Teegarden ha modelado para campañas como Alltel, Hollister, Old Navy, Tommy Hilfiger y YMI Jeans. Ha hecho varias apariciones en televisión, incluyendo Cold Case, Ned’s Declassified School Survival Guide, y Hannah Montana de Disney Channel.
Teegarden se unió al elenco del drama de la NBC Friday Night Lights, junto a Kyle Chandler y Connie Britton, como Julie Taylor, la hija mayor de Eric Taylor (Chandler), un entrenador de fútbol de la escuela secundaria, y Tami Taylor (Britton), una consejera de la escuela secundaria. La serie se emitió durante cinco temporadas, desde el 3 de octubre de 2006 hasta el 9 de febrero de 2011.
El 24 de agosto de 2007, durante el certamen de Miss Teen USA 2007, Teegarden planteó la pregunta («Las encuestas recientes han demostrado que una quinta parte de los estadounidenses no puede localizar los Estados Unidos en un mapa del mundo. ¿Por qué crees que es así?») que dio lugar a una infame respuesta de la concursante Caitlin Upton.
En 2009, Teegarden actuó como invitada en tres episodios de la serie 90210 de The CW como Rhonda, una estudiante de West Beverly que se cruza con Ethan Ward. Durante ese tiempo, Teegarden actuó como invitada en Legend of the Seeker, interpretando a una adolescente que acaba de descubrir que es una confesora, y más tarde apareció en episodios de CSI: Miami y CSI: Crime Scene Investigation.
En 2010, se informó de que había sido elegida para protagonizar a Amanda Miles en la serie web de acción de Warner Premiere y Dolphin Entertainment, Aim High con Jackson Rathbone.El programa habla de Facebook siendo la primera «serie social» jamás creada y se estrenó el 18 de octubre de 2011. La serie web volvió para la segunda temporada el 9 de diciembre de 2013 en Crackle.
En 2011, Teegarden coprotagonizó la película de slasher Scream 4 como una estudiante de secundaria amante del terror. También en 2011, Teegarden protagonizó junto a Thomas McDonell la película de Disney Prom en el papel de Nova Prescott, una estudiante de último año de la escuela secundaria, con destino a la Universidad de Georgetown después de la graduación, tratando de armar el baile de graduación mientras lidia con el amor, el desamor y la presión de sus padres, y se enamora del chico malo de la escuela Jesse Richter (McDonnell). En mayo de 2011, fue nombrada «Actriz de televisión del año» por los Young Hollywood Awards por su trabajo en Friday Night Lights. En junio de 2011, firmó para coprotagonizar el drama bélico Love and Honor, con Liam Hemsworth y Teresa Palmer. Teegarden también interpretó a Abby en Beneath the Darkness.
En febrero de 2012, Teegarden fue elegida para interpretar a America Singer en el piloto de The CW The Selection. Sin embargo, el piloto no fue elegido para emitirse en otoño. Fue reelaborado y se esperaba que fuera recogido para un reemplazo de mitad de temporada o la temporada siguiente y el segundo piloto fue filmado, pero también fue pasado por la cadena.
En 2014, Teegarden protagonizó como Emery Whitehill en el drama romántico de ciencia ficción Star-Crossed de The CW que se ejecutó durante una temporada. En 2017, coprotagonizó la película de terror Rings, de F. Javier Gutiérrez.