Muffa: Cosa devi sapere per ridurre il tuo rischio

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La muffa, un fungo che si riproduce attraverso le spore della muffa, può essere trovata ovunque – sulle tende della doccia, nella tua cantina, anche sul rivestimento della tua casa. Cresce in quasi tutti i colori, e prospera in luoghi umidi e caldi, spuntando tutto l’anno. Se sei esposto ad essa, potresti sviluppare problemi respiratori, da lievi a gravi.

Ci sono molti potenziali sintomi e malattie che possono risultare quando sei esposto alla muffa. Questi includono tutto, da reazioni allergiche e asma a un’eruzione cutanea. E nessuno è immune. Infatti, la pneumologa di assistenza critica Lamia Ibrahim, MD, dice che la muffa può essere responsabile di problemi respiratori in quasi tutti.

“Ci sono prove sufficienti per collegare l’esposizione alla muffa con sintomi del tratto respiratorio superiore – tosse e respiro sibilante – in persone altrimenti sane, così come il collegamento ai sintomi dell’asma in persone con asma”, dice.

Gli esperti dicono anche che c’è un potenziale legame tra l’esposizione precoce alla muffa e lo sviluppo dell’asma in alcuni bambini, soprattutto quelli con una predisposizione genetica a sviluppare la condizione.

Tuttavia, i problemi respiratori indotti dalla muffa sono temporanei per la maggior parte, e i sintomi di solito svaniscono con meno esposizione al fungo.

Perché la muffa causa problemi

Le muffe da sole di solito non causano molti problemi di salute. È quando si posano su superfici umide e si riproducono che si sentono i loro brutti effetti sulla salute.

Le spore della muffa producono allergeni – sostanze che possono causare reazioni allergiche – con conseguenti sintomi simili alla febbre da fieno: prurito, occhi rossi, naso che cola e asma. Se questi persistono, si possono sviluppare infezioni respiratorie. È raro, ma l’esposizione alle spore della muffa può alla fine causare danni agli organi, difficoltà cognitive e persino la morte.

Inoltre, le spore della muffa possono irritare i polmoni anche se non sei allergico alla muffa. Quando vengono introdotte nel corpo, le spore irritano le vie respiratorie di naso, bocca e gola, dice il dottor Ibrahim. Possono anche causare bruciore e sanguinamento se si depositano nelle membrane mucose, come nei seni e nei polmoni.

Sintomi diversi

Ma non tutti rispondono all’esposizione alla muffa nello stesso modo. I tuoi sintomi possono essere diversi dagli altri e possono variare da lievi a gravi. I bambini, gli adulti più anziani e gli individui immuno-compromessi sono a maggior rischio di sviluppare problemi respiratori. Le persone con gravi allergie alla muffa possono sviluppare febbre o mancanza di respiro.

I sintomi possono includere:

• Gola irritata.
• Gomme sanguinanti.
• Naso irritato, pruriginoso o chiuso.
• Sanguina il naso.
• Difficoltà respiratorie.
• Gelo.
• Tosse.
• Sanguinamento o anche sanguinamento nei polmoni.

Una rara malattia polmonare infiammatoria chiamata polmonite da ipersensibilità può anche derivare dall’esposizione alla muffa. I sintomi includono tosse, difficoltà di respirazione e febbre. Di solito si sviluppa questa condizione dopo l’esposizione alla muffa sul posto di lavoro, ma può derivare anche dall’esposizione domestica, dice il dottor Ibrahim.

Come minimizzare il rischio

Per sapere come proteggersi, iniziare sapendo dove prosperano le spore della muffa. Oltre a crescere meglio in luoghi caldi, umidi e bagnati. All’esterno, troverai la muffa in zone ombrose e umide o dove le foglie o altra vegetazione si rompono. All’interno, la muffa cresce in luoghi ad alta umidità, come scantinati e docce, dice.

“Se siete inclini a problemi di respirazione, come l’asma, si dovrebbe considerare di limitare l’esposizione a zone umide, umide come scantinati e saune, dice.

Queste sono altre cose che puoi fare per minimizzare il rischio di esposizione alla muffa:

• Utilizza un condizionatore d’aria o un deumidificatore per mantenere i livelli di umidità al di sotto del 50% in ogni momento.
• Controlla il livello di umidità nella tua casa almeno una volta al giorno perché l’umidità cambia con i cambiamenti di temperatura.
• Assicurati che la tua casa sia adeguatamente ventilata. Se hai dei ventilatori di scarico, usali – specialmente quando fai la doccia.
• Usa vernici fortificate con inibitori di muffa.
• Usa prodotti per la pulizia del bagno che uccidono la muffa, come la candeggina.
• Non mettere la moquette nelle camere da letto o nei bagni. Se possiedi la tua casa e puoi permettertelo, rimuovi la moquette dalla tua casa e sostituiscila con un’altra superficie, come le piastrelle in laminato, che è facile da pulire.
• Rimuovi o sostituisci i tappeti e le tappezzerie che si sono bagnati o inzuppati in passato perché sono terreno fertile per le spore della muffa.

Cosa dire al tuo medico

Se hai dei sintomi e sei stato esposto alla muffa al lavoro, durante un viaggio o a casa, dovresti consultare immediatamente il tuo medico, dice il dottor Ibrahim. Dite al vostro medico tutto quello che potete sulla muffa e sul luogo.

“Assicuratevi di menzionare tutti i sintomi che potete avere, non importa quanto banali possano sembrare. Non ci sono sintomi insignificanti quando si viene valutati per un nuovo problema”, dice il dottor Ibrahim. “Presta molta attenzione ai sintomi che sono presenti o peggiorano solo a casa o in altre aree pubbliche dove la muffa è comune.”

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