- Lindsey Vonn ha condiviso un mucchio di nuove foto sfacciate in bikini su Instagram durante la sua vacanza al mare per il suo 36esimo compleanno.
- La sciatrice superstar ha mostrato il suo sedere, la schiena e gli addominali seriamente tonici e ha dimostrato di essere “ancora in forma”.”
- Lindsey si è ritirata dalle gare di sci, ma mantiene intensi allenamenti e segue una dieta sana con un servizio di consegna.
Lindsey Vonn, 36, è ancora molto “nel mix” in pensione. Come sciatrice alpina più decorata del mondo, sa sicuramente come festeggiare una vittoria. Lo ha dimostrato con una serie di foto in bikini che raccontano il suo viaggio di compleanno sulla spiaggia di Instagram.
Nelle nuove foto, Lindsey indossa un bikini a fascia dorato su una spiaggia di sabbia con acqua turchese a perdita d’occhio. I fan e i follower non stavano guardando la vista dell’oceano, però. Lindsey sembra super forte dalla testa ai piedi e da tutte le angolazioni. (Ciao six-pack e sedere seriamente scolpito!)
L’olimpionica ha aggiunto una rapida didascalia: “36 anni e ancora in forma! Grazie a tutti quelli che mi hanno mandato gli auguri di compleanno. 🙏🏻❤️” A proposito di quegli auguri di compleanno, sono arrivati da tutti i tipi di atleti impressionanti, la snowboarder olimpica Chloe Kim, la ballerina Misty Copeland, e l’intera squadra di sci degli Stati Uniti, NBD. Lindsey ha anche ricevuto complimenti per il suo corpo tonico: “Powerhouse”, “❤️🔥💪,” e “🍑🍑🍑💣.”
Dopo una vacanza all’insegna dell’azione, dello snorkeling e della pesca, Lindsey ha aggiunto un ultimo scatto d’addio alla spiaggia e ha scritto: “Alla prossima volta Bahamas… 👋🏻 #sadtoleave #nofilter”
E un artista di Chicago ha visto la sua foto, ha disegnato Lindsey sul posto e l’ha condivisa su Instagram.
Lo schizzo ha richiesto 15 minuti, ma la routine di allenamento di Lindsey per scolpire il suo corpo ispiratore richiede molto più tempo. Le sue sessioni di sudore sono intense come sempre, e lei condivide tonnellate di allenamenti BTS su Instagram stories. Si è scoperto che è una fan degli affondi e delle mosse per la parte inferiore del corpo usando gli alianti, così come i plank con le bande di resistenza per gli allenamenti a casa.
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La preparazione delle vacanze di Lindsey ha incluso sessioni con il famoso allenatore Gunnar Peterson. Ha fatto cardio su Jacobs Ladder, leg press, e altro. Fa sembrare alcune dure mosse di forza total body un gioco da ragazzi. Il suo six pack è il risultato di mosse di addominali pesati che sembrano così difficili che i fan hanno pensato che si stia allenando per un ritorno. La sua risposta: “👀”
Lindsey segue anche una dieta rigorosa. Lei e il suo fidanzato, la stella dell’hockey NHL P.K. Subban, lavorano con il famoso nutrizionista Phil Goglia (è apparso su Revenge Body). Usano un servizio di consegna pasti per mantenere i loro pasti abbastanza sani e prevedibili. “P.K. è molto severo con la sua dieta perché sta ancora gareggiando, quindi mi limito a seguirlo”, ha detto in precedenza a Women’s Health.
“Se lasciato ai miei dispositivi, probabilmente avrei mac e formaggio e pasta e cereali”, aggiunge Lindsey. “Ho bisogno che tutto sia pronto per me, altrimenti devio velocemente”.