Effets secondaires de l’eau alcaline

Y a-t-il des effets secondaires à l’eau alcaline ?

Il existe plus de 40 études sur les effets de la consommation d’eau alcaline sur la santé. Aucune de ces études n’a examiné les effets secondaires de la consommation d’eau alcaline, mais certaines d’entre elles donnent un aperçu de la raison pour laquelle certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires après avoir commencé à boire de l’eau alcaline. Les recherches suggèrent que l’eau alcaline permet à la fois de détoxifier l’organisme et d’améliorer l’état d’hydratation. Les effets secondaires signalés sur cette page peuvent être causés par la désintoxication et l’amélioration de l’hydratation.

Certains (pas tous) nouveaux buveurs signalent quelques effets secondaires temporaires et légers, sans effet réel. Les personnes qui signalent ces effets secondaires sont le plus souvent obèses ou ont d’autres problèmes de santé. Pour cette raison, LIFE Ionizers vous recommande vivement de parler à votre médecin avant de commencer à boire de l’eau alcaline si vous avez des problèmes de santé et/ou souffrez d’obésité. Cette page traite des effets secondaires possibles qui ont été signalés sur Internet et à Life Ionizers par nos clients.

Symptômes de type grippe de l’eau alcaline

Certains nouveaux buveurs signalent des symptômes légers de type grippe pendant une semaine. La désintoxication est la cause la plus probable. Une étude intitulée The effect of daily consumption of 2 liters of electrolyzed water for 2 months on body composition and several physiological parameters in four obese subjects : a preliminary report a documented both increased urinary excretion of some heavy metals, along with reduced levels of those metals in the bloodstream. Ce processus d’excrétion de toxines était le plus élevé peu de temps après que les sujets testés aient commencé à boire de l’eau alcaline, puis il s’est progressivement atténué au cours de l’étude de deux mois.

Ces résultats suggèrent que les symptômes de type grippal que certaines personnes ressentent sont le résultat de toxines purgées du corps. Ce qui se passe, c’est que ces toxines peuvent rendre une personne malade jusqu’à ce que le corps les ait expulsées. Les personnes qui ont signalé ces symptômes disent qu’ils disparaissent généralement en une semaine environ. C’est en fait une très bonne occurrence car c’est un indicateur que vous devenez plus sain par l’élimination de ces toxines.

Crises d’eau alcaline

Imaginez être échoué dans un désert sans eau, puis trouver soudainement la source d’eau la plus savoureuse que vous ayez jamais bue. C’est ce que certaines personnes disent ressentir après avoir essayé l’eau alcaline pour la première fois. Pourquoi ont-ils soudain si soif ? La déshydratation chronique pourrait en être la cause. Une étude menée par les Centers for Disease Control intitulée 75% of Americans May Suffer From Chronic Dehydration, According to Doctors suggère que 3 personnes sur quatre ne boivent tout simplement pas assez d’eau.

Mais pourquoi les gens ne boivent-ils pas assez d’eau ? Une étude publiée dans le New England Journal of Medicine intitulée Reduced Thirst after Water Deprivation in Healthy Elderly Men suggère que la déshydratation chronique est un cercle vicieux : si vous ne buvez pas assez d’eau, l’impulsion de soif de votre corps peut être réduite – surtout si vous êtes plus âgé !

Si une personne est chroniquement déshydratée, boire de l’eau alcaline peut réinitialiser son impulsion de soif. Cela pourrait amener le corps à avoir envie d’eau alcaline pendant qu’il travaille à rétablir un état d’hydratation sain.

Voyages fréquents aux toilettes

Si votre corps se désintoxique, il est logique que vos reins puissent passer en surrégime pour pomper toutes ces toxines. Cela pourrait être la raison pour laquelle certains nouveaux buveurs rapportent devoir faire des arrêts fréquents aux toilettes pendant environ une semaine. Le fait que les personnes qui signalent des symptômes légers de type grippal pendant environ une semaine sont également susceptibles de signaler des arrêts fréquents aux toilettes pendant environ une semaine soutient la théorie selon laquelle les arrêts fréquents aux toilettes sont causés par la désintoxication, qui est la voie vers un corps plus sain.

Bénéfices de l’eau alcaline

Il y a beaucoup de théories sur la raison pour laquelle les nouveaux buveurs peuvent éprouver des effets secondaires discutés après avoir commencé l’eau alcaline. Gardez à l’esprit que ces théories doivent être testées dans des essais cliniques, il y a beaucoup plus que nous arriverons à comprendre ! Ce que nous savons, c’est que les personnes qui ont signalé des effets secondaires disent qu’ils passent en une à deux semaines. Une fois les effets secondaires passés, ces mêmes personnes rapportent des effets positifs sur la santé, comme une augmentation de l’énergie et une perte de poids.

Que se passe-t-il pour les nouveaux buveurs d’eau alcaline

Quelle est la probabilité que vous ressentiez des effets secondaires en commençant à boire de l’eau alcaline ? Répondez à ce quiz :

• Etes-vous cliniquement obèse ? (IMC supérieur à 30)
• Vous souffrez de RGO ?
• Vous avez une mauvaise santé digestive ?
• Vous souffrez du syndrome métabolique ?

* L’indice de masse corporelle est une mesure de l’obésité. Cliquez ici pour apprendre à calculer votre indice de masse corporelle.

Si vous répondez oui à trois ou à toutes les questions ci-dessus, alors vous pouvez ressentir certains effets secondaires en commençant à boire de l’eau alcaline. Voici ce que vous devez faire :

• Parlez d’abord à votre médecin, dites-lui que vous commencez l’eau alcaline
• Débutez avec une eau alcaline de niveau un, restez au niveau un pendant une semaine
• Restez au niveau un jusqu’à ce que vos symptômes disparaissent, puis essayez le niveau deux
• Si vos symptômes réapparaissent, retournez au niveau un pour une autre semaine

Si vos symptômes sont difficiles à gérer, alors mélangez votre eau alcaline de niveau un moitié-moitié avec l’eau purifiée de votre ionisateur.

Combien de temps faudra-t-il avant de ressentir ou de voir des bénéfices ?

Les études sur les bénéfices pour la santé de l’eau alcaline ont généralement rapporté des bénéfices tangibles pour la santé apparaissant environ un à deux mois ou plus après avoir commencé à boire de l’eau alcaline. Dans ces études, les participants buvaient environ 2 litres ou plus d’eau alcaline par jour. Prévoyez donc d’essayer l’eau alcaline pendant deux mois, et d’en boire au moins 2 litres par jour.

Life Ionizers a une façon dont vous pouvez essayer l’eau alcaline pour voir comment vous en bénéficiez. Life offre une politique de retour de 75 jours afin que vous puissiez mettre un ioniseur Life chez vous, l’essayer et examiner vos avantages pour la santé à ce moment-là et, lorsque vous voyez les progrès, prendre la décision de boire de l’eau saine pour la vie !

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