Există două tipuri de bărbați.
Sam este tipul care știe cum să facă impresia pe care vrea să o facă la prima întâlnire.
El apare ca fiind carismatic, cavaleresc și cu care este ușor de vorbit.
Știe cum să facă o femeie să zâmbească și să se simtă ca și cum l-ar cunoaște dintotdeauna.
Apoi, mai este și celălalt tip….
Să-i spunem Harry.
Este norocos că a primit chiar și prima întâlnire.
Femeia pe care a invitat-o în oraș aproape că a evitat întrebarea, dar și-a dat seama că era drăguț, așa că i-a dat o șansă.
Se uită în jos când vorbește, iar discursul său interior se întreabă cum de a fost atât de norocos să obțină o întâlnire.
Însoțitoarea lui poate simți că ceva nu este în regulă, nu poate pune degetul pe ea… dar se simte ciudat.
Ce tip vrei să fii?
Lasă-mă să ghicesc și să spun, Sam.
Dar probabil că te gândești: „Ei bine, aș putea fi ca Sam, dar nu sunt așa,” sau „Nu m-am născut cu acea carismă ca el.”
Bine, ghici ce? Abilitățile dvs. de comunicare sunt abilități.
Ele pot fi exersate și perfecționate, dar, mai important, câteva mici ajustări pot avea un impact masiv asupra modului în care păreți carismatic.
Astăzi vreau să vă ofer un cadru în 5 pași pentru a fi ca Sam. Tipul carismatic care obține ceea ce vrea în timp ce este el însuși. Este simpatic, atractiv și știe cum să mențină o primă întâlnire distractivă și interesantă.
Aceasta este o postare invitată de Katrina Razavi, antrenor de comunicare și fondator al CommunicationforNerds.com. Dacă ți-a plăcut acest articol, vizitează site-ul ei pentru a te înscrie la un minicurs gratuit de trei videoclipuri intitulat: „Încearcă să te înscrii la un minicurs gratuit de trei videoclipuri: How to Shut Up that Inner Voice & Beat Awkward Conversations. Acesta acoperă șase secrete ale încrederii sociale, strategia nr. 1 pentru a-ți îmbunătăți viața și cum să ai conversații naturale… chiar dacă ești super ciudat.
Pasul nr. 1: Încălzirea
Când cei mai mulți oameni se gândesc la încălzire, se gândesc la a alerga câteva ture de alergare sau la a se întinde înainte de o rutină de exerciții fizice. Dar vă puteți de asemenea să vă încălziți pentru un eveniment social sau o întâlnire. Făcând acest lucru vă va pregăti pentru „ora jocului”.
Pregătirea mentală pentru o primă întâlnire poate fi diferența dintre a revedea acea femeie sau a nu mai vorbi niciodată, niciodată cu ea.
Iată câteva sfaturi când vine vorba de încălzirea pentru o primă întâlnire:
- Vizualizați- imaginați-vă în mod viu că sunteți deja la întâlnire. Gândiți-vă la decor, la mediul înconjurător, imaginați-vă că conversația decurge fără probleme și că vă simțiți foarte bine. Vizualizați câteva subiecte pe care doriți să le aduceți în discuție și să o întrebați, vizualizați-o zâmbindu-vă înapoi. Vizualizarea în mare detaliu va declanșa aceleași răspunsuri motorii în corpul tău ca și cum le-ai face în realitate. La fel cum sportivii de top și directorii executivi vizualizează, puteți și voi.
- Canalizați un obiectiv mai mare- Dacă vă simțiți puțin nervos, învingeți acel răspuns „luptă sau fugi” gândindu-vă la un obiectiv mai mare. Ar trebui să fie un obiectiv care este mai important decât doar tu. Poate că este dorința de a vă găsi partenerul de viață sau dorința de a vă conecta cu adevărat cu cineva nou. Atunci când aveți în minte un obiectiv mai mare, vă veți simți mai motivat să vă descurcați bine.
- Pregătiți câteva povești – Oamenii își amintesc poveștile și poveștile arată multe despre cine sunteți. Îți pot arăta valorile, morala și personalitatea ta. Gândiți-vă la câteva experiențe din viața voastră care sunt semnificative pentru voi. Odată ce ați identificat câteva povești, este în totalitate în regulă să le scrieți. S-ar putea chiar să vrei să exersezi în timp ce te înregistrezi sau să te duci la un prieten la telefon. Având câteva povești în buzunarul din spate vă va permite să vă deschideți și să aprofundați conversația. Iată câteva întrebări pentru a vă împrospăta memoria:
- Când a fost ultima dată când v-ați simțit în afara zonei dvs. de confort?
- Ce vi s-a întâmplat ceva ce oamenilor le-ar putea părea greu de crezut?
- Ați călătorit undeva recent?
- Care este amintirea dvs. preferată din copilărie?
Pasul nr. 2: Aprofundați conversația
Pentru a fi cu adevărat memorabil, vreți să treceți de la conversații „tranzacționale” la conversații „emoționale”.
Acum s-ar putea ca acest lucru să nu fie întotdeauna posibil prima dată când întâlniți pe cineva, deoarece este important să treceți mai întâi prin diferitele niveluri, strat cu strat. Trebuie să lucrați până la tipurile de conversații „emoționale”. Dar scopul este să treci prin momentele tranzacționale și să ajungi la momentele emoționale dacă există o deschidere.
Să ne scufundăm în aceste două canale de comunicare.
- Tranzacțional
- Declarații fatice- amabilități precum „ce mai faci?” sau „mă bucur să te văd”. Acest lucru ajută pur și simplu la reducerea fricțiunii în interacțiuni. Dacă sunteți la prima întâlnire, atunci probabil că ați depășit aceste declarații fazice, dar este posibil să începeți întâlnirea cu ele
- Factuale- fapte generale cum ar fi unde locuiți amândoi, unde lucrați, unde ați crescut, etc. Nu prea multă emoție în spatele acestora, pur și simplu fapte.
- Afirmații evaluative- afirmații care dezvăluie părerea noastră despre oameni sau situații. Acestea pot fi lucruri precum complimente sau împărtășirea unei opinii despre un eveniment actual sau despre mediul în care vă aflați. De exemplu: „De obicei nu comand margarita pentru că nu sunt un mare băutor, dar acest restaurant le face foarte bine. ” O astfel de afirmație poate declanșa o întrebare de genul: „Oh, de ce nu bei, este o alegere personală sau religioasă?”.
- Emoțional
- Afirmații la nivel de instinct – afirmații care arată sentimente de genul: „Sunt atât de fericit că ești aici și că ne simțim foarte bine”. De obicei, dezvăluie ceva personal despre vorbitor.
- Afirmații de vârf- acestea sunt sentimente foarte profunde, interioare, care comportă cel mai mare risc în ceea ce privește modul în care cealaltă persoană ar putea răspunde sau vă poate percepe. După ce a povestit o întâmplare personală, cineva poate încheia cu „Acea amintire a fost cel mai jenant moment din viața mea” și veți ști că probabil ați atins nivelurile de vârf ale conversației.”
Rețineți că veți începe probabil cu declarații fatice sau factuale, dar puteți ajunge la declarații evaluative, făcându-i un compliment sau împărtășindu-i o opinie.
Dacă simțiți că conversația merge bine, puteți apoi să treceți la declarații de tip emoțional.
Puteți spune lucruri de genul: „Ei bine, mă bucur foarte mult că ne-am întâlnit în seara asta, mă gândeam să rămân acasă. Mă bucur că nu am făcut-o”. Sau, dacă simțiți că există un flux al conversației, puteți pune întrebări mai profunde.
Într-un studiu interesant realizat de profesorul Art Aron, studenții care nu se cunoșteau între ei au fost împerecheați. Jumătate dintre perechi au primit întrebări axate pe nivelurile factual și evaluativ. Au fost întrebați lucruri precum vacanța sau emisiunea TV preferată.
Celorlalte perechi li s-au dat, de asemenea, întrebări care au început la nivelurile „factual” și „evaluativ”, dar apoi întrebările au progresat încet spre întrebări mai revelatoare la „nivel de vârf”. Acestea au întrebat lucruri despre familiile lor și despre cele mai importante amintiri ale lor.
În mod surprinzător, perechile care ajunseseră la un nivel de comunicare „de vârf” au format o legătură mult mai strânsă decât primul grup.
Interesant este că, săptămâni mai târziu, multe dintre acele perechi din grupurile de „comunicare de vârf” au continuat să stea împreună în clase și să se întâlnească în afara școlii.
Dar iată care este partea cu adevărat interesantă. Echipa lui Aaron i-a chestionat apoi pe elevii care nu au făcut parte din experimentul inițial. Acești studenți au fost rugați să se gândească la persoana cea mai apropiată de ei și să evalueze cât de apropiați se simt de acea persoană.
Pentru a vă oferi un context, acestea sunt persoane precum mamele, tații, frații, frații etc. S-a dovedit că legăturile instantanee care au atins „nivelul de vârf” au fost evaluate ca fiind mai puternice decât multe dintre relațiile pe termen lung de o viață!
Așa că, dacă vrei cu adevărat să construiești o conexiune instantanee, urcă pe scara comunicării.
Pasul #3: Devino vulnerabil
Atunci care este învățătura de minte din toate aceste lucruri? Deși trebuie să începeți cu conversații mărunte și spargeri de gheață, dacă simțiți vibrația, încercați să faceți un pas mai adânc. Dar cum ajungi de fapt la acel nivel?
O modalitate excelentă de a face acest lucru este de a prelua conducerea. Fiți primul care împărtășește ceva despre dvs. care vă arată vulnerabilitatea. Poate fi înfricoșător, dar acesta este cel mai bun mod de a garanta că conversația dvs. va ajunge la un nivel emoțional.
Puteți face acest lucru împărtășind o poveste pe care ați creat-o. Împărtășiți o experiență cu acea persoană care arată valorile dvs. sau cine sunteți în esența dvs.
Poate că ați făcut recent voluntariat, povestiți-le despre ceva interesant care s-a întâmplat sau pe care l-ați învățat și de ce este semnificativ pentru dumneavoastră. Poate că sunteți foarte apropiat de un frate sau o soră, puteți spune o poveste amuzantă sau jenantă din copilărie care îi include pe aceștia.
Nu vă fie teamă să deveniți vulnerabil, atunci când preluați inițiativa veți crește probabilitatea ca ei să vă urmeze.
De atât de multe ori, oamenii au chef să își țină garda sus și de aceea poate fi nevoie de mai multe întâlniri pentru a cunoaște cu adevărat pe cineva. Economisiți-vă timp și bani luând inițiativa „socială”, deveniți vulnerabil și scufundați-vă cu adevărat în profunzime cu cealaltă persoană.
Pasul 4: Ascultați
Motivul pentru care majoritatea bărbaților nu vor să asculte cu adevărat este pentru că sunt atât de preocupați să arate unei femei cât de importanți, deștepți sau macho sunt, astfel încât ea să se îndrăgostească de ei. Dar știi ce este mai bun decât să te lauzi?
Ascultarea.
Acest lucru merge mână în mână cu sfatul #1. Atunci când îi pui cuiva o întrebare, sau când dezvăluie ceva despre el însuși, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să taci și să asculți.
Nu ești sigur cum să o faci? Iată câteva sfaturi.
- Vizualizați-le povestea – atunci când cineva împărtășește ceva, îmi place să pictez o imagine a ceea ce descriu în mintea mea. Este același tip de proces pe care l-ați face atunci când citiți o carte, vă imaginați personajele și puneți imagini la cuvintele pe care le citiți. Atunci când îți imaginezi ceea ce îți spun, probabil că îți vei aminti mai bine și limbajul corpului tău va fi, în mod natural, mai implicat. Atunci când cineva simte cu adevărat că este ascultat, se va simți ca și cum ar fi singura persoană din cameră. Aceasta este cheia carismei.
- Limbajul corporal de ascultare – vă puteți folosi corpul pentru a arăta că vă ascultați. Întoarceți-vă umerii spre cealaltă persoană, mențineți contactul vizual în timp ce vorbește puteți, de asemenea, să dați intermitent din cap pentru a arăta că îi urmăriți.
- Tăceți până la sfârșit- de multe ori suntem tentați să intervenim cu o opinie sau o poveste similară în timp ce cineva vorbește. Reține-te, așteaptă până când au terminat. Când termină ceea ce au de spus, rezumați pe scurt ceea ce au spus pentru a arăta verbal că ați înțeles ceea ce spun. Dacă aveți lucruri de adăugat sau doriți să puneți întrebări clarificatoare, puteți întreba când au terminat.
Pasul #5: Terminați cu un Bang
Numeroase studii au arătat că experiențele dumneavoastră (plăcute sau neplăcute) sunt în mare parte dictate de două lucruri: „momentele de vârf” și modul în care acestea se încheie.
Iată un mod simplu de a înțelege această euristică: Să spunem că ați călătorit în Europa. Pe drum ai avut o călătorie destul de ușoară, călătoriile tale au fost foarte distractive și au culminat cu vizitarea Turnului Eiffel. Ați fost la Paris, Roma și Barcelona, dar aceasta a fost amintirea dvs. preferată.
La întoarcerea acasă, compania aeriană v-a pierdut bagajele și zborul dvs. a avut o întârziere de trei ore. Mai degrabă decât să faci o „medie” între bine și rău, amintirile care vor ieși cel mai puternic în evidență vor fi Turnul Eiffel și naveta ta de rahat înapoi acasă. Studiile au arătat că sunteți mai predispus să vă amintiți vârful și „ultimele momente”, mai degrabă decât să luați „media de satisfacție” a întregii călătorii.”
Ideea este că doriți să vă încheiați întâlnirea într-o notă puternică și pozitivă.
Acum că știți că trebuie să vă încheiați întâlnirea în forță, iată câteva strategii pe care le puteți folosi:
- Folosiți ceea ce ați învățat din ascultare pentru a împărtăși o experiență – din moment ce ați urmărit îndeaproape sfaturile mele, veți fi ascultat și ați învățat multe lucruri noi despre întâlnirea voastră. Le-ai păstrat cu grijă în buzunarul de la spate și acum ești gata să le folosești în avantajul tău. Să presupunem că v-ați dat seama că împărtășiți o pasiune comună pentru muzică, gătit sau un anumit tip de bucătărie. Acum este șansa ta să îi inviți la o altă întâlnire pentru a împărtăși o experiență cu tine. Sugestie: acest lucru este MULT mai bun decât să le trimiți mesaje de la unul la altul timp de săptămâni întregi. Obțineți angajamentul de la început și confirmați că sunteți amândoi pe aceeași lungime de undă pentru a ieși din nou împreună. În timp ce confirmați planurile, zâmbiți-le și spuneți-le că sunteți încântat să îi vedeți din nou. Aceasta va fi o amintire pozitivă de durată pe care se va baza întreaga întâlnire.
- Încheiați cu un compliment ucigător – indiferent dacă doriți sau nu să păstrați legătura cu persoana respectivă, puteți să o lăsați cu un compliment sincer. Folosiți numele lor, priviți-i în ochi și faceți-le un compliment semnificativ. Procedând astfel, atât îi va face să se simtă bine, dar va lăsa și o notă pozitivă la finalul întâlnirii. Dacă nu vreți să mai ieșiți cu ei din nou, puteți totuși să îi faceți un compliment. Iată câteva exemple:
- Îmi place zâmbetul tău
- Mi-a plăcut foarte mult conversația noastră și povestea ta despre XYZ
- Mi-a plăcut foarte mult să vorbesc cu tine, ai vrea să ne întâlnim săptămâna viitoare?
Concluzie &Minicurs gratuit
Să mergi la o primă întâlnire poate fi super intimidant, dar dacă urmezi acest proces în 5 pași, îți vei crește probabilitatea de a părea carismatic și fermecător. Cel mai important, veți avea mai multe șanse să obțineți o a doua întâlnire, deoarece veți aprofunda conversația, vă veți deschide, veți asculta în mod eficient și o veți încheia cu bum!”
Aceasta este o postare invitată de Katrina Razavi, antrenor de comunicare și fondator al CommunicationforNerds.com. Dacă ți-a plăcut acest articol, vizitează site-ul ei pentru a te înscrie la un minicurs gratuit de trei videoclipuri intitulat: „Încearcă să te înscrii la un minicurs gratuit de trei videoclipuri: How to Shut Up that Inner Voice & Beat Awkward Conversations. Acesta acoperă șase secrete ale încrederii sociale, strategia nr. 1 pentru a-ți îmbunătăți viața și cum să ai conversații naturale… chiar dacă ești super ciudat.
.