Ninguém quer falar de hemorróidas, quanto mais experimentá-las. A maioria das pessoas associa essa condição indesejada com fezes duras e ficam surpresas ao saber que elas também podem ser causadas e irritadas por diarréia.
O que são hemorróidas?
As hemorróidas são veias inchadas no seu reto inferior e no ânus, e às vezes são chamadas de hemorróidas em pilhas. Embora a sua causa exacta ainda esteja indeterminada, o que definitivamente sabemos é que podem ser desconfortáveis e totalmente dolorosas. E de acordo com a Clínica Mayo, 3 em cada 4 adultos irão experimentá-las em algum momento.
Os sintomas experimentados com hemorróidas podem variar, e enquanto alguns casos são tão leves que você pode nem notá-los, em outros casos as hemorróidas podem causar sangramento, prurido, dor e desconforto geral, especialmente quando se usa o banheiro. Você também pode notar inchaço ou um caroço ao redor do ânus.
Causas Comuns
As causas mais comuns de hemorróidas incluem pressão da gravidez e esforço durante os movimentos intestinais. Outros fatores que podem contribuir para as hemorróidas incluem sentar por longos períodos de tempo, uso excessivo de laxantes, levantar objetos pesados regularmente, higiene deficiente, níveis de estresse elevados e não encontrar um banheiro imediatamente quando você precisa ter um movimento intestinal.
Diarréia também é uma causa menos conhecida comum. Fezes soltas ou diarréia podem causar e agravar as hemorróidas. Como você pode ver, todos nós experimentamos muitas das causas comuns de hemorróidas, por isso não é surpreendente que elas sejam tão comuns.
Como evitar, acalmar e lidar com hemorróidas
A boa notícia é que existem alguns passos simples, seguros e eficazes em casa que você pode tomar para ajudar a prevenir e acalmar as hemorróidas.
(1) Chegar à Raiz da Obstipação e da Diarreia – Como a obstipação e a diarreia podem causar e irritar as hemorróidas, é fundamental descobrir as causas subjacentes. Sensibilidades alimentares e alergias podem ser um problema, ou uma condição médica não diagnosticada pode ser culpada. Se você acredita que uma alergia ou condição médica pode ser o culpado, trabalhe com seu médico para identificar a raiz do problema.
(2) Ouça o Chamado da Natureza – Se você tem a vontade de ir para o número dois, é importante ouvir o chamado da natureza. Se você segurá-lo, você está naturalmente colocando mais pressão nas veias da sua área anal, o que pode potencialmente causar ou piorar as hemorróidas.
(3) Evite coçar – Algumas pessoas sentem muita coceira por causa das hemorróidas, então naturalmente, querem coçar. Infelizmente, isto pode agravar os sintomas, portanto fale com seu médico sobre uma pomada tópica se necessário.
(4) Keep Soothing Support On-Hand – Se as hemorróidas ficarem muito dolorosas, você pode aplicar um pacote de gelo. Se a diarréia é o culpado, ter uma solução eficaz e segura à mão como o DiaResQ pode ser um salva-vidas. DiaResQ é um alimento para uso dietético especial que fornece nutrientes e fatores imunes que funcionam com o seu corpo para ajudar a restaurar rapidamente o funcionamento normal e aliviar a diarréia.
Se a sua dor se tornar grave ou os seus sintomas não clarearem com estas estratégias de bricolage, uma chamada ao médico é necessária. Se as suas fezes ou diarreia parecerem lentas, pretas ou castanhas, você definitivamente precisará consultar o seu médico. No entanto, a maioria dos que sofrem de hemorróidas encontra alívio com estes suportes em casa, juntamente com um pouco de paciência.