Skimmel: Vad du behöver veta för att minska risken

november 18, 2020 / Lungor

Share

Skimmel, en svamp som förökar sig med hjälp av mögelsporer, kan hittas var som helst – på duschdraperier, i källaren, till och med på husets sidospår. Den växer i nästan vilken färg som helst, och den trivs på fuktiga, varma och fuktiga ställen och sprider sig året runt. Om du utsätts för den kan du få andningsproblem, från milda till allvarliga.

Det finns många potentiella symtom och sjukdomar som kan uppstå när du utsätts för mögel. Dessa inkluderar allt från allergiska reaktioner och astma till utslag på huden. Och ingen är immun. Faktum är att intensivvårdspulmonologen Lamia Ibrahim, MD, säger att mögel kan orsaka andningsproblem hos nästan alla.

”Det finns tillräckliga bevis för att koppla mögelexponering till symtom från de övre luftvägarna – hosta och väsande andning – hos i övrigt friska personer, samt att koppla det till astmasymtom hos personer med astma”, säger hon.

Experter säger också att det finns en potentiell koppling mellan tidig mögelexponering och utveckling av astma hos vissa barn, särskilt de som har en genetisk känslighet för att utveckla tillståndet.

Det är dock så att mögelinducerade andningsproblem för det mesta är tillfälliga, och symtomen bleknar vanligtvis med mindre exponering för svampen.

Varför mögel orsakar problem

Skimmelsvampar i sig själva brukar inte orsaka många hälsoproblem. Det är när de landar på fuktiga ytor och förökar sig som man känner av deras obehagliga hälsoeffekter.

Skorrar från mögel producerar allergener – ämnen som kan ge upphov till allergiska reaktioner – vilket resulterar i hösnuva-liknande symtom: kliande, röda ögon, rinnande näsa och astma. Om dessa symtom kvarstår kan du få luftvägsinfektioner. Det är sällsynt, men exponering för mögelsporer kan så småningom orsaka organskador, kognitiva svårigheter och till och med döden.

Vad mer, mögelsporer kan irritera dina lungor även om du inte är allergisk mot mögel. När sporerna kommer in i kroppen irriterar de luftvägarna i näsa, mun och hals, säger Dr. Ibrahim. De kan också orsaka sveda och blödning om de fastnar i dina slemhinnor, till exempel i bihålorna och lungorna.

Skilda symtom

Men alla reagerar inte på mögelexponering på samma sätt. Dina symtom kan skilja sig från andras och kan variera från milda till allvarliga. Barn, äldre vuxna och personer med nedsatt immunförsvar löper störst risk att utveckla andningsproblem. Personer med allvarliga mögelallergier kan utveckla feber eller andnöd.

Symtom kan bland annat vara:

  • Halsont.
  • Blödande tandkött.
  • Rinnande, kliande eller täppt näsa.
  • Näsblod.
  • Svårt att andas.
  • Frossa i kyla.
  • Hosta.
  • Svullnad eller till och med blödning i lungorna.

En sällsynt inflammatorisk lungsjukdom som kallas överkänslighetspneumonit kan också bli följden av mögelexponering. Symtomen omfattar hosta, andningssvårigheter och feber. Du utvecklar vanligtvis detta tillstånd efter mögelexponering på jobbet, men det kan också uppstå vid exponering i hemmet, säger Dr. Ibrahim.

Hur du minimerar din risk

För att veta hur du ska skydda dig börjar du med att veta var mögelsporer trivs. Förutom att de växer bäst på varma, fuktiga och fuktiga platser. Utomhus hittar du mögel i skuggiga, fuktiga områden eller där löv eller annan växtlighet bryts ner. Inomhus växer mögel på platser med hög fuktighet, till exempel i källare och duschar, säger hon.

”Om du är benägen att drabbas av andningsproblem, till exempel astma, bör du överväga att begränsa exponeringen för fuktiga, fuktiga områden som källare och bastur, säger hon.

Här är andra saker du kan göra för att minimera risken för mögelexponering:

  • Använd en luftkonditionering eller avfuktare för att hålla luftfuktigheten under 50 % hela tiden.
  • Kontrollera luftfuktigheten i hemmet minst en gång om dagen, eftersom luftfuktigheten förändras med temperaturförändringar.
  • Se till att hemmet är tillräckligt ventilerat. Om du har utsugningsfläktar, använd dem – särskilt när du duschar.
  • Använd färg som är förstärkt med mögelhämmare.
  • Använd mögeldödande rengöringsmedel för badrum, till exempel blekmedel.
  • Möt inte sovrum och badrum med mattor. Om du äger ditt hem och har råd, ta bort mattor från ditt hem och ersätt dem med en annan yta, till exempel laminatplattor, som är lätt att rengöra.
  • Förstör eller byt ut mattor och klädsel som tidigare blivit blöta eller genomblöta eftersom dessa är grogrund för mögelsporer.

Vad du ska berätta för din läkare

Om du har symtom och har utsatts för mögel på jobbet, på en resa eller i hemmet bör du kontakta din läkare omedelbart, säger dr Ibrahim. Berätta allt du kan om möglet och platsen.

”Var noga med att nämna alla symtom du kan ha, oavsett hur triviala de kan verka. Det finns inga obetydliga symtom när du utvärderas för ett nytt problem”, säger Dr Ibrahim. ”Var noga med att uppmärksamma symtom som bara förekommer eller förvärras i hemmet eller på andra offentliga platser där mögel är vanligt förekommande.”

Dela

    astma överkänslighetspneumonit lungsjukdom lungsjukdomar lungor lungor mögel

Hälsobibliotek

Astma: Arbetsrelaterad astma

  • Översikt
  • Diagnos och tester
  • Hantering och behandling

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.