Plantar Fasciitis & Achilles Pain
足底筋膜炎とアキレス腱症は、足や足首に痛みを持つ人にとって最も診断の難しい2つの疾患と言えます。 足の裏側や足首の裏側、かかとのすぐ上に痛みがある場合は、使いすぎや不適切なバイオメカニクスによって、筋膜や腱を刺激した可能性が高いと考えられます。
結合組織が損傷しているため、安静にしたり、市販の装具を購入したりするだけでは、問題を解決することはできません。 その結果、しばしば誤った治療が行われ、慢性的な不定愁訴となる。
最も効果的な治療法の1つは、制御された負荷とリハビリによる組織のリモデル、足の固有筋の強化、運動連鎖と足の小関節全体の手技療法です。
この痛みを修正するために必要なリハビリを理解している専門家に評価してもらうことがとても重要なのです。 インターネットだけで自己診断したり、自己流で治療法を考えたりするようなものではありません。 市販のキネシオテープや装具を利用することもそうです。 これらのツールが決して適切でないとは言いませんが、それは医療従事者の判断であるべきです。
ただでさえ運動能力のために装具に長期的に依存すると、バイオメカニクスに悪影響を及ぼし、筋肉や周辺組織が弱くなって、装具に依存するようになり、さらに問題が発生する可能性があります。