O corpo humano usa um sistema complexo para regular seus níveis de água. Fatores hormonais, o sistema cardiovascular, o sistema urinário, o fígado e os rins têm um papel importante. Se houver um problema com qualquer uma destas partes, o corpo pode não ser capaz de expelir fluido como deveria.
As seções abaixo discutem as causas potenciais da retenção de fluido com mais detalhes.
Danos capilares
Os capilares são pequenos vasos sanguíneos com um papel chave no controle do equilíbrio hídrico do corpo. Alguns medicamentos, como os para a tensão arterial elevada, podem causar danos nos capilares.
Capilares entregam o líquido aos tecidos circundantes. Este fluido, chamado fluido intersticial, fornece nutrientes e oxigénio às células. Depois de entregar os nutrientes, o fluido volta aos capilares.
Se os capilares ficarem danificados, pode ocorrer edema. Possíveis problemas incluem alterações na pressão dentro dos capilares e as paredes capilares tornam-se demasiado vazantes.
Se estes problemas ocorrerem, demasiado líquido pode deixar os capilares e entrar nos espaços entre as células. Se os capilares não conseguirem reabsorver o líquido, este ficará nos tecidos, causando inchaço e retenção de água.
Algumas pessoas sofrem este tipo de edema porque têm uma condição rara conhecida como síndrome capilar com fuga sistémica.
Insuficiência cardíaca congestiva
A acção de bombeamento do coração ajuda a manter a pressão normal dentro dos vasos sanguíneos. Se o coração de uma pessoa parar de funcionar eficazmente, a sua pressão arterial irá mudar. A retenção de líquidos pode resultar disto.
Pode haver inchaço nas pernas, pés e tornozelos, bem como líquido nos pulmões, o que pode resultar em tosse a longo prazo ou dificuldades respiratórias.
Insuficiência cardíaca congestiva pode levar a problemas respiratórios e stress no coração. Pode, portanto, ameaçar a vida.
O sistema linfático
O sistema linfático transporta a linfa através do corpo. A linfa é um fluido que contém glóbulos brancos. Ele ajuda o sistema imunitário a defender o corpo contra infecções. Como o sistema linfático fornece e reabsorve o fluido linfático, também ajuda o corpo a manter o equilíbrio do fluido.
Se um problema impedir o sistema linfático de funcionar correctamente, o fluido pode começar a acumular-se à volta dos tecidos. Isto pode causar inchaço em várias partes do corpo, incluindo o abdómen, tornozelos, pernas e pés.
Cancer, infecções e bloqueios podem causar problemas com este sistema.
O que causa inchaço nos tornozelos? Aprenda mais aqui.
Os rins
Os rins filtram o sangue e ajudam a manter os níveis de fluido no corpo.
Resíduos, fluidos e outras substâncias passam para pequenos túbulos nos rins, que actuam como um filtro. A corrente sanguínea reabsorve qualquer coisa que o corpo possa reutilizar e remove os resíduos na urina.
Se os rins não funcionarem correctamente, não podem remover os resíduos, incluindo fluidos e sódio. Portanto, o fluido permanecerá no corpo.
Pessoas com doença renal crônica, por exemplo, podem notar inchaço nos membros inferiores, mãos ou face.
Gravidez
Durante a gravidez, o corpo retém mais água do que o normal, e isto pode levar ao inchaço nos membros inferiores – especialmente durante o tempo quente ou depois de ficar de pé por um longo tempo.
Mudanças hormonais e carregar peso extra no abdómen também podem contribuir.
Isso normalmente não é perigoso, e resolve-se sobretudo após o parto.
Se o inchaço se tornar subitamente mais grave, no entanto, pode ser um sinal de pré-eclâmpsia. Este é um tipo de tensão arterial elevada que pode prejudicar tanto a mãe como o feto.
Aqueles que sofrem de dores de cabeça, vómitos, dores debaixo das costelas ou problemas de visão, juntamente com um aumento do inchaço durante a gravidez, devem procurar cuidados médicos imediatos.
Iactividade física
Pessoas com problemas de mobilidade ou um estilo de vida sedentário podem desenvolver edema na parte inferior das pernas. A subutilização pode causar a perda de força da bomba muscular da barriga da perna.
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Pode ajudar a:
- Manter os pés levantados
- Desgaste as meias de compressão
- Exercícios práticos, como levantar e baixar os pés ou rodar os tornozelos
Obesidade
Pessoas com obesidade podem experimentar inchaço devido ao peso extra que carregam. A obesidade também aumenta o risco de hipertensão arterial, doença renal e cardíaca, o que pode resultar em edema.
Obesidade também aumenta o risco de síndrome metabólica, que inclui diabetes tipo 2, hipertensão arterial e outros problemas de saúde.
Malnutrição
Albumina é uma proteína que ajuda o corpo humano a administrar fluidos. Quando uma pessoa tem uma deficiência grave de proteínas, pode ser mais difícil para o seu corpo mover o líquido intersticial de volta para os capilares.
Quando uma pessoa está gravemente desnutrida, ela pode desenvolver kwashiorkor. Os sintomas incluem uma perda de massa muscular e um aumento do abdómen. Isto é devido à retenção de líquidos nos tecidos do corpo.
O que é desnutrição, e quem está em risco? Saiba mais aqui.
Infecções e alergias
O papel do sistema imunológico é defender o corpo de doenças e infecções. Quando o sistema imunológico detecta um invasor indesejado, como uma bactéria ou um alergênio, ele irá montar um ataque. A inflamação é parte deste processo.
Quando a inflamação ocorre, o corpo libera histamina. A histamina faz com que os espaços entre as células das paredes capilares se ampliem. Ela faz isto para permitir que os glóbulos brancos combatendo a infecção cheguem ao local da inflamação.
No entanto, também pode permitir a fuga de líquido dos capilares para os tecidos circundantes. O inchaço que resulta disto é geralmente de curto prazo.
Pessoas com inflamação de longo prazo podem ter retenção de água.
Medicamentos
Alguns medicamentos também podem levar à retenção de água.
Estes incluem:
- bloqueadores dos canais de cálcio
- anti-inflamatórios não-esteróides
- gabapentina
- algumas terapias hormonais, incluindo algumas pílulas anticoncepcionais
- prednisona, que é um corticosteroide
- alguns medicamentos para diabetes
Anyone who has has concerns about swelling while using a medication should speak to their doctor. Eles podem ser capazes de alterar a dosagem ou sugerir uma alternativa.
Edema pode se desenvolver quando uma pessoa usa pílulas anticoncepcionais. Que outros efeitos adversos podem surgir? Descubra aqui.
Condições hormonais
Um desequilíbrio hormonal pode levar à retenção de líquidos das seguintes formas:
Menstruação: Alterações no equilíbrio hormonal podem resultar numa acumulação de fluidos antes da menstruação. Uma pessoa pode sentir inchaço e sensibilidade mamária como resultado.
Problemas de tiróide: A glândula tiróide liberta hormonas que desempenham um papel no controlo dos níveis de fluido. Pessoas com uma condição que afeta a glândula tireóide podem, portanto, ter retenção de água.
Síndrome de Cushing: Esta condição faz com que a glândula adrenal produza demasiada hormona esteróide, levando ao inchaço das pernas.
Ocorre um edema dependente quando o fluido se acumula na parte inferior do corpo. Saiba mais aqui.