Alle typer tobaksprodukter indeholder kemikalier, der kan være skadelige for dit helbred.
Tobaksrøg
Cigaretter, cigarer og pibetobak er fremstillet af tørrede tobaksblade. Der er tilsat andre stoffer for at give smag og for at gøre rygning mere behagelig. Røgen fra disse produkter er en kompleks blanding af kemikalier, der produceres ved forbrænding af tobakken og dens tilsætningsstoffer.
Tobaksrøg består af tusindvis af kemikalier, herunder mindst 70, der er kendt for at forårsage kræft. Disse kræftfremkaldende kemikalier betegnes som kræftfremkaldende stoffer. Nogle af de kemikalier, der findes i tobaksrøg, omfatter bl.a:
- Nicotin (det vanedannende stof, der giver de virkninger i hjernen, som folk søger)
- Hydrogencyanid
- Formaldehyd
- Blod
- Arsenik
- Ammoniak
- Radioaktive elementer, såsom polonium-210 (se nedenfor)
- Benzen
- Karbonmonoxid
- Tobakspecifikke nitrosaminer (TSNA’er)
- Polycykliske aromatiske kulbrinter (PAH’er)
Mange af disse stoffer er kræftfremkaldende. Nogle kan også forårsage hjertesygdomme, lungesygdomme eller andre alvorlige sundhedsproblemer. De fleste af stofferne kommer fra selve de brændende tobaksblade og ikke fra tilsætningsstoffer i cigaretter (eller andre tobaksvarer).
Radioaktive stoffer i tobaksrøg
Radioaktive stoffer findes i de tobaksblade, der bruges til at fremstille cigaretter og cigarer. Disse materialer kommer fra den gødning og jord, der er brugt til at dyrke tobaksbladene, så mængden i tobakken afhænger af den jord, planterne er dyrket i, og den type gødning, der er brugt. Disse radioaktive stoffer afgives i røgen, når tobakken brændes, og rygerne optager dem i deres lunger, når de indånder dem. Dette kan være en anden vigtig faktor for, at rygere får lungekræft.
Er cigaretrøg anderledes?
Cigaretrøg indeholder mange af de samme giftige og kræftfremkaldende forbindelser som cigaretrøg, men nogle af dem er til stede i forskellige niveauer.
På grund af den aldringsproces, der anvendes til fremstilling af cigarer, indeholder cigartobak høje koncentrationer af visse kvælstofforbindelser (nitrater og nitritter). Når cigartobak ryges, afgiver disse forbindelser flere tobaksspecifikke nitrosaminer (TSNA’er), nogle af de mest potente kræftfremkaldende stoffer, der er kendt.
Dertil kommer, at tobakken ikke brænder så fuldstændigt, fordi cigaretomslaget er mindre porøst end et cigaretomslag. Dette resulterer i højere koncentrationer af nitrogenoxider, ammoniak, carbonmonoxid og tjære – alle meget skadelige stoffer.
Se Sundhedsrisici ved tobaksrygning for at få mere at vide.
Røgfri tobaksprodukter
De vigtigste røgfri tobaksprodukter i USA er snus og tyggetobak, som puttes i munden eller næsen, men som ikke brændes som cigaretter eller cigarer.
Røgfri tobaksprodukter indeholder en række potentielt skadelige kemikalier, herunder høje niveauer af TSNA’er. Der er også andre kræftfremkaldende stoffer i røgfri tobak, f.eks. polonium-210 (et radioaktivt grundstof) og andre polycykliske aromatiske kulbrinter (PAH’er). Disse kræftfremkaldende stoffer absorberes gennem munden og kan være årsagen til, at flere kræftformer er forbundet med brugen af røgfri tobak.
Snus (udtales ‘snoose’) er en type fugtigt snus, der ikke kræver spytning. Det blev først brugt i Sverige og Norge, men det er nu også tilgængeligt i USA. Snus har generelt et lavere indhold af nikotin og TSNA’er end traditionelle fugtige snusmærker, men det kan stadig være vanedannende og er blevet forbundet med nogle typer kræft.
Dissolvable produkter er former for røgfri tobak, der findes i forskellige former og størrelser, såsom sugetabletter, kugler, pellets, tynde strimler og pinde. Afhængigt af typen holdes de i munden, tygges eller suttes, indtil de opløses. Ligesom andre tobaksvarer indeholder opløselige tobaksvarer nikotin og andre skadelige og potentielt skadelige kemikalier.
Tobaksprodukter med varme (undertiden kaldet “heat-not-burn”-produkter) anvender typisk et elektronisk varmeelement, som opvarmer specielt designede pinde, stik eller kapsler, der indeholder tobak. Varmen frigiver nikotin (og andre kemikalier), som derefter kan indåndes i lungerne, men tobakken bliver ikke varm nok til at brænde. Disse apparater er ikke det samme som e-cigaretter (se nedenfor). Ligesom andre tobaksvarer afgiver opvarmede tobaksvarer nikotin og andre skadelige og potentielt skadelige kemikalier. Selv om niveauerne af disse kemikalier generelt er lavere end i røgen fra almindelige cigaretter, betyder det ikke, at disse produkter er helt sikre.
I gennemsnit dræber røgfri tobaksprodukter færre mennesker end cigaretter. Men selv om de ofte bliver promoveret som et mindre skadeligt alternativ til rygning, er nogle typer stadig blevet forbundet med kræft. Nogle produkter kan udsætte brugerne for lavere niveauer af skadelige kemikalier end almindelige cigaretter, men det betyder ikke, at de er sikre.
Ingen røgfri tobaksprodukter har vist sig at hjælpe rygere med at holde op med at ryge.
For at få mere at vide, se Sundhedsrisici ved røgfri tobak.
E-cigaretter og lignende apparater
E-cigaretter og andre elektroniske nikotintilførselssystemer (ENDS) er blevet meget populære i de senere år, især blandt yngre mennesker. De bruges nogle gange som erstatning for cigaretter eller andre tobaksvarer, men for mange mennesker er de det første tobaksprodukt, de bruger.
Producenterne af e-cigaretter og andre ENDS hævder ofte, at ingredienserne er sikre. Men de aerosoler (blandinger af meget små partikler), som disse produkter producerer, kan indeholde vanedannende nikotin, smagsstoffer og en række andre kemikalier, hvoraf nogle er kendt for at være giftige eller kræftfremkaldende. Niveauerne af mange af disse stoffer synes at være lavere end i traditionelle cigaretter, men mængden af nikotin og andre stoffer i disse produkter kan variere meget, fordi de ikke er standardiserede. Man kender endnu ikke de langsigtede sundhedsmæssige virkninger af disse apparater.
For at få mere at vide, se Hvad ved vi om e-cigaretter?