen Sie sich die Zusage im Voraus und bestätigen Sie, dass Sie beide auf der gleichen Seite stehen, um sich wieder zu treffen. Wenn Sie die Pläne bestätigen, lächeln Sie die Person an und sagen Sie ihr, dass Sie sich freuen, sie wiederzusehen. Dies wird eine positive, bleibende Erinnerung sein, auf die sie das gesamte Date aufbauen werden.
- Beenden Sie die Verabredung mit einem tollen Kompliment – egal, ob Sie mit der Person in Kontakt bleiben wollen oder nicht, Sie können ihr ein aufrichtiges Kompliment machen. Nennen Sie den Namen der Person, schauen Sie ihr in die Augen und machen Sie ihr ein bedeutungsvolles Kompliment. Auf diese Weise fühlen Sie sich nicht nur gut, sondern hinterlassen auch einen positiven Eindruck am Ende des Treffens. Wenn Sie sich nicht mehr mit der Person treffen wollen, können Sie ihr trotzdem ein Kompliment machen. Hier sind einige Beispiele:
- Ich liebe dein Lächeln
- Ich habe unsere Gespräche und deine Geschichte über XYZ sehr genossen
- Es hat mir sehr gefallen, mit dir zu reden, würdest du dich nächste Woche treffen wollen?
Abschluss &Gratis-Mini-Kurs
Ein erstes Date kann sehr einschüchternd sein, aber wenn Sie den 5-Schritte-Prozess befolgen, erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie charismatisch und charmant rüberkommen. Vor allem aber ist es wahrscheinlicher, dass du ein zweites Date bekommst, da du das Gespräch vertiefst, dich öffnest, effektiv zuhörst und es mit einem Knall beendest!
Dies ist ein Gastbeitrag von Katrina Razavi, Kommunikationstrainerin und Gründerin von CommunicationforNerds.com. Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, besuchen Sie ihre Website, um sich für einen kostenlosen Drei-Video-Minikurs anzumelden:: How to Shut Up that Inner Voice & Beat Awkward Conversations. Er enthält sechs Geheimnisse für soziales Selbstvertrauen, die Strategie Nr. 1, um Ihr Leben zu verbessern, und wie Sie natürliche Gespräche führen können, selbst wenn Sie super ungeschickt sind.