Sep 2, 2016
Si vous souffrez de la goutte, vous savez ce que c’est que de souffrir d’une poussée. Également connue sous le nom d’arthrite goutteuse, une crise de goutte commence par une sensation de brûlure ou de démangeaison dans vos articulations. Le signe suivant est une rougeur, un gonflement ou une douleur intense dans l’articulation. La goutte est causée par une accumulation d’acide urique autour des articulations, qui forme des cristaux uriques inconfortables. Cette affection peut être si douloureuse que tout ce qui touche l’articulation – même un drap de lit – peut provoquer une douleur intense.
Si vous souffrez d’une crise ou d’une poussée de goutte, vous n’avez pas besoin d’agoniser seul ou en silence. Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour soulager la douleur et prévenir de futures poussées.
Traitements en vente libre.
Plusieurs traitements en vente libre peuvent aider à soulager la douleur causée par une crise de goutte. Ces anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent abaisser le taux d’acide urique et traiter les épisodes d’inflammation. Parmi les bons choix, citons Aleve, Motrin et Advil et, lorsqu’ils sont pris en doses prescrites, ils peuvent être très efficaces.
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Changez votre régime alimentaire.
Plusieurs changements de régime alimentaire et de mode de vie peuvent aider à la guérison. Les aliments riches en purines peuvent augmenter l’acide urique dans votre sang et déclencher une poussée de goutte. Parmi ces aliments figurent :
- Certains fruits de mer
- Viandes organiques comme le foie
- Aliments gras
Les boissons sucrées au fructose et l’alcool, en particulier la bière, peuvent avoir un effet similaire. Si vous souffrez de la goutte, limiter votre consommation de ces aliments est un excellent point de départ. Vous devez également faire l’effort de boire plus d’eau. Si vous vous laissez déshydrater, votre taux d’acide urique peut augmenter. Boire plus d’eau aidera à maintenir les choses à un niveau normal.
Glacez, élevez et détendez.
Si la douleur n’est pas trop extrême, une compression froide ou une poche de glace appliquée doucement sur la zone peut aider à soulager l’inflammation. Pour un traitement plus efficace, appliquez de la glace sur l’articulation pendant 20 à 30 minutes plusieurs fois par jour et gardez la zone affectée en hauteur. Le stress est un autre déclencheur de la goutte.
Bien qu’une poussée de goutte puisse vous mettre sur les nerfs, il est crucial de rester calme et de faire de votre mieux pour vous détendre. Essayez de regarder un film, de lire un livre préféré ou de rattraper le temps perdu avec un ami pour vous changer les idées.
Traitements par stéroïdes.
Si vous ne pouvez pas prendre de médicaments en vente libre ou s’ils ne sont pas efficaces, vous pouvez essayer le médicament stéroïde prednisone à la place. La prednisone est généralement administrée par voie orale pendant deux semaines, et on en donne moins chaque jour pour sevrer le patient. Si vous êtes hospitalisé, elle peut également être administrée par voie intraveineuse.
Prenez rendez-vous avec Carolina Arthritis.
Il existe plusieurs médicaments différents spécifiques à la goutte, tels que la colchicine, l’allopurinol et le probénécide, et il peut être délicat de déterminer lequel est le meilleur pour vous. C’est pourquoi nous vous recommandons de prendre rendez-vous avec Carolina Arthritis.
L’équipe de médecins spécialisés de Carolina Arthritis peut vous rencontrer pour discuter de votre situation spécifique et créer un plan de traitement sur mesure qui vous est propre. N’attendez pas votre prochaine crise de goutte – contactez-nous aujourd’hui et obtenez le soulagement dont vous avez besoin aujourd’hui.