Nimeni nu vrea să vorbească despre hemoroizi, cu atât mai puțin să îi experimenteze. Cei mai mulți oameni asociază această afecțiune nedorită cu scaunele tari și sunt surprinși să afle că aceștia pot fi, de asemenea, provocați și iritați de diaree.
Ce sunt hemoroizii?
Hemoroizii sunt venele umflate din partea inferioară a rectului și anusului și sunt uneori numiți hemoroizi. Deși cauza lor exactă este încă nedeterminată, ceea ce știm cu siguranță este că pot fi incomozi și de-a dreptul dureroși. Și, potrivit Clinicii Mayo, 3 din 4 adulți se vor confrunta cu ei la un moment dat.
Simptomele experimentate cu hemoroizii pot varia și, în timp ce unele cazuri sunt atât de ușoare încât s-ar putea să nici nu le observați, în alte cazuri, hemoroizii pot provoca sângerări, mâncărimi, durere și disconfort general, în special atunci când folosiți baia. De asemenea, este posibil să observați o umflătură sau o umflătură în jurul anusului.
Cauze comune
Cele mai frecvente cauze ale hemoroizilor includ presiunea cauzată de sarcină și încordarea în timpul mișcărilor intestinale. Alți factori care pot contribui la apariția hemoroizilor includ șederea pe perioade lungi de timp, utilizarea excesivă a laxativelor, ridicarea obiectelor grele în mod regulat, igiena precară, nivelul ridicat de stres și faptul că nu găsiți imediat o baie atunci când trebuie să aveți o mișcare intestinală.
Diarhia este, de asemenea, o cauză comună mai puțin cunoscută. Scaunele moi sau diareea pot atât să cauzeze cât și să agraveze hemoroizii. După cum puteți vedea, cu toții ne confruntăm cu multe dintre cauzele obișnuite ale hemoroizilor, așa că nu este surprinzător faptul că sunt atât de frecvente.
Cum să evitați, să calmați și să vă ocupați de hemoroizi
Veștile bune sunt că există câteva măsuri simple, sigure și eficiente la domiciliu pe care le puteți lua pentru a ajuta la prevenirea și calmarea hemoroizilor.
(1) Ajungeți la rădăcina constipației și a diareei – Deoarece constipația și diareea pot provoca și irita hemoroizii, este esențial să descoperiți cauzele care stau la baza acestora. Sensibilitățile și alergiile alimentare ar putea fi o problemă, sau o afecțiune medicală nediagnosticată ar putea fi de vină. Dacă credeți că o alergie sau o afecțiune medicală ar putea fi vinovată, colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a identifica rădăcina problemei.
(2) Ascultați chemarea naturii – Dacă aveți nevoia de a face numărul doi, este important să ascultați chemarea naturii. Dacă o rețineți, în mod natural puneți mai multă presiune pe venele din zona anală, ceea ce poate provoca sau agrava potențial hemoroizii.
(3) Evitați să vă scărpinați – Unele persoane se confruntă cu multă mâncărime din cauza hemoroizilor, așa că, în mod natural, vor să se scarpine. Din păcate, acest lucru poate agrava simptomele, așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre un unguent topic, dacă este necesar.
(4) Păstrați un suport calmant la îndemână – Dacă hemoroizii devin foarte dureroși, puteți aplica un pachet de gheață. Dacă diareea este vinovată, a avea la îndemână o soluție eficientă și sigură, cum ar fi DiaResQ, poate fi o soluție salvatoare. DiaResQ este un aliment pentru uz dietetic special care oferă nutrienți și factori imunitari care colaborează cu organismul dumneavoastră pentru a ajuta la restabilirea rapidă a funcției normale și pentru a ameliora diareea.
Dacă durerea devine severă sau dacă simptomele nu se ameliorează cu aceste strategii DIY, se justifică un apel la medic. În cazul în care scaunul sau diareea dvs. pare gudronat, negru sau maroniu, trebuie neapărat să vă consultați medicul. Cu toate acestea, majoritatea celor care suferă de hemoroizi găsesc ușurare cu aceste suporturi la domiciliu, împreună cu puțină răbdare.