Influenza (A “Gripe”)

Influenza (na gripe EN za), também conhecida como “a gripe”, é uma doença causada por um(s) vírus(s). Diferentes tipos (estirpes) de vírus da gripe causam doenças a cada ano. Estes germes são contagiosos e propagam-se facilmente de pessoa para pessoa.

Como a gripe se espalha

O vírus da gripe se espalha quando uma pessoa respira gotículas de ar da pessoa infectada que tosse, espirra ou até ri menos de 3 pés de outra pessoa (Imagem 1). O vírus também pode entrar no seu corpo quando você toca em algo que a pessoa infectada espirrou, tossiu ou babou e depois você toca sua boca, nariz ou olhos.

Germes flu podem viver por até 2 dias em superfícies duras como brinquedos, mesas, teclados de computador, telefones e maçanetas de porta.

Uma pessoa infectada pode infectar outras antes de saber que tem gripe e durante pelo menos 7 dias após ficar doente.

Sintomas da gripe

Sintomas da gripe e uma constipação comum. No entanto, os sintomas da gripe surgem mais rapidamente e são piores. Uma criança que tem gripe pode ter alguns ou todos estes sintomas:

– febre	– nariz a pingar ou entupido	– cansaço
– dor de cabeça	– arrepios	– dor de estômago
– tosse	– dores musculares e corporais	– vómitos
– dor de garganta	– fraqueza	– diarreia

Em algumas pessoas, a gripe pode levar a infecções sinusais ou dos ouvidos, pneumonia ou desidratação (estar “seca”). As pessoas com diabetes, problemas cardíacos, pulmonares ou renais ou um sistema imunitário enfraquecido podem ter mais dificuldade em combater a gripe. Estas pessoas devem contactar os seus médicos se ficarem doentes.

Prevenir a gripe com a vacina contra a gripe

• A melhor forma de ajudar a prevenir a gripe ou a evitar que o seu filho ou você próprio apanhem um caso grave da mesma, é obter uma vacina contra a gripe todos os anos.
  • Ainda que tenha 6 meses ou mais deve tomar a vacina da gripe todos os anos.
  • Se o seu filho tem menos de 8 anos de idade e recebe a vacina pela primeira vez, ele deve tomar 2 doses no início do outono, assim que a vacina estiver disponível.

Os cientistas fazem uma nova fórmula de vacina a cada ano, com base em quais estirpes eles prevêem que irão aparecer. É por isso que a vacina funciona melhor alguns anos do que outras.

• Existem dois tipos de vacinas contra a gripe:
  • Injecção (vacina). Esta é a melhor escolha se o seu filho tiver mais de 6 meses de idade. Ela usa vírus morto.
  • Intranasal (tomado através do nariz) usa uma forma enfraquecida de vírus vivo. A forma intranasal da vacina
    • só deve ser administrada a pessoas que não podem tomar a vacina.
    • é para pessoas saudáveis de 2 a 49 anos que não estejam grávidas.
    • não deve ser dada a ninguém que cuide de uma pessoa com um sistema imunitário fraco.

• Informe o seu médico se você ou o seu filho têm algum problema médico ou alergias antes de ser vacinado. É seguro para qualquer pessoa com alergia ao ovo ou alergia ao timerosal tomar a vacina. (O timerosal é um conservante usado em algumas vacinas. Nenhuma vacina pré-embalada e de dose única contra a gripe contém Thimerosal. Além disso, o timerosal não se encontra em nenhuma vacina administrada a crianças.)
• Diga ao seu médico se estiver grávida. É seguro e recomendado que as mulheres grávidas tomem a vacina da gripe.

Outras formas de prevenir a gripe

Há outras coisas que pode fazer e ensinar o seu filho a fazer para evitar a gripe.

• Lave as mãos com frequência e de forma adequada é MUITO importante! Lave as mãos com água e sabão durante 15 a 20 segundos ou o mesmo tempo que leva a cantar a canção de parabéns duas vezes (Imagem 2).
• Se não tiver acesso a água e sabão, lave as mãos com toalhetes à base de álcool ou gel de limpeza para as mãos que seja pelo menos 60% álcool. Quando usar gel, esfregue as mãos até secar.
• Cubra o nariz e a boca com um lenço de papel ao tossir ou espirrar. Jogue fora os lenços de papel onde ninguém mais possa tocá-los. Lave as mãos depois.
• Evite tocar os olhos, nariz e boca sempre que possível.
• Lave as coisas usadas para beber e comer em água com sabão quente. Não os partilhe com outros.
• Lave as superfícies duras que possam ter germes de vírus. Use um pano desinfectante ou sabão e água.
• Fique longe de pessoas que estão doentes.
• Fique em casa quando estiver doente.
• Praticar bons hábitos de saúde. Faça uma dieta equilibrada, beba muita água e descanse o suficiente para manter seu sistema imunológico forte.

Tratamento

• O médico pode prescrever um medicamento antiviral para ajudar o seu filho a ficar bom mais cedo. O medicamento funciona melhor se iniciado dentro de 24 horas após o início dos sintomas.

• Desde que um vírus cause a gripe, os antibióticos não vão ajudar. Entretanto, os antibióticos podem ser prescritos para tratar uma complicação bacteriana.

• Verifique a temperatura do seu filho usando um termômetro digital. Nunca utilize um termómetro de mercúrio. Lave bem o termómetro após cada utilização.
• Utilize apenas um termómetro rectal (no fundo do bebé) em bebés com menos de 3 meses de idade.
• Para bebés com 4 meses de idade ou mais, utilize temperaturas rectal, auricular ou axilar (axila).
• Quando o seu filho atingir os 4 anos de idade, as temperaturas orais (boca) estão OK.

• Se o seu filho tiver dores ou febre, pode dar acetaminofeno (Tylenol®) ou ibuprofeno (Advil®, Motrin®) conforme indicado. Leia o rótulo para saber a dose certa para o seu filho.

• Não dê aspirina ou produtos que contenham aspirina ao seu filho! Não dê ibuprofeno a crianças menores de 6 meses (Foto 3.)

• Dê ao seu filho muitos líquidos para beber, como água, Pedialyte®, suco de maçã e picolés. Chame o médico do seu filho se ele tiver:

Quando chamar o médico

Chame o médico do seu filho se ele tiver:

• uma febre alta
  • para qualquer idade, uma temperatura acima de 102°F (38.9°C) que dure mais de 2 dias.
  • para idade igual ou inferior a 3 meses, uma temperatura de 100,4°F (38°C) ou superior.

• sinais de desidratação (estar “seco”). Estes sinais incluem não chorar, lábios secos, boca seca e pegajosa, menos fraldas molhadas ou sem urina por 6 ou mais horas.

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• respiração perturbada
• litro ou sem apetite e não comerá ou beberá
• quaisquer outros sintomas que não desaparecem ou pioram.

Quando você e seu filho estão no consultório, clínica ou hospital

• Você pode ser solicitado a usar uma máscara para proteger os outros se você tiver sintomas de gripe.
• Não se preocupe se você vir funcionários e outros usando máscaras. Eles estão prevenindo a propagação de germes.

Influenza (PDF)