L’influenza (la « grippe »)

L’influenza (in flu EN za), également appelée « la grippe », est une maladie causée par un ou des virus. Différents types (souches) de virus de la grippe provoquent des maladies chaque année. Ces germes sont contagieux et se transmettent facilement d’une personne à l’autre.

Comment la grippe se propage

Le virus de la grippe se propage lorsqu’une personne respire des gouttelettes d’air provenant de la personne infectée qui tousse, éternue ou même rit à moins de 3 pieds d’une autre personne (Image 1). Le virus peut également pénétrer dans votre corps lorsque vous touchez un objet sur lequel la personne infectée a éternué, toussé ou bavé, puis que vous vous touchez la bouche, le nez ou les yeux.

Les germes de la grippe peuvent vivre jusqu’à 2 jours sur des surfaces dures comme les jouets, les tables, les claviers d’ordinateur, les téléphones et les poignées de porte.

Une personne infectée peut infecter d’autres personnes avant de savoir qu’elle a la grippe et pendant au moins 7 jours après avoir été malade.

Symptômes de la grippe

Les symptômes de la grippe et d’un rhume ordinaire se ressemblent. Cependant, les symptômes de la grippe apparaissent plus rapidement et sont plus graves. Un enfant qui a la grippe peut présenter certains ou tous ces symptômes :

– fièvre	– écoulement ou congestion nasale	– fatigue .
– mal de tête	– frissons	– douleur à l’estomac
– toux	– douleurs musculaires et corporelles	– vomissements
– mal de gorge	– faiblesse	– diarrhée

Chez certaines personnes, la grippe peut entraîner des infections des sinus ou des oreilles, une pneumonie ou une déshydratation (être « desséché »). Les personnes qui souffrent de diabète, de problèmes cardiaques, pulmonaires ou rénaux ou d’un système immunitaire affaibli peuvent avoir plus de mal à combattre la grippe. Ces personnes doivent contacter leur médecin si elles tombent malades.

Prévenir la grippe avec le vaccin antigrippal

• La meilleure façon d’aider à prévenir la grippe ou d’empêcher votre enfant ou vous-même d’en attraper une mauvaise, est de se faire vacciner contre la grippe chaque année.
  • Toute personne âgée de 6 mois ou plus devrait se faire vacciner contre la grippe chaque année.
  • Si votre enfant a moins de 8 ans et qu’il se fait vacciner pour la première fois, il devrait recevoir 2 doses au début de l’automne, dès que le vaccin est disponible.

Les scientifiques font une nouvelle formule du vaccin chaque année en fonction des souches qu’ils prévoient voir apparaître. C’est pourquoi le vaccin fonctionne mieux certaines années que d’autres.

• Il existe deux types de vaccins contre la grippe :
  • L’injection (shot). C’est le meilleur choix si votre enfant est âgé de plus de 6 mois. Il utilise un virus mort.
  • Intranasal (administré par le nez) utilise une forme affaiblie de virus vivant. La forme intranasale du vaccin
    • doit être administrée uniquement aux personnes qui ne peuvent pas prendre la piqûre.
    • C’est pour les personnes en bonne santé âgées de 2 à 49 ans qui ne sont pas enceintes.
    • ne doit pas être administré à quiconque s’occupe d’une personne dont le système immunitaire est faible.

• Dites à votre médecin si vous ou votre enfant avez des problèmes médicaux ou des allergies avant de vous faire vacciner. Toute personne allergique aux œufs ou au thimérosal peut recevoir le vaccin en toute sécurité. (Le thimérosal est un agent de conservation utilisé dans certains vaccins. Aucun vaccin antigrippal préemballé à dose unique ne contient de thimérosal. De plus, le thimérosal ne se trouve dans aucun vaccin administré aux enfants).
• Dites à votre médecin si vous êtes enceinte. Il est sûr et recommandé que les femmes enceintes reçoivent le vaccin contre la grippe.

Autres moyens de prévenir la grippe

Il y a d’autres choses que vous pouvez faire et apprendre à votre enfant à faire pour éviter de contracter la grippe.

• Un bon et fréquent lavage des mains est TRÈS important ! Lavez-vous les mains avec du savon et de l’eau pendant 15 à 20 secondes ou le même temps qu’il faut pour chanter deux fois la chanson Bonne fête (image 2).
• Si vous n’avez pas accès à du savon et de l’eau, lavez-vous les mains avec des lingettes à base d’alcool ou un gel nettoyant pour les mains qui contient au moins 60 % d’alcool. Lorsque vous utilisez du gel, frottez vos mains jusqu’à ce qu’elles soient sèches.
• Couvrez votre nez et votre bouche avec un mouchoir en papier lorsque vous toussez ou éternuez. Jetez les mouchoirs en papier à un endroit où personne d’autre ne peut les toucher. Lavez-vous ensuite les mains.
• Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche dans la mesure du possible.
• Lavez les objets utilisés pour boire et manger à l’eau chaude savonneuse. Ne les partagez pas avec d’autres personnes.
• Essuyez les surfaces dures qui peuvent contenir des germes de virus. Utilisez une lingette désinfectante ou du savon et de l’eau.
• Restez à l’écart des personnes malades.
• Restez chez vous lorsque vous êtes malade.
• Pratiquez de bonnes habitudes de santé. Mangez une alimentation équilibrée, buvez beaucoup d’eau et reposez-vous suffisamment pour garder votre système immunitaire fort.

Traitement

• Le médecin peut prescrire un médicament antiviral pour aider votre enfant à se rétablir plus rapidement. Le médicament fonctionne mieux s’il est commencé dans les 24 heures suivant le début des symptômes.

• Comme la grippe est causée par un virus, les antibiotiques ne seront d’aucune aide. Cependant, des antibiotiques peuvent être prescrits pour traiter une complication bactérienne.

• Vérifiez la température de votre enfant à l’aide d’un thermomètre numérique. N’utilisez jamais un thermomètre à mercure. Lavez soigneusement le thermomètre après chaque utilisation.
• Utilisez uniquement un thermomètre rectal (dans les fesses du bébé) chez les nourrissons de moins de 3 mois.
• Pour les nourrissons de 4 mois ou plus, prenez la température rectale, auriculaire ou axillaire (aisselle).
• Lorsque votre enfant atteint l’âge de 4 ans, les températures orales (bouche) sont correctes.

• Si votre enfant a des douleurs ou de la fièvre, vous pouvez lui donner de l’acétaminophène (Tylenol®) ou de l’ibuprofène (Advil®, Motrin®) selon les indications. Lisez l’étiquette pour connaître la bonne dose pour votre enfant.

• Ne donnez pas à votre enfant de l’aspirine ou des produits qui contiennent de l’aspirine ! Ne donnez pas d’ibuprofène aux enfants de moins de 6 mois (Image 3.)

• Donnez à votre enfant beaucoup de liquides à boire, comme de l’eau, du Pedialyte®, du jus de pomme et des popsicles. Appelez le médecin de votre enfant si votre enfant a :

Quand appeler le médecin

Appellez le médecin de votre enfant si votre enfant a :

• une forte fièvre
  • pour tout âge, une température supérieure à 102°F (38.9°C) qui dure plus de 2 jours.
  • pour l’âge de 3 mois ou moins, une température de 100,4°F (38°C) ou plus.

• des signes de déshydratation (être « desséché »). Ces signes comprennent l’absence de larmes lors des pleurs, des lèvres sèches, une bouche sèche et collante, moins de couches mouillées ou pas d’urine pendant 6 heures ou plus.
• des difficultés respiratoires
• peu ou pas d’appétit et ne mangera pas ou ne boira pas
• tous les autres symptômes qui ne disparaissent pas ou s’aggravent.

Lorsque vous et votre enfant êtes au cabinet du médecin, à la clinique ou à l’hôpital

• On peut vous demander de porter un masque pour protéger les autres si vous avez des symptômes de grippe.
• Ne vous inquiétez pas si vous voyez le personnel et d’autres personnes porter des masques. Ils empêchent la propagation des germes.

Grippe (PDF)