Sep 2, 2016
Jos sinulla on kihti, tiedät, millaista on kärsiä kihtikohtauksesta. Kihtikohtaus, joka tunnetaan myös nimellä kihtiartriitti, alkaa polttavalla tai kutisevalla tunteella nivelissäsi. Seuraava merkki on nivelen punoitus, turvotus tai voimakas kipu. Tämä johtuu virtsahapon kertymisestä nivelten ympärille, mikä muodostaa epämiellyttäviä virtsakiteitä. Tämä tila voi olla niin kivulias, että mikä tahansa niveleen koskettava asia – jopa lakana – voi aiheuttaa voimakasta kipua.
Jos kärsit kihti- tai kihtikohtauksesta, sinun ei tarvitse tuskastua yksin tai hiljaisuudessa. On olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä lievittääksesi kipua ja ehkäistäksesi tulevia puhkeamisia.
Lääkkeet ilman reseptiä.
Useat ilman reseptiä myytävät hoitomuodot voivat auttaa lievittämään kihtikohtauksen aiheuttamaa kipua. Nämä ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet voivat alentaa virtsahappotasoja ja hoitaa tulehduskohtauksia. Joitakin hyviä vaihtoehtoja ovat Aleve, Motrin ja Advil, ja reseptiannoksina käytettynä ne voivat olla erittäin tehokkaita.
Ota yhteyttä Carolina Arthritisiin saadaksesi ohjausta ja lisätietoja tästä strategiasta kihtikohtauksiisi.
Muuta ruokavaliota.
Monet ruokavalion ja elintapojen muutokset voivat auttaa toipumisessa. Runsaasti puriineja sisältävät elintarvikkeet voivat lisätä virtsahapon määrää veressäsi ja laukaista kihdin puhkeamisen. Joitakin näistä elintarvikkeista ovat:
- Joitakin mereneläviä
- Erityslihaa, kuten maksa
- Rasvaisia ruokia
Fruktoosilla makeutetuilla juomilla ja alkoholilla, erityisesti oluella, voi olla samanlainen vaikutus. Jos kärsit kihdistä, näiden elintarvikkeiden saannin rajoittaminen on hyvä paikka aloittaa. Kannattaa myös pyrkiä juomaan enemmän vettä. Jos annat itsesi kuivua, virtsahappotasosi voivat nousta. Lisää veden juominen auttaa pitämään asiat normaalilla tasolla.
Jäätä, kohota ja rentoudu.
Sikäli kuin kipu ei ole liian voimakasta, kylmäkompressio tai jääpakkaus, joka asetetaan varovasti alueelle, voi auttaa lievittämään tulehdusta. Tehokkainta hoitoa saat, kun jäädytät niveltä 20-30 minuutin ajan useita kertoja päivässä ja pidät vaurioituneen alueen koholla. Toinen kihdin laukaiseva tekijä on stressi.
Vaikka kihdin puhkeaminen voi saada sinut hermostumaan, on tärkeää pysyä rauhallisena ja tehdä parhaasi rentoutuaksesi. Kokeile katsoa elokuvaa, lukea lempikirjaa tai vaihtaa kuulumisia ystävän kanssa, jotta saat ajatukset muualle.
Steroidihoidot.
Jos et voi ottaa käsikauppalääkkeitä tai jos ne eivät tehoa, voit kokeilla sen sijaan steroidilääkettä prednisonia. Prednisonia annetaan yleensä suun kautta kahden viikon ajan, ja sitä annetaan joka päivä vähemmän potilaan vieroittamiseksi. Jos olet sairaalahoidossa, sitä voidaan antaa myös suonensisäisesti.
Varaa aika Carolina Artriitin vastaanotolle.
On olemassa useita erilaisia kihtikohtaisia lääkkeitä, kuten kolkisiinia, allopurinolia ja probenesidiä, ja voi olla hankalaa selvittää, mikä niistä on sinulle paras. Siksi suosittelemme ajanvarausta Carolina Artriitin kanssa.
Carolina Artriitin erikoistuneiden lääkäreiden tiimi voi tavata sinut keskustellakseen erityistilanteestasi ja luoda sinulle räätälöidyn hoitosuunnitelman. Älä odota seuraavaa kihtikohtausta – ota yhteyttä jo tänään ja saat tarvitsemasi helpotuksen jo tänään.