Hvorfor skal du have sokker på i sengen?

Reducerer risikoen for Raynaud-anfald

Raynauds sygdom er en tilstand, der påvirker blodkarrene i huden. Raynaud-anfaldet opstår, når blodgennemstrømningen til hænder og fødder er nedsat, hvilket får fingre og tæer til at blive kolde, følelsesløse, skifte farve til hvid eller blå. En person kan opleve et Raynaud-anfald, når han/hun føler sig kold eller stresset. Brug af sokker i sengen kan hjælpe med at forebygge et anfald eller mindske symptomerne ved at holde fødderne varme og forbedre blodcirkulationen.

Forebygger hedeture

Hedeture er det mest almindelige symptom, som kvinder, der går i overgangsalderen og perimenopausen, oplever. Det er den pludselige følelse af varme, som normalt er mest intens over ansigtet, halsen og brystet. Et hedetur kan også forårsage svedtendens og hjertebanken. Hvis kroppen taber for meget varme, kan man føle sig kold eller få kuldegysninger bagefter. Hvis du bærer sokker, kan det være med til at sænke din kropstemperatur om natten og dermed forebygge hedeture.

Bedre sprukne hæle

Brug af bomuldssokker kan også hjælpe med at helbrede tørre, sprukne hæle. Påfør vaseline på hælene før sengetid, og tag straks hvide bomuldssokker på. Dette kan være med til at fastholde fugtighedscremen og forhindre udtørring.

Øger chancerne for orgasme under sex

Ifølge en undersøgelse er par, der bar sokker i sengen, mere tilbøjelige til at opnå en orgasme under sex. Forskerne var angiveligt i gang med at undersøge hjernens reaktioner under sex, da de ved et tilfælde opdagede, at kolde fødder afskrækker folk, mens det at bære sokker øgede deltagernes evne til at opnå en orgasme med 30 procent. Undersøgelsen, der blev rapporteret af en populær britisk kanal, omfattede dog kun 13 par.

Sokker lavet af naturlige bløde fibre som merinould eller kashmir kan give bedre resultater end sokker af bomuld eller kunstfibre. Undgå at bære stramtsiddende sokker, da de kan indsnævre cirkulationen.

Brug af sokker i sengen kan forårsage overophedning hos nogle personer. Hvis du føler dig for varm, skal du tage dine sokker af.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.