Nienawidzę okresów – są one złem koniecznym w życiu, ale nadal nie muszę lubić mieć okresu.
Kiedy byłam w gimnazjum, czułam się bardzo niespokojna o to, że muszę otworzyć podpaskę w łazience. Czułam się tak, jakby wszyscy wokół mnie wiedzieli, że mam okres, z powodu dźwięku, jaki wydawała, gdy ją otwierałam. Moja mama, jak wszystkie mamy, powiedziała mi, żebym się tym nie przejmowała. Powiedziała mi, że miesiączka jest normalną częścią dorastania i że jeśli porozmawiam o tym z przyjaciółmi, zrozumiem, że wszyscy wokół czują się tak samo. Nie było nic, co chciałabym zrobić mniej niż wspomnieć o moim okresie moim przyjaciółkom… brutto.
Ponieważ nienawidziłam dźwięku, jaki wydawały podpaski, kiedy je otwierałam, zaczęłam układać papier toaletowy na wierzchu mojej podpaski, więc musiałabym po prostu zmienić papier toaletowy zamiast zmieniać podpaskę. To NIE jest dobry pomysł. Podkładki są wykonane w specjalny sposób, który czyni je wyjątkowo chłonnymi; papier toaletowy taki nie jest. Jedną ze wskazówek, które daję moim pacjentom, jest otwieranie podpaski w domu (aby pozbyć się tego dźwięku). Większość podpasek ma mały kawałek taśmy na zewnątrz, która utrzymuje je zamknięte i czyste po otwarciu. Gdyby ktoś dał mi tę radę, kiedy byłam w szkole średniej, myślę, że wszystko byłoby łatwiejsze.
Inną podchwytliwą rzeczą dla mnie było… gdzie umieścić tę podkładkę? Nie chciałam nosić jej w kieszeni na wypadek, gdyby wypadła. W mojej szkole nie wolno nam było nosić plecaków ani torebek, więc nie miałam zbyt wielu opcji. Jedna z moich przyjaciółek (widzisz, rozmawiałam z kimś o moim okresie) zasugerowała, żeby włożyć go do pudełka na lunch. Jest to świetna sugestia, ponieważ byłam w stanie zatrzymać się w łazience w drodze na lunch bez niczyjej wiedzy!
Młode kobiety i rodzice często pytają mnie, kiedy dziewczyny mogą zacząć używać tamponów. Kiedy zaczynasz mieć okres, możesz zacząć używać tamponu. Nie ma określonego wieku, w którym zalecałabym rozpoczęcie używania tamponów. Są one dostępne w różnych rozmiarach (tak jak podpaski), w zależności od tego, jak obfity jest twój okres. Ważne jest, abyś używała mniejszych tamponów podczas lżejszych dni, a większych podczas cięższych. Wiele dziewcząt uważa, że tampony eliminują część niepokoju związanego z miesiączką w szkole, ponieważ są mniejsze i można je nosić przy sobie. Niektóre tampony są wielkości palca wskazującego (co obejmuje aplikator), więc można je łatwo nosić w dłoni.
Gdy wracam myślami do szkoły średniej i pierwszych miesięcy miesiączki, myślę, że moja mama miała rację. Nie byłam jedyną gimnazjalistką martwiącą się o miesiączkę. Myślę, że przydałoby się porozmawiać z moimi przyjaciółkami o ich problemach z okresem przy chipsach i czekoladzie.
.