Influensa (influensa)

Influensa (in flu EN za), även känd som ”influensa”, är en sjukdom som orsakas av ett eller flera virus. Olika typer (stammar) av influensavirus orsakar sjukdom varje år. Dessa bakterier är smittsamma och sprids lätt från person till person.

Hur influensan sprids

Influensaviruset sprids när en person andas in luftdroppar från en smittad person som hostar, nyser eller till och med skrattar mindre än en meter från en annan person (bild 1). Viruset kan också komma in i din kropp när du rör vid något som den smittade personen har nyst, hostat eller dreglat på och sedan rör vid mun, näsa eller ögon.

Influensabakterier kan leva i upp till två dagar på hårda ytor som leksaker, bord, datortangentbord, telefoner och dörrhandtag.

En smittad person kan smitta andra innan han eller hon vet att hon har influensa och i minst 7 dagar efter att hon eller han blivit sjuk.

Symtom på influensa

Symtom på influensa och förkylning ser likadana ut. Men influensasymtomen kommer snabbare och är värre. Ett barn som har influensa kan ha några eller alla dessa:

– feber	– rinnande eller täppt näsa	– trötthet
– huvudvärk	– frossa	– magsmärta
– hosta	– muskel- och kroppsvärk	– kräkningar
– ont i halsen	– svaghet	– diarré

Hos vissa personer, kan influensan leda till bihåleinflammationer eller öroninfektioner, lunginflammation eller uttorkning. Personer som har diabetes, hjärt-, lung- eller njurproblem eller ett försvagat immunförsvar kan ha svårare att bekämpa influensan. Dessa personer bör kontakta sin läkare om de blir sjuka.

Förhindra influensa med influensavaccin

• Det bästa sättet att hjälpa till att förebygga influensa eller hindra ditt barn eller dig själv från att drabbas av en allvarlig influensa är att få ett influensavaccin varje år.
  • Alla som är 6 månader eller äldre bör få influensavaccin varje år.
  • Om ditt barn är yngre än 8 år och får vaccinet för första gången bör han eller hon få 2 doser tidigt på hösten, så snart vaccinet finns tillgängligt.

Vetenskapsmännen gör en ny vaccinformel varje år baserat på vilka stammar de förutspår kommer att förekomma. Det är därför som vaccinet fungerar bättre vissa år än andra.

• Det finns två typer av influensavaccin:
  • Injektion (spruta). Detta är det bästa valet om ditt barn är äldre än 6 månader. Det använder dött virus.
  • Intranasalt (tas in genom näsan) används en försvagad form av levande virus. Den intranasala formen av vaccinet
    • bör endast ges till personer som inte kan ta sprutan.
    • är för friska personer i åldrarna 2 till 49 år som inte är gravida.
    • bör inte ges till någon som vårdar en person med svagt immunförsvar.

• Samtala med din läkare om du eller ditt barn har några medicinska problem eller allergier innan du vaccineras. Det är säkert för alla med äggallergi eller allergi mot thimerosal att få vaccinet. (Thimerosal är ett konserveringsmedel som används i vissa vacciner. Inget färdigförpackat influensavaccin i enstaka doser innehåller Thimerosal. Thimerosal finns inte heller i något vaccin som ges till barn.)
• Tala om för din läkare om du är gravid. Det är säkert och rekommenderas att gravida kvinnor får influensavaccin.

Andra sätt att förebygga influensa

Det finns andra saker du kan göra och lära ditt barn att göra för att undvika att få influensa.

• Frekvent och god handtvätt är MYCKET viktigt! Tvätta händerna med tvål och vatten i 15 till 20 sekunder eller lika lång tid som det tar att sjunga Happy Birthday-sången två gånger (bild 2).
• Om du inte har tillgång till tvål och vatten kan du tvätta händerna med alkoholbaserade handdukar eller handrengöringsmedel i gelform som innehåller minst 60 % alkohol. När du använder gel, gnugga händerna tills de är torra.
• Täck över näsa och mun med en näsduk när du hostar eller nyser. Släng näsdukar på en plats där ingen annan kan röra dem. Tvätta händerna efteråt.
• Undervik att röra ögon, näsa och mun när det är möjligt.
• Tvätta saker som används för att dricka och äta i varmt tvålvatten. Dela dem inte med andra.
• Torka av hårda ytor som kan ha virusbakterier på sig. Använd en desinfektionsservett eller tvål och vatten.
• Håll dig borta från människor som är sjuka.
• Håll dig hemma när du är sjuk.
• Utöva goda hälsovanor. Ät en balanserad kost, drick mycket vatten och vila tillräckligt för att hålla ditt immunförsvar starkt.

Behandling

• Läkaren kan skriva ut en antiviral medicin för att hjälpa ditt barn att bli frisk snabbare. Medicinen fungerar bäst om den sätts in inom 24 timmar efter att symtomen börjar.

• Då ett virus orsakar influensan hjälper inte antibiotika. Antibiotika kan dock förskrivas för att behandla en bakteriell komplikation.

• Kontrollera ditt barns temperatur med hjälp av en digital termometer. Använd aldrig en kvicksilvertermometer. Tvätta termometern noggrant efter varje användning.
• Använd endast en rektal (i barnets rumpa) termometer till spädbarn under 3 månader.
• För spädbarn som är 4 månader eller äldre, ta rektal-, öron- eller axillärtemperatur (armhåla).
• När ditt barn är 4 år är det okej med oral (mun) temperatur.

• Om ditt barn har smärta eller feber kan du ge paracetamol (Tylenol®) eller ibuprofen (Advil®, Motrin®) enligt anvisningarna. Läs etiketten för att veta rätt dos för ditt barn.

• Ge inte ditt barn aspirin eller produkter som innehåller aspirin! Ge inte ibuprofen till barn under 6 månader (Bild 3.)

• Giv ditt barn mycket vätska att dricka, som vatten, Pedialyte®, äppeljuice och isglass. Ring ditt barns läkare om ditt barn har:

När du ska ringa läkaren

Ring ditt barns läkare om ditt barn har:

• hög feber
  • för alla åldrar, en temperatur över 102°F (38.9°C) som varar i mer än två dagar.
  • för ålder 3 månader eller yngre, en temperatur på 100,4°F (38°C) eller högre.

• tecken på uttorkning (att vara ”uttorkad”). Dessa tecken inkluderar inga tårar när man gråter, torra läppar, torr och klibbig mun, få våta blöjor eller ingen urin på 6 eller fler timmar.
• svårt att andas
• liten eller ingen aptit och vill inte äta eller dricka
• något annat symtom som inte försvinner eller blir värre.

När du och ditt barn är på läkarmottagning, klinik eller sjukhus

• Du kan bli ombedd att bära mask för att skydda andra om du har influensasymtom.
• Oroa dig inte om du ser personal och andra som bär mask. De förhindrar spridning av bakterier.

Influensa (PDF)