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Este 3 ingrediente Cenoura Laranja Smoothie com Gengibre é apenas 100 calorias e SO refrescante! Um paleo, vegan e whole30 café da manhã ou lanche rápido para você passar o dia!
O Sr. FFF acha que ele é um blogger TOP food.
Porque ele pode fazer um (3 ingredientes) smoothie que eu disse a ele para fazer.
Liiike, literalmente disse a ele cada ingrediente (novamente, apenas 3) para usar. O Juuuust deixou as proporções para ele porque ele é apenas uma pessoa muito boa para fazer smoothie.
Eu sempre sei o que quero na acção de smoothie mas, por alguma razão, estrago sempre as proporções.
Isto acaba com uma experiência de smoothie sem brilho-versa-muito aquática-não-creme-creme-frothy-YUMMY. Você nem mesmo WANNA provou minha primeira versão no seu muito melhor smoothie vegan banana matcha.
Mas o Sr. FFF? Quer seja um batido de abacate de manga com melancia, batido de baunilha de banana com laranja ou mesmo um batido vegano de banana split BOWL, ele NAILS IT.
E, neste caso particular, ele andou pela casa a beber o seu batido de gengibre de cenoura PROCLAMADO como foi “REFRESHING and LIGHT and CALMING”.
Que, quero dizer, é….mas ainda assim. Acho que as suas habilidades de smoothie podem estar indo para a cabeça.
Tabela de Conteúdos
Porque você vai AMAR este smoothie
Eu sou todo a favor de um bom smoothie. Dê-me todos os smoothies – smoothies de manteiga de amendoim com baixo teor de carbono, smoothies saudáveis de melancia de morango, eu levo-os todos, eu levo-os sempre que quiser! Eles são saudáveis, refrescantes, deliciosos e SUPER fáceis se você precisar misturar um rapidamente e levá-lo para a estrada! Não é a melhor coisa de sempre quando você é capaz de desfrutar de algo que também é saudável e nutritivo para o seu corpo!? O batido de cenoura laranja de hoje com gengibre prega absolutamente a marca no departamento de batido saudável e delicioso e eu sei que você vai adorar! Só precisa de alguns ingredientes, mas o sabor realmente embala um ponche!
Ingredientes necessários para o Carrot Shake
Como eu disse, para fazer este smoothie não vai precisar de muitos ingredientes. Adoro uma receita que sabe bem mas que também usa ingredientes simples que você já pode ter no seu frigorífico, e esta é uma dessas receitas! Por isso vai em frente e faz uma dança feliz quando verificares o teu frigorífico e apercebes-te que tens tudo o que é necessário para misturar esta bebida fria, saudável e deliciosa! Eis o que vais precisar de juntar antes de misturar o teu batido de laranja e cenoura:
- Cubos de gelo
- Sumo de laranja
- Cenoura
- Gengibre fresco
- Honey
Como fazer um Smoothie de Cenoura Laranja com Gengibre
Misturar este smoothie é o mais fácil possível! Tudo o que você precisa fazer é reunir os ingredientes necessários para fazer o smoothie, depois coloque-os todos em um liquidificador de alta potência. Misture com toda a potência até que o smoothie esteja macio e atinja a consistência desejada!
Carrot Ginger Smoothie FAQ
Adicionar o gengibre a um batido é uma óptima ideia porque tem muitos benefícios para a saúde do seu corpo! O gengibre bruto é muito baixo em calorias e incrivelmente alto em vitaminas e minerais. Ele se orgulha de ser rico em fósforo, ferro, potássio, cálcio e zinco e também fornece uma boa quantidade de fibra para o seu sistema digestivo. O gengibre é também um sistema imunológico que impulsiona os alimentos com propriedades de combate a doenças para mantê-lo forte! Adicionar um pouco à sua receita de batido de cenoura não vai decepcionar no departamento de saúde, mas também vai adicionar um sabor divertido e picante ao seu batido!
Se você está procurando limpar seu corpo, considere adicionar um smoothie como este à sua rotina diária! Suco de laranja e suco de cenoura combinados fornecem uma riqueza de vitaminas e nutrientes para o seu corpo usar para combater doenças e manter o seu sistema imunológico forte! O sumo de laranja contém uma grande quantidade de vitamina C e o sumo de cenoura tem muita vitamina A. Eles também fornecem um impulso de energia e até têm a capacidade de manter a sua pele saudável e brilhante se consumido regularmente!
Desde que este smoothie contenha uma boa quantidade de cenouras, pode certamente saborear o sabor a cenoura. No entanto, é muito bem equilibrado pela doçura do sumo de laranja e pelo picante zing do gengibre. A proporção de sabores é pontual e muito bem equilibrada para que você não seja bombardeado pelo sabor da cenoura!
REAL YUMMY.
Receita
Cenoura Laranja Smoothie com Gengibre
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Ingredientes
- 1 chávena Cubos de gelo
- 3/4 chávena Sumo de laranja
- 1/3 chávena de cenoura, cortada
- 1 colher de chá de gengibre fresco, picado
- Mel (Opcional e a gosto)
Instruções
- Colocar todos os ingredientes num liquidificador de alta potência e misturar até ficar macio!
Nutrition Info:
Relatação de Responsabilidade Nutricional
Receitas escritas e produzidas em Food Faith Fitness são apenas para fins informativos.
PARA ESTA RECEITA, EU RECOMENDO:
-
Misturador de alta potência -
Facas de cortar cerâmica -
Colheres de medição -
Potes de medição secos
Pontos de Vigilância por Porção: Freestyle SmartPoints: 5 Pontos+: 3. Pontos Antigos: 2
