Sep 2, 2016
Se você tem gota, você sabe o que é sofrer de um surto. Também conhecida como artrite gotosa, um ataque de gota começa com uma sensação de ardor ou comichão nas articulações. O sinal seguinte é vermelhidão, inchaço ou dor intensa nas articulações. Isto é causado por uma acumulação de ácido úrico ao redor das articulações, que forma cristais úricos desconfortáveis. Esta condição pode ser tão dolorosa que qualquer coisa que toque na articulação – mesmo um lençol de cama – pode causar dor intensa.
Se você está sofrendo de um ataque de gota ou flare-up, você não precisa agonizar sozinho ou em silêncio. Há algumas coisas que você pode fazer para aliviar a dor e prevenir futuros surtos.
Tratamentos de venda livre.
Tratamentos de venda livre podem ajudar a aliviar a dor causada por um ataque de gota. Estes anti-inflamatórios não esteróides podem reduzir os níveis de ácido úrico e tratar episódios de inflamação. Algumas boas escolhas incluem Aleve, Motrin e Advil e, quando tomados em doses prescritas, podem ser muito eficazes.
Contacte Carolina Arthritis para orientação e para saber mais sobre esta estratégia para os seus ataques de gota.
Mude a sua dieta.
Muitas mudanças na dieta e estilo de vida podem ajudar na recuperação. Os alimentos ricos em purinas podem aumentar o ácido úrico no seu sangue e desencadear um surto de gota. Alguns destes alimentos incluem:
- alguns frutos do mar
- Carnes dergan como o fígado
- Comidas gordas
Bebidas adoçadas com frutas e álcool, especialmente cerveja, podem ter um efeito semelhante. Se você sofre de gota, limitar a ingestão destes alimentos é um ótimo lugar para começar. Você também deve fazer um esforço para beber mais água. Deixar-se desidratar pode fazer subir os seus níveis de ácido úrico. Beber mais água ajudará a manter os níveis normais.
Ice, elevar e relaxar.
Desde que a dor não seja muito extrema, uma compressão fria ou gelo aplicado suavemente na área pode ajudar a aliviar a inflamação. Para o tratamento mais eficaz, aplique gelo na articulação durante 20 a 30 minutos várias vezes ao dia e mantenha a área afetada elevada. Outro factor desencadeante da gota é o stress.
Embora um surto de gota o possa deixar nervoso, é crucial manter a calma e fazer o seu melhor para relaxar. Tente assistir a um filme, ler um livro favorito, ou alcançar um amigo para manter sua mente longe das coisas.
Tratamentos com esteróides.
Se você não pode tomar medicamentos de venda livre ou se eles não são eficazes, você pode tentar o medicamento esteróide prednisona em vez disso. A prednisona é normalmente administrada oralmente durante duas semanas, com menos doses diárias para aliviar o paciente. Se estiver hospitalizado, também pode ser administrado por via intravenosa.
Faça uma consulta com Carolina Arthritis.
Existem vários medicamentos diferentes específicos para a gota, tais como Colchicina, Allopurinol e Probenecid, e pode ser complicado descobrir qual é o melhor para si. É por isso que recomendamos marcar uma consulta com Carolina Arthritis.
Carolina Arthritis equipe de médicos especializados pode se reunir com você para discutir sua situação específica e criar um plano de tratamento personalizado específico para você. Não espere pelo seu próximo ataque de gota-contacte-nos hoje e obtenha o alívio que precisa hoje.