- Pin
- Share
- Tweet
- Yummly
Ten 3 składnikowy Orange Carrot Smoothie with Ginger ma tylko 100 kalorii i jest tak orzeźwiający! To paleo, wegańskie i whole30 szybkie śniadanie lub przekąska, która pomoże ci przetrwać dzień!
Pan FFF uważa, że jest TOP blogerem kulinarnym.
Ponieważ potrafi zrobić (3 składnikowe) smoothie, które kazałam mu zrobić.
Liike, dosłownie powiedziałam mu każdy pojedynczy (znowu, tylko 3) składnik do użycia. Juuuust pozostawił proporcje do niego, ponieważ jest on po prostu NAPRAWDĘ DOBRYM człowiekiem do robienia smoothie.
Zawsze wiem, jakie smaki chcę w smoothie akcji, ale z jakiegoś powodu zawsze bałagan w proporcjach.
To kończy się z brakiem-bardzo-wodnym-nie-kremowym-przepływowym-miękkim doświadczeniem smoothie. Nawet nie chcesz spróbować mojej pierwszej wersji na jego dużo lepsze wegańskie bananowe matcha smoothie.
Ale Pan FFF? Niezależnie od tego, czy jest to smoothie z mango i awokado z arbuzem, bananowo-waniliowo-pomarańczowe smoothie, czy nawet wegańskie smoothie BOWL z bananem, on to robi.
A w tym konkretnym przypadku, chodził po domu popijając swoje marchewkowo-imbirowe smoothie, OŚWIADCZAJĄC, jak bardzo jest ono „ODŚWIEŻAJĄCE, LEKKIE i SPOKOJNE”.
Co, to znaczy, że jest….but still. Myślę, że jego umiejętności robienia smoothie mogą uderzyć mu do głowy.
Table of Contents
Why you will LOVE this smoothie
I’m all about a good smoothie. Daj mi wszystkie smoothie – masło orzechowe keto low carb smoothie, zdrowe truskawkowe smoothie arbuzowe, wezmę je wszystkie, wezmę je w każdej chwili! Są zdrowe, orzeźwiające, pyszne i SUPER łatwe, jeśli trzeba wymieszać jeden szybko i zabrać go na drogę! Czyż nie jest to najlepsza rzecz w życiu, kiedy możesz cieszyć się czymś, co jest również zdrowe i odżywcze dla Twojego ciała? Dzisiejsze pomarańczowe marchewkowe smoothie z imbirem absolutnie przybija znak w dziale zdrowych i pysznych smoothie i wiem, że je pokochasz! To wymaga tylko kilku składników, ale smak naprawdę pakuje punch!
Składniki potrzebne do Carrot Shake
Like I said, to make this smoothie you won’t need many ingredients. Uwielbiam przepisy, które smakują świetnie, ale również wykorzystują proste składniki, które możesz mieć już w swojej lodówce, a to jest jeden z tych przepisów! Więc śmiało i wykonaj radosny taniec, kiedy sprawdzisz swoją lodówkę i zdasz sobie sprawę, że JUŻ masz wszystko, co potrzebne do przygotowania tego zimnego, zdrowego i pysznego napoju! Oto, co musisz zebrać przed zmiksowaniem swojego pomarańczowo-marchewkowego smoothie:
- Kostki lodu
- Sok pomarańczowy
- Marchewka
- Świeży imbir
- Miód
Jak zrobić Smoothie Pomarańczowo-Marchewkowe z Imbirem
Zblendowanie tego smoothie jest tak proste, jak to tylko możliwe! Wszystko, co musisz zrobić, to zebrać wszystkie składniki potrzebne do przygotowania smoothie, a następnie umieścić je w blenderze o dużej mocy. Miksuj na pełnej mocy, aż smoothie będzie gładkie i osiągnie pożądaną konsystencję!
Marchewkowo-imbirowe smoothie FAQ
Dodanie imbiru do smoothie to świetny pomysł, ponieważ ma on tak wiele korzyści zdrowotnych dla Twojego organizmu! Surowy imbir jest bardzo niskokaloryczny i niewiarygodnie bogaty w witaminy i minerały. Szczyci się wysoką zawartością fosforu, żelaza, potasu, wapnia i cynku, a także dostarcza sporej ilości błonnika dla Twojego układu trawiennego. Imbir jest również pokarmem wzmacniającym układ odpornościowy i posiada właściwości zwalczające choroby, dzięki czemu będziesz silny! Dodanie go do Twojego marchewkowego smoothie nie zawiedzie Cię w dziale zdrowia, ale także doda zabawny i pikantny smak do Twojego koktajlu!
Jeśli szukasz sposobu na oczyszczenie organizmu, rozważ dodanie smoothie takiego jak to do swojej codziennej rutyny! Sok pomarańczowy i marchewkowy w połączeniu zapewniają bogactwo witamin i składników odżywczych, które Twój organizm może wykorzystać do walki z chorobami i utrzymania silnego systemu odpornościowego! Sok pomarańczowy zawiera dużą ilość witaminy C, a sok marchewkowy ma dużo witaminy A. Zapewniają one również zastrzyk energii, a nawet mają zdolność do utrzymania zdrowej i promiennej skóry, jeśli są spożywane regularnie!
Ponieważ to smoothie zawiera sporą ilość marchewki, możesz z pewnością poczuć jej smak. Jednak jest on naprawdę dobrze zrównoważony przez słodycz soku pomarańczowego i pikantne nuty imbiru. Stosunek smaków jest w porządku i bardzo dobrze zrównoważony, więc nie będziesz bombardowany smakiem marchewki!
REAL YUMMY.
Recepta
Orange Carrot Smoothie with Ginger
Składniki
- 1 filiżanka Kostki lodu
- 3/4 filiżanki Sok pomarańczowy
- 1/3 filiżanki Marchewka, pokrojona w plasterki
- 1 łyżka Świeży imbir, mielony
- Miód (opcjonalnie i do smaku)
Instrukcje
-
Włóż wszystkie składniki do blendera o dużej mocy i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji!
Informacje żywieniowe:
Zrzeczenie się odpowiedzialności za odżywianie
Przepisy napisane i wyprodukowane na Food Faith Fitness służą wyłącznie celom informacyjnym.
DO TEGO PRZEPISU POLECAM:
-
Wysokiej mocy blender -
Ostre noże ceramiczne -
Łyżki miarowe -
Suche miarki
Weight Watchers Points Per Serving: Freestyle SmartPoints: 5 Points+: 3. Old Points: 2
