La glycémie à jeun altérée (IFG) peut également être connue sous le nom de pré-diabète ou de syndrome métabolique.
L’altération de la glycémie à jeun se produit lorsque les taux de glucose sanguin dans l’organisme sont élevés pendant les périodes de jeûne, mais pas suffisamment pour susciter un diagnostic de diabète.
Effectivement, une personne ayant une glycémie à jeun altérée n’est pas capable de traiter le glucose aussi efficacement qu’elle le devrait.
Quelles sont les conséquences sur la santé de l’altération de la glycémie à jeun ?
Les personnes souffrant d’une altération de la glycémie à jeun sont confrontées à un plus grand risque de développer un diabète de type 2, bien que ce risque soit moindre que celui des personnes souffrant d’une intolérance au glucose.
Le risque de développer une maladie cardiovasculaire est également plus faible que pour les personnes présentant une intolérance au glucose
Que signifie l’intolérance à la glycémie à jeun ?
L’altération de la glycémie à jeun (IFG) signifie que l’organisme ne peut pas réguler le glucose aussi efficacement qu’il devrait pouvoir le faire.
Le glucose est généralement transporté dans l’organisme où il est absorbé et transformé en énergie.
L’insuline régule la concentration de glucose dans le sang.
L’IFG se produit lorsque ce processus ne fonctionne pas aussi efficacement qu’il le pourrait, et affecte des millions de personnes au Royaume-Uni.
Quels sont les symptômes de l’altération de la glycémie à jeun ?
Malheureusement, l’IFG peut présenter très peu de symptômes, ce qui signifie que le diagnostic prend souvent beaucoup de temps. De nombreuses personnes diagnostiquées avec un IFG sont en surpoids, ont une pression artérielle élevée, un taux de cholestérol élevé ou des antécédents familiaux d’IFG.
Alors comment savoir si mon IFG devient un diabète de type 2 ?
L’IFG augmente le risque de diabète de type 2, donc allez directement voir votre médecin ou un professionnel de santé si vous avez une soif anormale, si vous urinez plus que d’habitude, si vous avez des infections récurrentes, si vous avez une vision floue ou si vos plaies guérissent lentement.
N’oubliez pas que les personnes atteintes d’IFG sont 5 à 15 fois plus susceptibles de développer un diabète de type 2 que les personnes ayant un taux de glucose normal.
Quelles sont les causes de l’altération de la glycémie à jeun ?
L’altération de la glycémie à jeun est causée par l’incapacité de l’organisme à contrôler les niveaux de glucose. Les facteurs qui augmentent le risque d’IFG comprennent :
- Être noir ou sud-asiatique & plus de 25 ans
- Blanc et plus de 40 ans
- Antécédents familiaux de diabète de type 2
- Surpoids
- . Hypertension artérielle
- Crise cardiaque
- Accident vasculaire cérébral
- Diabète gestationnel
- Problème grave de santé mentale
Comment l’IFG est-elle diagnostiquée ?
L’IFG et le diabète sont diagnostiqués en mesurant la glycémie Si votre glycémie à jeun se situe entre 3,6mmol/l et 6mmol/l, cela signifie que votre glycémie est normale.
Si votre glycémie à jeun est de 7mmol/l ou plus, cela peut signifier que vous êtes diabétique. Si votre glycémie à jeun est comprise entre 6,1mmol/l et 6,9mmols/l, vous pouvez avoir un IFG.
Comment traiter l’altération de la glycémie à jeun ?
L’IFG ne nécessite pas de traitement médical, mais la baisse de la glycémie peut prévenir ou retarder le développement du diabète de type 2. Vous pouvez atteindre et maintenir des niveaux de glycémie sains en mangeant une alimentation équilibrée, en perdant tout excès de poids, en améliorant votre niveau de forme physique, en arrêtant de fumer et en vous tenant aux niveaux recommandés d’alcool
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