Ik haat menstruaties – ze zijn een noodzakelijk kwaad in het leven, maar ik hoef het nog steeds niet leuk te vinden om ongesteld te zijn.
Toen ik op de middelbare school zat, voelde ik me erg angstig als ik een tampon moest openmaken in de badkamer. Het voelde alsof iedereen om me heen zou weten dat ik ongesteld was door het geluid dat het maakte als ik het openscheurde. Mijn moeder, zoals alle moeders, vertelde me dat ik me daar geen zorgen over moest maken. Ze zei me dat ongesteld worden een normaal onderdeel van het opgroeien was en dat als ik er met mijn vrienden over zou praten, ik zou begrijpen dat iedereen om me heen zich net zo voelde. Er was niets dat ik minder wilde doen dan mijn menstruatie aan mijn vrienden vertellen…walgelijk.
Omdat ik een hekel had aan het geluid dat maandverband maakte als ik het openmaakte, begon ik toiletpapier bovenop mijn maandverband te stapelen, zodat ik alleen het toiletpapier hoefde te verwisselen in plaats van mijn maandverband. Dit is GEEN goed idee. Maandverbanden worden op een speciale manier gemaakt waardoor ze extra absorberend zijn; toiletpapier is dat niet. Een van de tips die ik mijn patiënten geef is om de tampons thuis open te maken (om dat geluid uit de weg te krijgen). De meeste onderleggers hebben een klein stukje tape aan de buitenkant dat ze gesloten en schoon houdt als ze eenmaal geopend zijn. Als iemand me dit advies had gegeven toen ik op de middelbare school zat, denk ik dat alles gemakkelijker zou zijn geweest.
Het andere lastige voor mij was … waar laat ik dit kompres? Ik wilde het niet in mijn zak dragen voor het geval het eruit zou vallen. Op mijn school mochten we geen rugzakken of handtassen dragen, dus ik had niet echt goede opties. Een van mijn vriendinnen (zie je, ik praatte met iemand over mijn menstruatie) stelde voor om het in mijn lunchtrommel te doen. Een geweldige suggestie, want ik kon op weg naar de lunch even stoppen bij de wc zonder dat iemand iets doorhad!
Jongeren en ouders vragen me vaak wanneer meisjes tampons mogen gaan gebruiken. Zodra je ongesteld wordt, kun je een tampon gaan gebruiken. Er is geen specifieke leeftijd dat ik zou aanraden om te beginnen met tampons. Ze zijn er in verschillende maten (net als maandverband), afhankelijk van hoe zwaar je menstruatie is. Het is belangrijk dat je de kleinere tampons gebruikt voor lichtere dagen en de grotere tampons voor zwaardere dagen. Veel meisjes vinden dat tampons een deel van de angst wegnemen om op school ongesteld te worden, omdat ze kleiner zijn om mee te nemen. Sommige tampons hebben de grootte van je pink (dat is inclusief de applicator), zodat ze gemakkelijk kunnen worden gedragen in de palm van je hand.
Als ik terugdenk aan de middelbare school en de eerste maanden van het hebben van mijn menstruatie, denk ik dat mijn moeder waarschijnlijk gelijk had. Ik was niet de enige middelbare scholier die zich zorgen maakte over mijn menstruatie. Ik denk dat het nuttig zou zijn geweest om met mijn vriendinnen over hun menstruatieproblemen te praten onder het genot van chips en chocolade.