Der menschliche Körper nutzt ein komplexes System, um seinen Wasserhaushalt zu regulieren. Hormonelle Faktoren, das Herz-Kreislauf-System, das Harnsystem, die Leber und die Nieren spielen alle eine Rolle. Wenn es ein Problem mit einem dieser Teile gibt, ist der Körper möglicherweise nicht in der Lage, die Flüssigkeit so auszuscheiden, wie es sein sollte.
In den folgenden Abschnitten werden die möglichen Ursachen für eine Flüssigkeitsretention genauer erörtert.
Kapillarschäden
Kapillaren sind winzige Blutgefäße, die eine Schlüsselrolle bei der Steuerung des Flüssigkeitshaushalts im Körper spielen. Einige Medikamente, z. B. gegen Bluthochdruck, können die Kapillaren schädigen.
Kapillaren liefern Flüssigkeit an das umliegende Gewebe. Diese Flüssigkeit, die sogenannte interstitielle Flüssigkeit, versorgt die Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff. Nach der Abgabe der Nährstoffe kehrt die Flüssigkeit in die Kapillaren zurück.
Wenn die Kapillaren beschädigt werden, können Ödeme auftreten. Mögliche Probleme sind Druckveränderungen in den Kapillaren und eine zu große Undichtigkeit der Kapillarwände.
Wenn diese Probleme auftreten, kann zu viel Flüssigkeit aus den Kapillaren in die Zellzwischenräume gelangen. Wenn die Kapillaren die Flüssigkeit nicht wieder aufnehmen können, verbleibt sie im Gewebe und verursacht Schwellungen und Wassereinlagerungen.
Bei manchen Menschen tritt diese Art von Ödem auf, weil sie an einer seltenen Erkrankung leiden, die als systemisches undichtes Kapillarsyndrom bekannt ist.
Kongestive Herzinsuffizienz
Die Pumpleistung des Herzens trägt zur Aufrechterhaltung des normalen Drucks in den Blutgefäßen bei. Wenn das Herz eines Menschen nicht mehr effektiv arbeitet, verändert sich der Blutdruck. Dadurch kann es zu Flüssigkeitsansammlungen kommen.
Es kann zu Schwellungen in den Beinen, Füßen und Knöcheln sowie zu Flüssigkeitsansammlungen in der Lunge kommen, die zu lang anhaltendem Husten oder Atembeschwerden führen können.
Schließlich kann eine Herzinsuffizienz zu Atemproblemen und einer Belastung des Herzens führen. Sie kann daher lebensbedrohlich sein.
Das lymphatische System
Das lymphatische System transportiert die Lymphe durch den Körper. Lymphe ist eine Flüssigkeit, die weiße Blutkörperchen enthält. Sie hilft dem Immunsystem, den Körper vor Infektionen zu schützen. Da das Lymphsystem Lymphflüssigkeit abgibt und wieder aufnimmt, hilft es dem Körper auch, das Flüssigkeitsgleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Wenn ein Problem verhindert, dass das Lymphsystem richtig funktioniert, kann sich Flüssigkeit im Gewebe ansammeln. Dies kann zu Schwellungen an verschiedenen Stellen des Körpers führen, z. B. am Bauch, an den Knöcheln, Beinen und Füßen.
Krebs, Infektionen und Verstopfungen können zu Problemen mit diesem System führen.
Was verursacht Schwellungen an den Knöcheln? Erfahren Sie hier mehr.
Die Nieren
Die Nieren filtern das Blut und helfen, den Flüssigkeitshaushalt im Körper aufrechtzuerhalten.
Abfälle, Flüssigkeiten und andere Stoffe gelangen in winzige Röhrchen in den Nieren, die als Filter fungieren. Der Blutkreislauf nimmt alles auf, was der Körper wiederverwenden kann, und entfernt die Abfälle im Urin.
Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, können sie Abfallstoffe, einschließlich Flüssigkeit und Natrium, nicht entfernen. Die Flüssigkeit verbleibt daher im Körper.
Personen mit einer chronischen Nierenerkrankung können zum Beispiel Schwellungen der unteren Gliedmaßen, der Hände oder des Gesichts bemerken.
Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft speichert der Körper mehr Wasser als sonst, was zu Schwellungen der unteren Gliedmaßen führen kann – besonders bei heißem Wetter oder nach langem Stehen.
Auch hormonelle Veränderungen und zusätzliches Gewicht im Bauchraum können dazu beitragen.
Dies ist in der Regel nicht gefährlich und verschwindet meist nach der Entbindung.
Wenn die Schwellung jedoch plötzlich stärker wird, kann dies ein Zeichen für eine Präeklampsie sein. Dabei handelt es sich um eine Form von Bluthochdruck, die sowohl der Mutter als auch dem Fötus schaden kann.
Wer während der Schwangerschaft Kopfschmerzen, Erbrechen, Schmerzen unter den Rippen oder Sehstörungen zusammen mit einer verstärkten Schwellung feststellt, sollte sofort einen Arzt aufsuchen.
Körperliche Inaktivität
Personen mit Mobilitätsproblemen oder einem sitzenden Lebensstil können Ödeme in den Unterschenkeln entwickeln. Unterforderung kann dazu führen, dass die Wadenmuskelpumpe an Kraft verliert.
Es kann helfen:
- die Füße hochzulegen
- Kompressionsstrümpfe zu tragen
- Übungen zu machen, wie z. B. die Füße zu heben und zu senken oder die Knöchel zu drehen
Fettleibigkeit
Personen mit Fettleibigkeit können aufgrund des zusätzlichen Gewichts, das sie tragen, anschwellen. Fettleibigkeit erhöht auch das Risiko von Bluthochdruck, Nieren- und Herzerkrankungen, die alle zu Ödemen führen können.
Fettleibigkeit erhöht auch das Risiko des metabolischen Syndroms, zu dem Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck und andere Gesundheitsprobleme gehören.
Mangelernährung
Albumin ist ein Protein, das dem menschlichen Körper hilft, Flüssigkeiten zu verwalten. Bei schwerem Eiweißmangel kann es für den Körper schwieriger sein, interstitielle Flüssigkeit zurück in die Kapillaren zu transportieren.
Wenn eine Person stark unterernährt ist, kann sie Kwashiorkor entwickeln. Zu den Symptomen gehören ein Verlust an Muskelmasse und ein vergrößerter Bauch. Dies ist auf Flüssigkeitseinlagerungen im Körpergewebe zurückzuführen.
Was ist Unterernährung und wer ist gefährdet? Erfahren Sie hier mehr.
Infektionen und Allergien
Das Immunsystem hat die Aufgabe, den Körper vor Krankheiten und Infektionen zu schützen. Wenn das Immunsystem einen unerwünschten Eindringling, wie Bakterien oder ein Allergen, entdeckt, geht es zum Angriff über. Entzündungen sind Teil dieses Prozesses.
Wenn eine Entzündung auftritt, setzt der Körper Histamin frei. Histamin bewirkt, dass sich die Lücken zwischen den Zellen der Kapillarwände erweitern. Auf diese Weise können die weißen Blutkörperchen, die die Infektion bekämpfen, den Entzündungsherd erreichen.
Es kann aber auch dazu führen, dass Flüssigkeit aus den Kapillaren in das umliegende Gewebe austritt. Die daraus resultierende Schwellung ist in der Regel nur von kurzer Dauer.
Bei Menschen mit langfristigen Entzündungen kann es zu Wassereinlagerungen kommen.
Medikamente
Einige Medikamente können ebenfalls zu Wassereinlagerungen führen.
Dazu gehören:
- Kalziumkanalblocker
- nichtsteroidale Antirheumatika
- Gabapentin
- einige Hormontherapien, einschließlich einiger Antibabypillen
- Prednison, ein Kortikosteroid
- bestimmte Diabetes-Medikamente
Wer bei der Einnahme eines Medikaments Bedenken wegen Schwellungen hat, sollte mit seinem Arzt sprechen. Er kann möglicherweise die Dosierung ändern oder eine Alternative vorschlagen.
Ödeme können bei der Einnahme von Antibabypillen auftreten. Welche anderen unerwünschten Wirkungen können auftreten? Finden Sie es hier heraus.
Hormonelle Bedingungen
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann auf folgende Weise zu Wassereinlagerungen führen:
Menstruation: Veränderungen im Hormonhaushalt können zu einer Ansammlung von Flüssigkeit vor der Menstruation führen. Infolgedessen kann es zu Blähungen und Brustspannen kommen.
Schilddrüsenprobleme: Die Schilddrüse setzt Hormone frei, die bei der Regulierung des Flüssigkeitshaushalts eine Rolle spielen. Menschen mit einer Erkrankung, die die Schilddrüse beeinträchtigt, können daher Wassereinlagerungen haben.
Cushing-Syndrom: Bei dieser Erkrankung produziert die Nebenniere zu viele Steroidhormone, was zu Schwellungen in den Beinen führt.
Wassereinlagerungen treten auf, wenn sich Flüssigkeit im unteren Teil des Körpers ansammelt. Hier erfahren Sie mehr.