Nikt nie chce rozmawiać o hemoroidach, nie mówiąc już o ich doświadczaniu. Większość ludzi kojarzy ten niepożądany stan z twardymi stolcami i jest zaskoczona, gdy dowiaduje się, że mogą być one również powodowane i podrażniane przez biegunkę.
Czym są hemoroidy?
Hemoroidy to nabrzmiałe żyły w dolnej części odbytu i odbytnicy, które czasami nazywane są palami. Podczas gdy ich dokładna przyczyna jest nadal nieokreślona, to co na pewno wiemy, to że mogą być niewygodne i wręcz bolesne. Według Mayo Clinic, 3 na 4 osoby dorosłe doświadczą ich w pewnym momencie.
Objawy hemoroidów mogą być różne, i podczas gdy niektóre przypadki są tak łagodne, że możesz ich nawet nie zauważyć, w innych przypadkach hemoroidy mogą powodować krwawienie, swędzenie, ból i ogólny dyskomfort, zwłaszcza podczas korzystania z łazienki. Możesz również zauważyć obrzęk lub guzek wokół odbytu.
Common Causes
Najczęstsze przyczyny hemoroidów to ucisk spowodowany ciążą i wysiłkiem podczas wypróżniania. Inne czynniki, które mogą przyczynić się do powstania hemoroidów to długotrwałe siedzenie, nadużywanie środków przeczyszczających, regularne podnoszenie ciężkich przedmiotów, niedostateczna higiena, wysoki poziom stresu i nieumiejętność znalezienia łazienki, gdy zachodzi potrzeba wypróżnienia.
Biegunka jest również częstą, mniej znaną przyczyną. Luźne stolce lub biegunka mogą zarówno powodować, jak i pogarszać stan hemoroidów. Jak widać, wszyscy doświadczamy wielu z typowych przyczyn powstawania hemoroidów, więc nie jest zaskakujące, że są one tak powszechne.
Jak unikać, łagodzić i radzić sobie z hemoroidami
Dobrą wiadomością jest to, że istnieją pewne proste, bezpieczne i skuteczne domowe sposoby, które można podjąć, aby pomóc w zapobieganiu i łagodzeniu hemoroidów.
(1) Dotrzyj do źródła zaparć i biegunek – Ponieważ zaparcia i biegunki mogą powodować i podrażniać hemoroidy, kluczowe jest odkrycie przyczyn leżących u ich podłoża. Problemem mogą być wrażliwości pokarmowe i alergie lub niezdiagnozowane schorzenia. Jeśli uważasz, że alergia lub stan medyczny może być winowajcą, współpracuj z lekarzem, aby zidentyfikować źródło problemu.
(2) Słuchaj wezwania natury – Jeśli masz ochotę na numer dwa, ważne jest, aby słuchać wezwania natury. Jeśli ją wstrzymasz, w naturalny sposób zwiększysz nacisk na żyły w okolicy odbytu, co może potencjalnie spowodować lub pogorszyć stan hemoroidów.
(3) Unikaj drapania – Niektórzy ludzie odczuwają silne swędzenie spowodowane hemoroidami, więc naturalnie chcą się drapać. Niestety, może to pogorszyć objawy, więc w razie potrzeby porozmawiaj z lekarzem o maści stosowanej miejscowo.
(4) Miej pod ręką kojące wsparcie – Jeśli hemoroidy są bardzo bolesne, możesz zastosować okład z lodu. Jeśli winowajcą jest biegunka, posiadanie pod ręką skutecznego i bezpiecznego rozwiązania, takiego jak DiaResQ, może uratować życie. DiaResQ to środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego, który dostarcza składniki odżywcze i czynniki immunologiczne, które współpracują z organizmem, aby szybko przywrócić normalne funkcjonowanie i złagodzić biegunkę.
Jeśli ból staje się silny lub objawy nie ustępują po zastosowaniu powyższych strategii „zrób to sam”, należy skontaktować się z lekarzem. Jeśli Twój stolec lub biegunka wydaje się smolista, czarna lub bordowa, zdecydowanie musisz skontaktować się z lekarzem. Jednak większość osób cierpiących na hemoroidy znajduje ulgę dzięki tym domowym sposobom, a także odrobinie cierpliwości.
.