Een orgasme is een gevoel van onbedwingbaar genot dat gepaard gaat met een daad van ejaculatie of een ontlading van opgekropte erotische spanning. Of je nu een man of een vrouw bent, met de juiste soort seksuele stimulatie en intieme aanrakingen is een orgasme of een climax zeer goed mogelijk. Veel hangt echter af van hoe je deze piek van opwinding en sensationele intensiteit benadert. Niet alleen is het mogelijk met een fysieke betrokkenheid met je lichaam of je partner, veel ervan berust op je uitgebreide psychologische en mentale verbeelding. Hoewel een nauwkeurige definitie of uitleg van een orgasme nog steeds niet bestaat, is hier alles wat je moet weten over het benaderen en bereiken van een orgasme.
Wat is een orgasme?
Zoals gezegd is een orgasme een gevoel van immens genot en een hoogtepunt van seksuele spanning en opwinding. Het wordt niet alleen veroorzaakt door een intense seksuele stimulatie, maar kan ook worden bereikt tijdens elke vorm van seksuele activiteit, variërend van een daad van voorspel tot geslachtsgemeenschap. Wetenschappelijk gezien is een orgasme een onwillekeurige actie, gecontroleerd door het zenuwstelsel, waarbij een man of een vrouw spierkrampen ervaart in meerdere delen van het lichaam. Eenmaal bereikt, krijgt de persoon een ontspannende ervaring door het vrijkomen van de neurohormonen oxytocine en prolactine, evenals endorfine.
Typen orgasmenHoewel het gevoel van een orgasme gemeenschappelijk is voor iedereen, kunnen de typen van elkaar verschillen. Hier volgen enkele van de meest voorkomende soorten orgasmen.
Clitoraal: Een clitoris is een klein deel van het vrouwelijk lichaam dat zich bovenaan de vulva bevindt. Het is een zeer gevoelig gebied, dat nat wordt wanneer het overvloedig wordt gewreven of aangeraakt. Met een toepassing van zeer geïntensiveerde en snelle druk in een herhalende beweging, begint het orgasme te intensiveren bij zowel de man als de vrouw.
Anaal: Anale Orgasmen komen vaker voor bij mannen vanwege de prostaat, maar kunnen door iedereen worden bereikt met een eenvoudige wrijving of stimulatie rond de openingen van de anus.
Vaginaal: Vaginaal orgasme is een van de beste manieren voor vrouwen om tot een orgasme te komen. Als u uw aanraking intensiveert en uw G-spot identificeert, kunt u directe stimulatie toepassen met de hulp van een partner of aan zelfstimulatie doen om tot een staat van climax te leiden.
Combo: Een Combo orgasme is een mix van zowel clitorale als vaginale stimulatie. Dit is de gemakkelijkste manier om een orgasme te bereiken voor vrouwen, maar soms genieten mannen hier ook van.
Erogene Zones: De erogene zones kunnen alleen worden gevonden door te experimenteren. Delen van het lichaam zoals de hals, de tanden op de tepels, helpen bij aanraking het genot te intensiveren en soms zelfs een orgasme te bereiken. Het volstaat om de nek te kussen of de gevoelige lichaamsdelen aan te raken.
Volgens een Amerikaanse seksonderzoeker, Better Dodson, zijn er ook vormen van orgasmes die zowel mannen als vrouwen kunnen bereiken door alleen de genitale stimulatie. Dat gezegd zijnde, hier zijn 5 andere soorten orgasmes.
Drukorgasmen: Druk orgasmes zijn de soort die onafhankelijk zijn van een partner. Het wordt bereikt door een indirecte stimulatie die wordt geïnitieerd met een toegepaste druk.
Combinatie Orgasmen: Combinatie Orgasmes zijn een mix van verschillende orgasmes die tegelijkertijd worden ervaren en kunnen niet specifiek worden geïdentificeerd.
Meervoudige Orgasmes: Meervoudige Orgasmen zijn een reeks van climaxen die in korte tijd worden bereikt.
Spanningsorgasmen: Spanningsorgasmen worden gevoeld door directe-stimulatie en wordt bereikt wanneer de spieren en het lichaam gespannen zijn.
Relaxatie Orgasmen: Ontspanningsorgasmen worden bereikt wanneer het lichaam kalm is en vrij van alle spanning tijdens een seksuele activiteit.
Mannelijke Orgasmen: Hoe te bereiken?
Orgasmen bij mannen worden opgewekt door een steroïdhormoon, testosteron genaamd, dat in de testikels wordt geproduceerd. Hoewel het voor een man gemakkelijk lijkt om een orgasme te krijgen, is het toch uiterst complex en procedureel. Naast de noodzaak van een seksueel verlangen, zijn er vele andere dingen die moeten worden bereikt in het proces. Dat gezegd zijnde, zijn hier 4 stappen die een man moet volgen om een orgasme te bereiken.
1. Opwinding – In deze fase springt de man direct in een staat van opwinding en seksuele opwinding, als gevolg van een seksueel verlangen. Dit kan getriggerd worden door elke vorm van seksuele interesse en/of verschillende vormen van voorspel. Terwijl de penis in een staat van opwinding verkeert, zal het mannelijk geslachtsdeel, d.w.z. de penis, verharden omdat de bloedstroom van de slagaders naar de penis sneller is dan de gebruikelijke stroom en de aders in de penis die normaal bloed afvoeren de uitstroom van het bloed uit de penis belemmeren.
2. Plateau – Na voortdurende stimulatie bereidt het mannelijk lichaam zich voor op een ejaculatie, die 30 seconden tot 2 minuten kan duren. Enkele seconden voor het orgasme laat de mannelijke urinebuis een heldere vloeistof vrij. Deze pre-ejaculatoire vloeistof verandert de pH-waarde van de plasbuis, waardoor de kwaliteit van het sperma verbetert.
3. Orgasme – In dit stadium bereikt het mannelijk lichaam zijn hoogtepunt. Het orgasme bestaat uit twee delen, namelijk emissie en ejaculatie. Emissie is het punt waar er geen weg meer terug is voor de man. In dit stadium, moet het mannelijk lichaam voorwaarts gaan naar het stadium van ejaculatie.
4. Oplossing – In dit stadium is het lichaam ontspannen en zal de opgebouwde spanning wegebben. Langzaam en gestaag zal de penis zijn erectie verliezen. Dit wordt gevolgd door een refractaire periode, waarin het mannelijk lichaam geen nieuwe erectie kan krijgen. Vrouwen kunnen echter meerdere orgasmen na elkaar krijgen.
Vrouwelijke orgasmen: Hoe te bereiken?
Wanneer het op vrouwelijke orgasmen aankomt, is er een heleboel geduld en begrip dat gepaard gaat met de nodige seksuele stimulatie en intensiteit. In tegenstelling tot mannen, bereiken vrouwen niet altijd een orgasme tijdens de geslachtsgemeenschap. Dat gezegd hebbende, wordt het uiterst belangrijk om het vrouwelijke hoogtepunt te begrijpen, om het ultieme gevoel van genot te bereiken. Hier zijn de 4 stadia die betrokken zijn bij een vrouwelijk orgasme.
1. Opwinding – In dit stadium van opwinding is de bloedstroom hoger in de genitale en seksueel gevoelige gebieden in een vrouwelijk lichaam. Met de toename van de hartslag, de bloeddruk en de ademhaling, voelen de vrouwen een gevoel van opwinding en een stoot van genot.
2. Plateau – Plateau is het stadium waarin het opwindingstempo van de vrouw zich opbouwt en het hoogtepunt van haar seksuele spanning bereikt. De seksuele stimulatie die de vrouw opwindt, neemt alle andere zintuigen in het lichaam over.
3. Orgasme – Eindelijk wanneer het vrouwelijk lichaam het niet meer kan houden, laat het alle seksuele spanning los die zich heeft opgehoopt door voortdurende geslachtsgemeenschap of zelfstimulatie. Een diep gevoel van warmte en genot komt vrij uit het bekkengebied dat zich verspreidt over het hele lichaam.
4. Ontspanning – Tenslotte is het lichaam van de vrouw ontspannen en wordt het bloed vrijgegeven naar andere delen van het lichaam, waardoor de genitaliën vrij worden van alle spanning. Alles, van de hartslag tot de bloeddruk tot de ademhaling, neemt af. Een vrouw kan echter een ander orgasme krijgen, bijna onmiddellijk.
Wel, het bereiken van een staat van orgasme is gewoon een begrip tussen onze lichamelijke zintuigen en onze seksuele verlangens. Als die twee eenmaal op één lijn zitten, kan niets het proces echt vertragen of hinderen.
Om te weten hoe een orgasme aanvoelt, lees verder: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/relationships/how-to-know-when-you-are-actually-having-an-orgasm/photostory/59141817.cm