Relațiile nu eșuează peste noapte.
Relațiile nu se termină în urma unei certuri.
De ce fac rime?
Posibil pentru că este 4 dimineața și nu pot dormi pentru că acest gând „de ce eșuează relațiile?” se învârte în capul meu de luni de zile și, după multe conversații, ateliere de lucru, sesiuni de coaching și dezbateri amicale, pur și simplu nu pot dormi până nu scot acest lucru pentru cei care ar putea avea nevoie de acest sfat chiar acum.
Din experiența mea, după ce am lucrat cu mii de oameni în domeniul relațiilor (la locul de muncă și acasă), am găsit două răspunsuri comune la această întrebare.
O relație nu se termină pentru că v-ați certat.
Nici pentru că cineva v-a înșelat.
Nici pentru că v-a uitat ziua de naștere.
Nici pentru că nu mai aveați nimic în comun.
Deși toate acestea sunt lucruri destul de supărătoare de trăit, ele sunt simptome, nu cauze ale eșecului unei relații.
O relație nu eșuează din cauza unei singure experiențe proaste.
De multe ori este o combinație de lucruri, iar ceea ce am descoperit este că cele mai frecvente cauze par a fi una (sau ambele) dintre următoarele:
1. Nu cunoașteți, nu înțelegeți sau nu vorbiți „limba de dragoste” a celuilalt,
2. Nu creșteți împreună – fie există o lipsă de creștere, fie creșteți în ritmuri diferite sau în direcții diferite.
Voi explica ce vreau să spun, punct cu punct.
În primul rând – Nu cunoașteți, nu înțelegeți sau nu vorbiți „limba de dragoste” a celuilalt.
Ce este o „limbă de dragoste”? Este modul în care cineva exprimă sau vorbește și primește sau înțelege dragostea.
Dacă știi ceva despre trainingul de comunicare DOTS în care îi antrenez pe oameni, vei ști că există diferite moduri în care oamenii preferă să comunice unul cu celălalt. Cu toții suntem puțin diferiți (și ăsta este un lucru bun), dar ceea ce înseamnă că adesea vorbim „limbi” diferite (nu doar franceză sau engleză), ci stiluri sau moduri diferite de interpretare și transmitere a informațiilor.
Și ceea ce înseamnă că adesea nu ne înțelegem unii pe alții dacă vorbim „limbi” diferite sau în stiluri diferite.
Îi antrenez mult pe oameni în limbajul iubirii pentru că eu cred că este una dintre cele mai simple și totuși fundamentale modalități de a face ca o relație să funcționeze.
Văd mult prea mulți oameni care pierd atât de mult timp, efort și bani pe lucruri ‘greșite’ în relațiile lor (o văd și în multe afaceri) pur și simplu pentru că vorbesc ‘limbajul greșit’ pentru persoana cu care au de-a face.
Ați adus vreodată un cadou scump pentru cineva, doar pentru ca acesta să nu-l aprecieze?
Sau poate că ați făcut mai mult decât trebuie pentru cineva, doar pentru ca efortul dvs. să nu fie reciproc?
Am făcut-o și e nasol, nu-i așa?
Te simți total neapreciat și apoi te gândești „Nu mai fac asta din nou” și o parte din tine se închide într-un fel față de acea persoană, iar dacă nu te ocupi de asta la momentul respectiv, începe să se transforme în spirală până când, în cele din urmă, mușuroaiele devin munți de probleme de relații.
Dacă nu vrei ca acest lucru să se întâmple în relația ta, atunci îți sugerez să înveți limbajul de iubire al partenerului tău, să îl înțelegi și să începi să îl vorbești, și să vezi ce se întâmplă.
Am experimentat acest lucru personal în relația mea, când partenerul meu și cu mine am învățat limbajele de iubire ale celuilalt (care erau destul de diferite, al meu este mai ales timpul de calitate, iar al lui sunt actele de serviciu), a transformat total relația noastră în moduri la care nici măcar nu mă așteptam.
În al doilea rând- Nu creșteți împreună – fie există o lipsă de creștere, fie creșteți în ritmuri diferite sau în direcții diferite.
Cum spune Tony Robbins:
„dacă nu crești, mori – este una sau alta, nu se poate sta pe loc”
și este la fel și în cazul relațiilor.
Cred că nu ar trebui să ne oprim niciodată din a crește – niciodată.
Niciodată nu ești prea bătrân pentru a învăța ceva nou și viața este în continuă schimbare, așa că o creștere constantă este o necesitate.
Problema pe care am găsit-o în relațiile care „eșuează” sau au „eșuat” este că creșterea cuplului a fost fie:
- Casi inexistentă (niciunul dintre ei nu creștea și astfel au ajuns într-un impas)
- O persoană creștea și cealaltă nu (în esență, cu toții creștem, fie prin alegere, fie în mod implicit, problema este atunci când o persoană vrea să crească, și cealaltă nu vrea)
- Amândoi creșteau, dar se îndreptau în direcții diferite (amândoi se aflau în călătoria lor personală prin viață, dar ca individ, nu ca echipă și în cele din urmă au luat-o pe drumuri separate)
Pentru a menține o relație sănătoasă, este important să creșteți ca și cuplu.
Gândiți-vă la asta – nu sunteți aceeași persoană care erați acum 10 ani.
Nici partenerul dumneavoastră.
Toate lucrurile sunt temporare și toată lumea se schimbă.
Același lucru cu relațiile.
Cine știe unde am putea fi peste încă 10, 20, 50 de ani?
Viața îți va arunca mereu în cale diferite provocări, nu poți evita asta. Dar ceea ce poți face este să înveți să te descurci cu ele. Învățați să vă adaptați, să creșteți, să vă schimbați și să evoluați ca persoană și ca cuplu, în timp ce găsiți noi modalități de a vă conecta unul cu celălalt în moduri care funcționează pentru amândoi.
De ce este acest lucru atât de important?
Pentru că calitatea relațiilor noastre ne modifică calitatea vieții.
Dacă relațiile cu cei mai apropiați oameni (acasă și la locul de muncă) nu sunt grozave, acest lucru va avea un impact puternic asupra calității vieții / fericirii tale.
Motivul pentru care nu am putut dormi în această dimineață și a trebuit să împărtășesc acest mesaj este pentru că am văzut prea multe relații care se termină din motive care ar putea fi total evitabile.
Am fost martor la prea multe frângeri de inimă, singurătate și suferință în această lume din cauza unor relații eșuate și vreau să fac parte din soluție.
Motivul pentru care mi-am început afacerea este de a-i ajuta pe oameni să îmbunătățească relația pe care o au cu ei înșiși (vocea din capul lor) și cu toți cei din jurul lor, prin comunicarea lor – astfel încât să se simtă mereu iubiți.
De aceea fac ceea ce fac. Și îmi place la nebunie!
Lucrez cu indivizi, cupluri, echipe și afaceri pentru a-i ajuta să devină „experți în oameni”, în timp ce îi antrenez într-o abilitate avansată de comunicare care le oferă o înțelegere de nivel superior a comportamentului uman și a motivelor pentru care gândim și acționăm așa cum o facem.
Îi ajut pe oameni să învețe cum să se conecteze cu oricine din jurul lor la un nivel mai profund și să se înțeleagă instantaneu mai bine (indiferent cât de diferiți sunt).
Cum te pot ajuta?
Dacă oricare dintre aceste două cauze ale eșecului în relații este ceva cu care te confrunți – iată câteva sfaturi.
1. Nu cunoașteți, nu înțelegeți sau nu vorbiți „limba de dragoste” a celuilalt.
Simplu – învățați-vă limba de dragoste și învățați-vă și partenerii. Există un test gratuit al limbajelor de dragoste pe care îl puteți face aici și vă recomand să cumpărați cartea lor.
Dacă doriți să aflați mai multe despre diferitele limbaje de dragoste sau stiluri de comunicare, haideți să discutăm.
Puteți face și testul gratuit Speed Dotting aici pentru a afla care este stilul dvs. preferat de comunicare (și al partenerilor dvs.), trimiteți-mi un mesaj cu rezultatele dvs. și ale partenerilor dvs. (DOTS-urile dvs.) și vă voi trimite câteva sfaturi.
2. Nu creșteți împreună.
Aceasta este o întrebare complicată. Depinde de ceea ce vă doriți cu adevărat.
Dacă tu și partenerul tău creșteți amândoi împreună – minunat! Învățați lucruri împreună, mergeți la cursuri, ateliere de lucru, citiți cărți, ascultați podcast-uri, vizionați documentare, vorbiți unul cu celălalt despre ceea ce învățați și aveți dezbateri sănătoase (este în regulă să nu fiți de acord cu totul!).
Conduc un atelier online despre cum să conectați punctele în relația voastră. Dacă ți-a plăcut acest articol, îl vei găsi foarte interesant. Aflați mai multe aici.
Dacă nu creșteți împreună, acest lucru este un pic mai dificil.
Nu poți forța niciodată pe cineva să crească sau să se schimbe sau să facă ceva ce chiar nu vrea să facă.
Oamenii trebuie să VORBEASCĂ să se schimbe sau să crească ei înșiși.
Este ceva ce am învățat pe calea cea grea.
Tot ce aș spune aici este să fii sincer și să fii deschis. Vorbiți unul cu celălalt despre asta.
Spuneți-le cum vă simțiți cu adevărat și fiți sinceri. Nu vă așteptați ca ei să vă citească gândurile sau să știe ce se întâmplă în capul vostru.
Păstrați comunicarea deschisă și explorați ceea ce vă doriți amândoi să realizați în viață și în relația voastră. Înțelegeți obiectivele și prioritățile celuilalt și încercați să găsiți un compromis acolo unde puteți.
.