Teegarden a été mannequin pour des campagnes notamment Alltel, Hollister, Old Navy, Tommy Hilfiger et YMI Jeans. Elle a fait plusieurs apparitions à la télévision, notamment dans Cold Case, Ned’s Declassified School Survival Guide, et Hannah Montana de Disney Channel.
Teegarden a rejoint le casting du drame Friday Night Lights de NBC, aux côtés de Kyle Chandler et Connie Britton, en tant que Julie Taylor, la fille aînée d’Eric Taylor (Chandler), un entraîneur de football principal de lycée, et de Tami Taylor (Britton), une conseillère d’orientation de lycée. La série a duré cinq saisons, du 3 octobre 2006 au 9 février 2011.
Le 24 août 2007, lors du concours Miss Teen USA 2007, Teegarden a posé la question suivante (« Des sondages récents ont montré qu’un cinquième des Américains ne peuvent pas situer les États-Unis sur une carte du monde. Pourquoi pensez-vous que c’est le cas ? ») qui a conduit à une réponse tristement célèbre de la candidate Caitlin Upton.
En 2009, Teegarden a joué dans trois épisodes de la série 90210 de The CW en tant que Rhonda, une étudiante de West Beverly qui croise le chemin d’Ethan Ward. Pendant ce temps, Teegarden a fait une apparition dans la série Legend of the Seeker, dans le rôle d’une adolescente qui vient de découvrir qu’elle est confesseuse, et est apparue plus tard dans des épisodes de CSI : Miami et CSI : Crime Scene Investigation.
En 2010, il a été signalé qu’elle avait été choisie pour jouer le rôle d’Amanda Miles dans la web-série d’action de Warner Premiere et Dolphin Entertainment, Aim High avec Jackson Rathbone.La série parle de Facebook comme étant la première « série sociale » jamais créée et a été créée le 18 octobre 2011. La web-série est revenue pour la deuxième saison le 9 décembre 2013 sur Crackle.
En 2011, Teegarden a joué dans le film slasher Scream 4 en tant que lycéenne amoureuse de l’horreur. Toujours en 2011, Teegarden a joué aux côtés de Thomas McDonell dans le film Prom de Disney, dans le rôle de Nova Prescott, une lycéenne surdouée, destinée à l’université de Georgetown après l’obtention de son diplôme, qui essaie d’organiser le bal de fin d’année tout en faisant face à l’amour, aux peines de cœur et à la pression de ses parents, et qui tombe amoureuse du mauvais garçon de l’école, Jesse Richter (McDonnell). En mai 2011, elle a été nommée « actrice de télévision de l’année » par les Young Hollywood Awards pour son travail dans Friday Night Lights. En juin 2011, elle a signé pour jouer dans le drame de guerre Love and Honor, avec Liam Hemsworth et Teresa Palmer. Teegarden a également joué le rôle d’Abby dans Beneath the Darkness.
En février 2012, Teegarden a obtenu le rôle d’America Singer dans le pilote The Selection de The CW. Cependant, le pilote n’a pas été retenu pour être diffusé à l’automne. Il a été retravaillé et devrait être choisi pour un remplacement de mi-saison ou la saison suivante et le deuxième pilote a été filmé, mais il a également été refusé par le réseau.
En 2014, Teegarden a joué le rôle d’Emery Whitehill dans le drame romantique de science-fiction Star-Crossed de The CW qui a duré une saison. En 2017, elle a partagé la vedette dans le film d’horreur Rings de F. Javier Gutiérrez.
C’est la première fois que Teegarden joue un rôle dans un film d’horreur.