Le corps humain utilise un système complexe pour réguler ses niveaux d’eau. Les facteurs hormonaux, le système cardiovasculaire, le système urinaire, le foie et les reins jouent tous un rôle. En cas de problème avec l’une de ces parties, le corps peut ne pas être en mesure d’expulser le liquide comme il le devrait.
Les sections ci-dessous traitent plus en détail des causes potentielles de la rétention d’eau.
Dommages aux capillaires
Les capillaires sont de minuscules vaisseaux sanguins qui jouent un rôle clé dans la gestion de l’équilibre des fluides dans le corps. Certains médicaments, comme ceux pour l’hypertension artérielle, peuvent causer des dommages aux capillaires.
Les capillaires délivrent du liquide aux tissus environnants. Ce liquide, appelé liquide interstitiel, fournit des nutriments et de l’oxygène aux cellules. Après avoir délivré les nutriments, le fluide retourne dans les capillaires.
Si les capillaires sont endommagés, un œdème peut se produire. Les problèmes possibles comprennent les changements de pression à l’intérieur des capillaires et les parois capillaires devenant trop perméables.
Si ces problèmes se produisent, une trop grande quantité de liquide peut quitter les capillaires et entrer dans les espaces entre les cellules. Si les capillaires ne peuvent pas réabsorber le liquide, il restera dans les tissus, provoquant un gonflement et une rétention d’eau.
Certaines personnes présentent ce type d’œdème parce qu’elles souffrent d’une maladie rare connue sous le nom de syndrome de fuite capillaire systémique.
Insuffisance cardiaque congestive
L’action de pompage du cœur aide à maintenir une pression normale dans les vaisseaux sanguins. Si le cœur d’une personne cesse de fonctionner efficacement, sa pression artérielle change. Une rétention de liquide peut en découler.
Il peut y avoir un gonflement des jambes, des pieds et des chevilles, ainsi que du liquide dans les poumons, ce qui peut entraîner une toux à long terme ou des difficultés respiratoires.
En fin de compte, l’insuffisance cardiaque congestive peut entraîner des problèmes respiratoires et un stress pour le cœur. Elle peut donc mettre la vie en danger.
Le système lymphatique
Le système lymphatique transporte la lymphe dans le corps. La lymphe est un fluide qui contient des globules blancs. Elle aide le système immunitaire à défendre le corps contre les infections. Comme le système lymphatique délivre et réabsorbe le liquide lymphatique, il aide également le corps à maintenir l’équilibre des fluides.
Si un problème empêche le système lymphatique de fonctionner correctement, le liquide peut commencer à s’accumuler autour des tissus. Cela peut provoquer un gonflement dans diverses parties du corps, notamment l’abdomen, les chevilles, les jambes et les pieds.
Le cancer, les infections et les blocages peuvent tous causer des problèmes avec ce système.
Qu’est-ce qui cause le gonflement des chevilles ? Apprenez-en plus ici.
Les reins
Les reins filtrent le sang et aident à maintenir les niveaux de liquide dans le corps.
Les déchets, les liquides et d’autres substances passent dans de minuscules tubules dans les reins, qui agissent comme un filtre. La circulation sanguine réabsorbe tout ce que le corps peut réutiliser et élimine les déchets dans l’urine.
Si les reins ne fonctionnent pas correctement, ils ne peuvent pas éliminer les déchets, y compris les liquides et le sodium. Le liquide restera donc dans le corps.
Les personnes atteintes d’une maladie rénale chronique, par exemple, peuvent remarquer un gonflement des membres inférieurs, des mains ou du visage.
Grossesse
Pendant la grossesse, le corps retient plus d’eau que d’habitude, ce qui peut entraîner un gonflement des membres inférieurs – en particulier par temps chaud ou après être resté longtemps debout.
Les changements hormonaux et le fait de porter un poids supplémentaire au niveau de l’abdomen peuvent également y contribuer.
Ceci n’est généralement pas dangereux et se résorbe le plus souvent après l’accouchement.
Si le gonflement devient soudainement plus grave, cependant, cela peut être un signe de pré-éclampsie. Il s’agit d’un type d’hypertension artérielle qui peut nuire à la fois à la mère et au fœtus.
Toute personne qui éprouve des maux de tête, des vomissements, des douleurs sous les côtes ou des problèmes de vision en même temps qu’une augmentation de l’enflure pendant la grossesse doit consulter immédiatement un médecin.
L’inactivité physique
Les personnes ayant des problèmes de mobilité ou un mode de vie sédentaire peuvent développer un œdème dans la partie inférieure des jambes. Une sous-utilisation peut entraîner une perte de force de la pompe musculaire du mollet.
Il peut être utile de :
- maintenir les pieds surélevés
- porter des bas de compression
- pratiquer des exercices, tels que l’élévation et l’abaissement des pieds ou la rotation des chevilles
Obésité
Les personnes souffrant d’obésité peuvent présenter un gonflement en raison du poids supplémentaire qu’elles portent. L’obésité augmente également le risque d’hypertension artérielle, de maladie rénale et de maladie cardiaque, qui peuvent toutes entraîner des œdèmes.
L’obésité augmente également le risque de syndrome métabolique, qui comprend le diabète de type 2, l’hypertension artérielle et d’autres problèmes de santé.
Malnutrition
L’albumine est une protéine qui aide le corps humain à gérer les fluides. Lorsqu’une personne présente une grave carence en protéines, il peut être plus difficile pour son organisme de ramener le liquide interstitiel dans les capillaires.
Lorsqu’une personne est sévèrement malnutrie, elle peut développer un kwashiorkor. Les symptômes comprennent une perte de masse musculaire et une hypertrophie de l’abdomen. Cela est dû à la rétention de liquide dans les tissus corporels.
Qu’est-ce que la malnutrition, et qui est à risque ? En savoir plus ici.
Infections et allergies
Le rôle du système immunitaire est de défendre l’organisme contre les maladies et les infections. Lorsque le système immunitaire détecte un envahisseur indésirable, comme une bactérie ou un allergène, il monte une attaque. L’inflammation fait partie de ce processus.
Lorsqu’une inflammation se produit, le corps libère de l’histamine. L’histamine provoque l’élargissement des espaces entre les cellules des parois capillaires. Elle le fait pour permettre aux globules blancs qui combattent l’infection d’atteindre le site de l’inflammation.
Cependant, elle peut aussi permettre au liquide de fuir des capillaires vers les tissus environnants. Le gonflement qui en résulte est généralement de courte durée.
Les personnes souffrant d’une inflammation à long terme peuvent présenter une rétention d’eau.
Médicaments
Certains médicaments peuvent également entraîner une rétention d’eau.
Ceux-ci comprennent :
- les inhibiteurs calciques
- les anti-inflammatoires non stéroïdiens
- la gabapentine
- certains traitements hormonaux, y compris certaines pilules contraceptives
- la prednisone, qui est un corticostéroïde
- certains médicaments contre le diabète
Toute personne qui s’inquiète d’un gonflement lors de l’utilisation d’un médicament doit en parler à son médecin. Celui-ci peut être en mesure de modifier le dosage ou de suggérer une alternative.
Un œdème peut se développer lorsqu’une personne utilise des pilules contraceptives. Quels autres effets indésirables peuvent survenir ? Découvrez-le ici.
Maladies hormonales
Un déséquilibre hormonal peut entraîner une rétention d’eau de la manière suivante :
Menstruations : Les changements dans l’équilibre hormonal peuvent entraîner une accumulation de liquide avant les menstruations. Une personne peut ressentir des ballonnements et une sensibilité des seins en conséquence.
Des problèmes de thyroïde : La glande thyroïde libère des hormones qui jouent un rôle dans la gestion des niveaux de liquide. Les personnes atteintes d’une maladie qui affecte la glande thyroïde peuvent donc souffrir de rétention d’eau.
Le syndrome de Cushing : Cette condition fait que la glande surrénale produit trop d’hormone stéroïde, ce qui entraîne un gonflement des jambes.
L’œdème dépendant se produit lorsque le liquide s’accumule dans la partie inférieure du corps. En savoir plus ici.