Impaired fasting glycemia (IFG) può anche essere conosciuto come pre-diabete o sindrome metabolica.
La glicemia alterata a digiuno si verifica quando i livelli di glucosio nel sangue nel corpo sono elevati durante i periodi di digiuno, ma non abbastanza per richiedere una diagnosi di diabete.
In effetti, una persona con glicemia a digiuno alterata non è in grado di elaborare il glucosio in modo efficiente come dovrebbe.
Quali sono le implicazioni per la salute dell’alterata glicemia a digiuno?
Le persone con alterata glicemia a digiuno affrontano un rischio maggiore di sviluppare il diabete di tipo 2, pur avendo meno rischi di quelli con alterata tolleranza al glucosio.
Il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari è anche inferiore a quello delle persone con alterata tolleranza al glucosio
Cosa significa alterata glicemia a digiuno?
Glicemia a digiuno alterata (IFG) significa che il corpo non riesce a regolare il glucosio in modo efficiente come dovrebbe.
Il glucosio viene solitamente trasportato in tutto il corpo dove viene assorbito e trasformato in energia.
L’insulina regola la concentrazione di glucosio nel sangue.
L’IFG si verifica quando questo processo non funziona in modo efficace come potrebbe, ed ha effetti su milioni di persone nel Regno Unito.
Quali sono i sintomi dell’alterata glicemia a digiuno?
Sfortunatamente, l’IFG può mostrare molto poco in termini di sintomi, il che significa che la diagnosi spesso richiede molto tempo. Molte persone con diagnosi di IFG sono in sovrappeso, hanno la pressione alta, alti livelli di colesterolo o una storia familiare di IFG.
Quindi come faccio a sapere se il mio IFG diventa diabete di tipo 2?
L’IFG aumenta il rischio di diabete di tipo 2, quindi vai subito dal tuo medico o operatore sanitario se ti senti innaturalmente assetato, se passi più urina del solito, se hai infezioni ricorrenti, se hai la vista offuscata o se le tue ferite guariscono lentamente.
Ricordate, le persone con IFG hanno 5-15 volte più probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2 rispetto alle persone con livelli di glucosio normali.
Cosa causa l’alterazione della glicemia a digiuno?
L’alterata glicemia a digiuno è causata dall’incapacità del corpo di controllare i livelli di glucosio. I fattori che aumentano il rischio di IFG includono:
- Essere nero o sud asiatico & oltre i 25 anni
- Bianco e oltre i 40
- Storia familiare di diabete di tipo 2
- Sovrappeso
- Pressione alta
- Infarto
- Ictus
- Diabete gestazionale
- Grave problema di salute mentale
Come viene diagnosticato l’IFG?
L’IFG e il diabete sono diagnosticati attraverso il test dei livelli di glucosio nel sangue Se il tuo livello di glucosio nel sangue a digiuno è compreso tra 3.6mmol/l e 6mmol/l, questo significa che il tuo livello di glucosio nel sangue è normale.
Se il tuo livello di glucosio a digiuno è di 7mmol/l o superiore, questo può significare che hai il diabete. Se il tuo livello di glucosio a digiuno è compreso tra 6,1mmol/l e 6,9mmol/l, potresti avere l’IFG.
Come viene trattata la glicemia a digiuno alterata?
L’IFG non richiede un trattamento medico, ma abbassare i livelli di glucosio nel sangue può prevenire o ritardare lo sviluppo del diabete di tipo 2. È possibile raggiungere e mantenere livelli di zucchero nel sangue sani mangiando una dieta equilibrata, perdendo il peso in eccesso, migliorando il livello di fitness, smettendo di fumare e attenendosi ai livelli raccomandati di alcol
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