Měsíční období nesnáším – je to nutné zlo v životě, ale přesto se mi nemusí líbit.
Když jsem byla na střední škole, cítila jsem velkou úzkost z toho, že musím v koupelně otevřít vložku. Měla jsem pocit, že všichni kolem mě poznají, že mám menstruaci, kvůli zvuku, který vydává, když ji roztrhnu. Moje máma, jako všechny mámy, mi říkala, ať si s tím nedělám starosti. Řekla mi, že mít menstruaci je normální součást dospívání a že když o tom budu mluvit s kamarádkami, pochopím, že všichni kolem mě se cítí stejně. Nebylo nic, co bych chtěla udělat méně, než se kamarádkám zmínit o své menstruaci… hnus.
Protože jsem nesnášela zvuk, který vydávaly vložky, když jsem je otevřela, začala jsem si na vložku vršit toaletní papír, abych si místo výměny vložky musela měnit jen toaletní papír. To NENÍ dobrý nápad. Vložky jsou vyrobeny speciálním způsobem, který je činí extra savými; toaletní papír takový není. Jednou z rad, kterou dávám svým pacientkám, je, aby si vložku doma otevřely (aby se zbavily toho zvuku). Většina vložek má na vnější straně malý kousek pásky, který je po otevření udrží uzavřené a čisté. Kdyby mi někdo dal tuto radu, když jsem byla na střední škole, myslím, že by to bylo jednodušší.
Další záludností pro mě bylo… kam tu podložku dám? Nechtěl jsem ji nosit v kapse pro případ, že by mi vypadla. U nás ve škole jsme nesměli nosit batohy ani kabelky, takže jsem neměla žádné velké možnosti. Jedna z mých kamarádek (vidíte, s někým jsem o své menstruaci mluvila) mi navrhla, abych si ji dala do krabičky na svačinu. To je skvělý návrh, protože jsem se cestou na oběd mohla zastavit na záchodě, aniž by někdo něco poznal!“
Mladé ženy a rodiče se mě často ptají, kdy mohou dívky začít používat tampony. Jakmile začneš mít menstruaci, můžeš začít používat tampon. Neexistuje žádný konkrétní věk, kdy bych doporučovala začít používat tampony. Vyrábějí se v různých velikostech (stejně jako vložky) podle toho, jak silnou menstruaci máš. Je důležité, abys používala menší tampony pro lehčí dny a větší tampony pro silnější dny. Mnoho dívek má pocit, že tampony odstraňují část úzkosti z menstruace ve škole, protože jsou menší na nošení. Některé tampony jsou velké jako malíček (včetně aplikátoru), takže se dají snadno nosit v dlani.
Když si vzpomenu na střední školu a první měsíce menstruace, myslím, že máma měla asi pravdu. Nebyla jsem jediná středoškolačka, která si s menstruací dělala starosti. Myslím, že by mi pomohlo popovídat si s kamarádkami o jejich menstruačních strastech nad bramborovými lupínky a čokoládou.