Jag hatar mens – den är ett nödvändigt ont i livet, men jag behöver ändå inte gilla att ha mens.
När jag gick i mellanstadiet brukade jag känna mig väldigt orolig för att behöva öppna en bindel i badrummet. Det kändes som om alla runt omkring mig skulle veta att jag hade mens på grund av ljudet den gjorde när jag slet upp den. Min mamma, som alla mammor, sa till mig att jag inte skulle oroa mig för det. Hon sa till mig att det var en normal del av uppväxten att ha mens och att om jag pratade med mina vänner om det skulle jag förstå att alla runt omkring mig kände på samma sätt. Det fanns inget som jag ville göra mindre än att nämna min mens till mina vänner…äckligt.
För att jag hatade ljudet som bindorna gjorde när jag öppnade dem, började jag stapla toalettpapper ovanpå mina bindor så att jag bara behövde byta toalettpapper i stället för att behöva byta min binda. Detta är INTE en bra idé. Binden är gjorda på ett speciellt sätt som gör dem extra absorberande, vilket toalettpapper inte är. Ett av de tips som jag ger mina patienter är att öppna bindan hemma (för att få bort ljudet). De flesta bindor har en liten tejpbit på utsidan som håller dem stängda och rena när de väl har öppnats. Om någon hade gett mig detta råd när jag gick i mellanstadiet tror jag att det hade varit lättare.
Den andra knepiga saken för mig var … var ska jag lägga den här dynan? Jag ville inte bära den i min ficka i händelse av att den skulle falla ut. På min skola fick vi inte bära ryggsäckar eller handväskor, så jag hade inte riktigt några bra alternativ. En av mina vänner (du förstår, jag pratade med någon om min mens) föreslog att jag skulle lägga den i min matlåda. Det var ett bra förslag eftersom jag kunde stanna på toaletten på väg till lunchen utan att någon visste något!
Unga kvinnor och föräldrar frågar mig ofta när flickor kan börja använda tamponger. När du börjar få din mens kan du börja använda en tampong. Det finns ingen specifik ålder som jag skulle rekommendera att börja använda tamponger. De finns i olika storlekar (precis som bindor) beroende på hur kraftig din mens är. Det är viktigt att du använder de mindre tampongerna för lättare dagar och de större tampongerna för tyngre dagar. Många tjejer känner att tamponger eliminerar en del av ångesten med att ha mens i skolan eftersom de är mindre att bära. Vissa tamponger är lika stora som ditt lillfinger (vilket inkluderar applikatorn) så de kan lätt bäras i handflatan.
När jag tänker tillbaka på mellanstadiet och de första månaderna då jag hade mens tror jag att min mamma nog hade rätt. Jag var inte den enda mellanstadieeleven som oroade sig för min mens. Jag tror att det hade varit bra att prata med mina vänner om deras mensbekymmer över chips och choklad.