Pourquoi vous devriez porter des chaussettes au lit ?

Réduit les risques de crise de Raynaud

La maladie de Raynaud est une affection qui touche les vaisseaux sanguins de la peau. La crise de Raynaud se produit lorsque le flux sanguin vers les mains et les pieds est réduit, ce qui fait que les doigts et les orteils deviennent froids, engourdis, changent de couleur pour devenir blancs ou bleus. Une personne peut subir une crise de Raynaud lorsqu’elle a froid ou qu’elle est stressée. Le port de chaussettes au lit peut aider à prévenir une crise ou à réduire les symptômes en gardant les pieds au chaud et en améliorant la circulation sanguine.

Prévenir les bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur sont le symptôme le plus courant ressenti par les femmes qui traversent la ménopause et la périménopause. C’est la sensation soudaine de chaleur, qui est généralement plus intense sur le visage, le cou et la poitrine. Une bouffée de chaleur peut également provoquer des sueurs et des palpitations. Si le corps perd trop de chaleur, vous pouvez avoir froid ou avoir des frissons par la suite. Le port de chaussettes peut aider à abaisser la température centrale du corps pendant la nuit et ainsi prévenir les bouffées de chaleur.

Améliore les talons fissurés

Porter des chaussettes en coton peut également aider à guérir les talons secs et fissurés. Appliquez de la gelée de pétrole sur les talons avant de vous coucher, et mettez immédiatement des chaussettes en coton blanches. Cela peut aider à verrouiller l’hydratant et à empêcher le dessèchement.

Augmente les chances d’avoir un orgasme pendant les rapports sexuels

Selon une étude, les couples qui portaient des chaussettes au lit ont plus de chances d’atteindre un orgasme pendant les rapports sexuels. Les chercheurs étudiaient les réactions du cerveau pendant les rapports sexuels lorsqu’ils ont découvert par hasard que les pieds froids rebutaient les gens tandis que le port de chaussettes augmentait de 30 % la capacité des participants à atteindre un orgasme. Cependant, l’étude rapportée par une chaîne britannique populaire, ne comprenait que 13 couples.

Les chaussettes en fibres douces naturelles comme la laine mérinos ou le cachemire peuvent donner de meilleurs résultats que les chaussettes en coton ou en fibres artificielles. Évitez de porter des chaussettes serrées, car elles pourraient rétrécir la circulation.

Porter des chaussettes au lit peut provoquer une surchauffe chez certaines personnes. Si vous avez trop chaud, retirez vos chaussettes.

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